面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
+ Y# A" P. Y: T9 u+ }8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F0 i: ]8 f1 ~+ b! K6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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１．上午一杯綠茶：2 h; ~( Q5 W5 `
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,! E2 v' O7 I( B, \4 |2 U! b2 ?3 l
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
/ b' ?2 R& }( P6 N2 x綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
/ f1 ?1 [% U! l6 O6 J& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。公仔箱論壇. d8 s3 x1 }/ r
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２．下午一杯菊花茶：tvb now,tvbnow,bttvb1 \) Z; h6 O5 s. Y/ d. d1 m
{% a6 B* s' z! `. P1 h5 ttvb now,tvbnow,bttvb菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,tvb now,tvbnow,bttvb4 G' P" C7 M5 y7 P, j# x( _
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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３．疲勞了一杯枸杞茶：公仔箱論壇& ?! J( `* @4 @% v1 O0 m+ ?7 x
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {0 d' M/ q! {. |
具有補肝、益腎、明目的作用。
) B' m @- Y5 W! _1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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3 Z7 u0 p" _# V/ X( w b+ ]公仔箱論壇４．晚間一杯決明茶：5.39.217.77:88983 q" ?6 [: g8 z4 S3 m
2 o% ?# H" j. v, a1 [( c決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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