面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？) S3 J, K$ [1 w
6 L1 p5 N9 M* q6 S: l$ Z5 c$ vtvb now,tvbnow,bttvb其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M1 V* C! u) f! A
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１．上午一杯綠茶：
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
0 C! t( k; n% Y5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。tvb now,tvbnow,bttvb+ m; \% l# u$ p8 Y" P
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
7 K5 q4 K$ m6 F4 y& z# x6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb5 C9 j9 {' c2 l( ~5 h+ W9 J
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２．下午一杯菊花茶：
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/ c$ [4 |/ a& x9 @" `公仔箱論壇菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,公仔箱論壇4 b& z1 f3 Z) M4 f* \
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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* j4 O: U" i; ?* m$ i- ?tvb now,tvbnow,bttvb３．疲勞了一杯枸杞茶：公仔箱論壇) s; j5 Q( D' d; L
* C; d- r8 z$ L: x# x# @公仔箱論壇枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,5.39.217.77:8898' a ?% L% M) D/ s; C! g
具有補肝、益腎、明目的作用。tvb now,tvbnow,bttvb s, z1 b+ O: g, D% x! x6 ?' i
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。* e7 I1 T8 J" Z V7 |$ q/ T
& P, k! O: m4 e( l5 ?3 W! v" {tvb now,tvbnow,bttvb４．晚間一杯決明茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u5 A7 }, r9 g% B+ D0 q4 ~
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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