沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
6 j; l4 ? g$ otvb now,tvbnow,bttvb沙拉虾迷你番茄盅*
$ q& D2 Z+ \/ K0 e0 W& Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：
) s' M: U6 H3 a; e+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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调味料：5.39.217.77:8898) m& P* w- Y% r4 [$ C5 `1 k
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。tvb now,tvbnow,bttvb2 B- v+ w: {( ?# ]' J. O
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做法：
4 D- u; C ] `# z+ }8 h1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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* {. D4 W9 P5 u( Y' E) t2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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! V( ^- k: q, _) L0 B& |1 c3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。6 D: p$ ?% S6 @4 q+ B
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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8 [: _# ` C6 Q& i+ M! ~' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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$ D' J* ~& p2 t8 z7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 o' G* @; h9 u' A1 F k
6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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+ z2 o0 f6 w( K4 P/ [! xtvb now,tvbnow,bttvb7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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