沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
& C) C5 F' }# V9 ]6 V公仔箱論壇沙拉虾迷你番茄盅*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f; w2 G$ ~7 `4 p( V3 N
材料：
3 V- l ?* m" E1 C+ b6 v, _; ?7 H5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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调味料：tvb now,tvbnow,bttvb, |: ?0 P; {; b) E# m9 E) [
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。% Q; p/ u' R+ U! ]8 E! Q0 z
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做法：
5 F4 C+ w4 j1 k- W$ m& e5.39.217.77:88981、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。公仔箱論壇4 K. L5 E! W) I; N3 h
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. B. b6 |/ l* l5.39.217.77:88982、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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7 U9 ?( U# W. \) L: q- ~9 Z7 x公仔箱論壇3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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3 G5 o" F M) A- ~" t! p4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G3 \, a: s9 W/ _5 U
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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9 G) Q. R/ J; X8 S: a R: e" M7 r7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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