沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。5.39.217.77:88987 t/ A- Z4 K2 A
沙拉虾迷你番茄盅*
! N# ^5 D, l" y& Q9 ~) o$ o材料：
, c% [) l B9 y, `- B4 b$ l; ktvb now,tvbnow,bttvb迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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调味料：
2 v' u, P6 L* x1 O6 @: [丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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# x0 p5 W# E9 D0 k4 Y: t) `8 X! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~5 p3 m' w/ ? k# f! c) L0 a
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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, ]' A+ Y% L' C! l* e# N8 Y$ X' c3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。5.39.217.77:88983 O" s& z- s6 Z
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾5.39.217.77:88985 s, k: b9 {8 R
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2 j. G+ Y" y- w8 `5 f1 L) J. g( ^6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。7 {* Q f+ p0 M% {
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5 r6 b& u. L' r* R+ Q2 s0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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