[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

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材料：, L0 Y5 K! R7 ?# i/ W8 H" B, k% p
黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙
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' Y5 t. a1 [& o* z: r$ s5 _% w作法：. w, J& d# K5 J' X& j/ s
1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。
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9 b$ I8 c& t; N. [tvb now,tvbnow,bttvb2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。
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- V  ?' P) @9 c0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。- i) [5 _- _4 ]

' m9 \& J' p+ x- N6 Ktvb now,tvbnow,bttvbPS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。
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營養分析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E7 F2 a+ X/ n7 Y
想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。