面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
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' N! ]% q- ?# ^2 u% z, _5.39.217.77:8898其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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1 { c, l3 f* ~+ I6 F! }' M公仔箱論壇１．上午一杯綠茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G1 l' b; u3 k3 m' Y( P
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,tvb now,tvbnow,bttvb0 I( z4 C! h5 |( E9 a' U
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h( b2 }7 ]2 C" Y: z% G+ s8 u3 `/ }" L
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
* b% m( ^* e& _/ G( {不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
/ m& ~( ?, ^+ f& q( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \$ T, d6 A5 H# x9 U２．下午一杯菊花茶：
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, _6 i+ v4 W3 k6 y5 w公仔箱論壇菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,公仔箱論壇) [4 w( V7 {$ q. D/ T9 s, g9 U
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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* e' P" K$ c/ V7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．疲勞了一杯枸杞茶：
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
" L! \" M; x2 [$ a: J/ q具有補肝、益腎、明目的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G6 ?5 T' i' |" Y
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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４．晚間一杯決明茶：5.39.217.77:8898' {6 p$ ]* D- a
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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