面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？! ?2 ~: l& i. O+ M, V7 l; f
$ W$ f2 V( F4 Y其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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１．上午一杯綠茶：
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
' I% E$ m7 D9 a, @+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。公仔箱論壇$ s0 ~+ U s( i; g# o
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
% E5 r( o& X$ E/ u! r3 T8 U# B5 W5.39.217.77:8898不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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, c/ o1 L+ j. j5 P; d- n公仔箱論壇２．下午一杯菊花茶：5.39.217.77:8898+ l6 f8 }. p* D# a1 g- O! x: L7 \, k' c
: k" S( |' n3 \/ S. H+ p1 q8 \5.39.217.77:8898菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
1 b% x9 q8 F: Z( s' I0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb" ^8 r7 p, u0 W* v5 {
3 I/ r, [. c" A6 ?; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．疲勞了一杯枸杞茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E4 R8 c: o; L+ ]! K( [6 _9 q
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
+ x) \$ W4 M8 v5 }) Jtvb now,tvbnow,bttvb具有補肝、益腎、明目的作用。tvb now,tvbnow,bttvb: C! T' Y4 ~% m
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。tvb now,tvbnow,bttvb& }) E F# N4 y r/ Q
- z: h* d) ~ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．晚間一杯決明茶：# u: n& ^9 L, R. ?" C
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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