就料理方式而言，若想不经任何加工方式，让牛肉呈现最原始、柔嫩、甜美多汁的肉质口感时，则一条牛全身只有8个地方可以食用，分别是肩胛骨、前胸、胸腹部、腹 部、后腿、后腰脊、前腰脊、肋脊。
4 N0 z, k- d) k- M3 k5 htvb now,tvbnow,bttvb 根据欧美传统，要做出能称之为steak的牛排（即有一定厚度），同时又要能不经任何加工手法，即可呈现出牛肉肉质的原汁美味；在上述8个部位中，只有两个部位能达到此种标准，分别是前腰脊和肋脊。
1 T# v' ] r+ D# ?3 G( g8 T 前腰脊可做成菲力牛排（Filet）及纽约牛排（NewYork）。菲力牛排肉质较嫩且无骨，纽约牛排则多半带骨；若将此部位牛肉横切，变成一丁字形，带骨又带肉的牛排，则变成所谓的丁骨牛排（T-bond）。一般说来，国人较偏好菲力牛排，主要在于菲力牛排的瘦肉较多且吃起来较嫩。
& n5 w( |+ w: ~, b公仔箱論壇 肋脊只能做成一种牛排，即肋眼牛排（Ribeye）。肋眼牛排本身是一块相当漂亮的肉块，中间有一块大油花，旁边则是一点一点的油花，就像眼睛一样，故名Ribeye。让肋眼牛排好吃的秘诀在于，烹调时让肉里的油花完全化掉，使其充分与周围的瘦肉完全融合，但又要注意不能让瘦肉部分过老，以免影响肉质的嫩度；烹调到恰到好处的肋眼牛排，除了有牛肉的嫩度之外，还有油脂化开后的甜味，对嗜吃牛肉的老饕而言，肋眼部位的牛排，绝对是极品中的极品。
* z* Y% ^9 R+ C: \& b" R V O. I; x0 ^tvb now,tvbnow,bttvb 港澳台地区也将牛的后腰脊做成沙朗牛排，这在欧美较为少见。此部位肉质的特点在于筋多，没有肥肉，几乎全是瘦肉，肉质较韧，一般多以腌渍的方式使其肉质软化。
3 t4 J1 b1 [& i- i% u [$ q* R- t tvb now,tvbnow,bttvb& @/ F- j1 ~2 @; U1 D3 n
菲力牛排
$ C- Z4 J$ A" ~tvb now,tvbnow,bttvbTENDERLOIN（嫩牛柳，牛里脊），又叫FILLET（菲力），是牛脊上最嫩的肉，几乎不含肥膘，因此很受爱吃瘦肉朋友的青睐。由于肉质嫩，煎成3成熟、5成熟和7成熟皆宜。
& o9 W8 m4 l1 D% u9 u
8 g! ?+ a8 z5 } ~. L; _- N纽约牛排tvb now,tvbnow,bttvb, |) |; g1 l ~' u( n! T: g
牛排,中部修净的250克;柠檬汁20毫升;橄榄油20毫升;绿胡椒及辣椒黄油50克;扒番茄(80克)1个;鲜萝丝玛林1克;百里香,碎,碎1个;洋紫苏,鲜1个;阿里根农,鲜碎1个;柠檬屑,焯2个;盐调至够味;黑胡椒,碎调至够味;大蒜细碎5克;意大利炸土豆1 包;时令沙拉1包;香草黄油汁40毫升;沙拉装饰1个;面包2个;份装黄油20个。tvb now,tvbnow,bttvb x9 Q2 z" R- `, {% a
 + ~$ a$ W5 P+ m8 e% |1 u! c
丁骨牛排tvb now,tvbnow,bttvb" g, T0 e; t4 D' |) U
美国丁骨牛排一块400公克、红葡萄酒1/2杯、橄榄油1大匙、盐、胡椒适量、黄奶油少许。. u: Z* h0 A8 ]
 公仔箱論壇( |+ i9 i1 Z1 }+ j. N0 J7 M0 p
肋眼牛排tvb now,tvbnow,bttvb$ |5 e, r- ^, _2 ?8 h9 Z
1/2厘米厚的肋眼牛排1份，橄榄油1/2杯，大蒜6-8颗，迷迭香少许（选择性），盐胡椒，红酒1/2杯（选择性）。 |
發表於 2007-12-6 06:25 AM
| 
