面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
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其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。公仔箱論壇( C8 Y7 s \) _2 ~8 Q1 U5 G
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１．上午一杯綠茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F) i( j3 T- d! Z% c
) s: K& S8 e; B: |; d o# F公仔箱論壇綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [2 w7 t/ ]5 @! [+ O
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。公仔箱論壇$ D' B3 _! l" M" n9 F* \
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。公仔箱論壇0 d7 J9 b2 |$ t+ N0 Z
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。5.39.217.77:8898# g) P+ M- P% n: @/ V9 T
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２．下午一杯菊花茶：5.39.217.77:8898; [, I/ j8 E6 ?. |4 v
0 g' s/ ]$ S# y# G$ y# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
: f8 {# A/ l- V$ j* T+ a1 Q: G* ~/ ?tvb now,tvbnow,bttvb或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
8 @! Z2 @6 {2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q- B M! |1 e
３．疲勞了一杯枸杞茶：
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,5.39.217.77:8898* k( j- w0 _1 a. l4 A+ t- |
具有補肝、益腎、明目的作用。
: \; ?1 {4 A5 p1 N' \tvb now,tvbnow,bttvb其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。公仔箱論壇+ Q4 U% j8 G$ d
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４．晚間一杯決明茶：
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. s; G- T# `4 q3 c: x, y, n5 [決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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