本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-21 12:32 PM 編輯 5.39.217.77:88982 |! X9 s* g- d W% h4 f- W
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 鳳梨酥主材料含大量牛油，談不上健康，一個 35 g的鳳梨酥熱量相等於半碗白飯，每天吃四個已超出建議的攝取量，只宜淺嘗。話雖如此，自從吃過真正菠蘿餡做的「土鳳梨酥」，旋即愛上內餡有纖維的口感，台灣只有很少的店出售土鳳梨酥，售價相對昂貴。作為鳳梨酥粉絲的肥丁，一直很想自己製作。Google上鳳梨酥的食譜，多如繁星。肥丁選食譜時盡量以少糖為原則，個人覺得郭明輝老師的配方最好，大師父即是大師父，肥丁升級了一個更適合送禮的魔鬼酥油版，可存放長一點的時間。健康與美味，確難選擇，要不要加酥油，看需要自行斟酌吧﹗ 鳳梨酥皮的材料： (26 – 28 個 @ 邊長 4.5 cm 正方形模，肥丁也做貓形的 (=^.^=)牛油： 250 g (室溫軟化，可將其中 40 g 改為酥油，延長儲存時間，口感更鬆化，不過酥油含反式脂肪，多吃無益)糖霜 icing sugar：40 g全蛋夜： 60 g奶粉： 40 g杏仁粉： 25 g低筋麵粉： 300 g中筋麵粉： 25 g小麥胚芽： 5 – 10 g (裏外皮用，可以不加菠食譜皮料的做法： 1. 牛油室溫軟化、連同酥油、過篩糖霜放在大碗中，肥丁學郭老師的做法，用手拌勻成忌廉狀，手的熱力迅速使材料混合，不用攪拌很久。夏天最好刮刀等用工具幫忙，牛油溶了便不鬆化2. 分次加入蛋液，快速拌勻3. 篩入奶粉、杏仁粉、低筋麵粉、中筋麵粉，攪拌均勻，直至麵糰不黏手為止，靜置鬆弛 30 分鐘 4. 分割麵糰，每個重 30 g ，滾圓備用5. 用手將麵糰按壓，成扁平的圓形，把鳳梨餡置於中心，包起，收口，別讓餡外露，否則入爐時易燒焦，沾上小麥胚芽，用手掌輕輕滾壓 6. 將麵糰輕輕壓入模具 (肥丁分別用了貓形和正方形)，使麵糰均勻緊貼四邊。肥丁看到很多網誌是一個酥一個模的，可是肥丁只有一個模具，對準位置，稍為用力甩出脫模，由於牛油已有油脂，很容易脫下。形狀雖然沒有連模具烤的齊整，買相還是可以接受。連同模具烤的鳳梨酥，烤熟後有少許收縮，很易脫模 7. 預熱焗爐 170°C，入爐烤 10 分鐘至表面略見金黃色，取出翻轉，降溫 160°C 再烤 8 – 10 分鐘，香噴噴的土鳳梨酥出爐了﹗架上放涼★★★ 溫度只作參考，記住要自己測試﹗ |
發表於 2012-7-21 02:38 AM
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