沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
( ?8 z" v- }) ~! M" M, C. l6 A! \+ Mtvb now,tvbnow,bttvb沙拉虾迷你番茄盅* k/ s5 g; c7 Y* Y& ?4 I
材料：公仔箱論壇' C' `) d+ p, D# v `% n
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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/ |7 B) F' Y$ S% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：
9 K/ L1 ]/ D! r8 J# N6 ^1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。5.39.217.77:8898( {4 `. Y6 n/ L+ h3 p
: m. g, H D& n( ~0 j1 B( a做法：
+ c; e6 l. h5 \7 {tvb now,tvbnow,bttvb1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。公仔箱論壇' e. ^6 c. a6 J) n& _
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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. F3 I$ \2 T4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。* Z* S2 c" X5 K J, K& |0 H
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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- H- d* U2 \0 b- |7 O2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。公仔箱論壇+ g( i8 E6 `1 O& b
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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