沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
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材料：! p9 L0 M0 r! H+ B) a: ~
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。tvb now,tvbnow,bttvb8 G2 Q" t$ M6 [
! F1 R6 O" n, b% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：
% j. u+ z9 r' O# |4 H公仔箱論壇丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
4 F. U4 U$ E& \8 e' I1 }6 A4 w1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n/ Y' w) a! i$ btvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇1 e9 j) A6 w$ G
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。5.39.217.77:8898# D5 V! O1 p% Z: _
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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/ o: Y) D1 s6 U0 mtvb now,tvbnow,bttvb3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。公仔箱論壇7 Q2 I) w6 M$ a; D, R
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- U& S$ y; A& B4 d9 \5.39.217.77:88984、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [, G8 s5 S4 [3 u! E4 J+ E9 u9 X) j8 a
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾5.39.217.77:8898) H3 u( U& u1 K" g+ g$ d8 B% F
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。; p8 @+ O$ j5 j0 V# {6 Z* f
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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