中暑症狀tvb now,tvbnow,bttvb# b* h; ]0 L( _7 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R( R# _- Q: F
才剛過端午，全台氣溫持續升高，加上降雨不多真是酷熱難耐，不僅覺得口乾舌燥、飲不解渴、食慾不佳之外，精神更是委靡不振、提不起勁，整天昏昏欲睡，這是近日許多來門診病人的共同症狀，也有部分民眾有腹瀉、輕微感冒的問題，其實在中醫認為這就是中暑了。2 U2 ^. R( K7 P8 b* C- ]" ?* L: ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?6 o! z0 s0 z/ j, t
& z9 u! _& J- V1 y: U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?+ w3 @% [2 J. x
5.39.217.77:88988 f, n4 y9 i- [, S7 Y S% X
中暑類型
5 t- q" e# F# k# F6 [4 E5.39.217.77:8898公仔箱論壇* f& z2 v/ S o& R# r
夏季是中醫所謂「暑邪」與「溼邪」最多的季節。「暑邪」致病嚴重者，甚至會突然昏倒、不醒人事，臨床上會有以下徵候：發熱、氣短懶言、身倦乏力、煩躁不安、面紅眼紅、出汗過多、口渴不斷想喝水或是唇乾口燥、尿赤短少等症狀。公仔箱論壇* o, M5 V4 m$ b* M7 j) |5 ?- Q
% w2 N' O. N2 B6 }9 |- ?% Y7 w
如果出現悶熱、疲倦、煩躁、頭昏腦脹、身體沉重、皮膚易生皮疹水泡、腹部脹滿、食慾不振、大便稀溏等，可能就是受到「溼邪」。如果出現以上症狀，最好立即就醫。1 O7 \8 s( |8 {( I, T
, {9 S" b# L& G/ d& Jtvb now,tvbnow,bttvb$ R) _! _4 A5 L7 Q! `* E) J
m! X0 {% }0 k B) ?5.39.217.77:8898
0 _+ O0 r4 O3 P9 l1 x0 e$ Z' W預防中暑8法tvb now,tvbnow,bttvb6 p2 u& C4 E& J; S: t' i
* J" d) y& ~0 d( }3 c中醫強調治「未病」，也就是防患未然，才能減少生病的機會
' e& \, c, o2 x7 X- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F: K3 L3 i, r7 c. Z' G: B1 [# N
% D8 y1 c5 ~: \( i7 [% y+ ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 x8 m. @3 W' G, ]0 h9 f
8 ^) B) e" q) x1.不要在烈日下曝曬10分鐘以上。tvb now,tvbnow,bttvb7 @5 @7 E) p, Y/ P4 f, X5 n
0 j6 G- z% ]; c6 W& g8 W5 Ktvb now,tvbnow,bttvb要從事戶外活動最好在早上8點以前、下午4點以後。
* G$ k3 s8 `& F( o
5 K& p8 Q1 R& W% S公仔箱論壇5.39.217.77:8898& r6 b4 W& J- L* ?& t
. L2 J/ q$ k8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 f! ? s N7 c1 L* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.外出記得帶防曬工具。
% M3 S# t7 g- Z, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A) `# V2 n. f: s帽子、淺色薄長袖、陽傘等防曬工具不可少。5.39.217.77:88988 D" ~: A4 c. k& _6 p& t! S* L8 o a
8 e# e" ?# l2 v) }* b) N; }
' x9 f8 f& ?* e' y& ntvb now,tvbnow,bttvb6 r" h3 w& ^1 @* b. U0 b' F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r: l4 x7 Y2 l- r
3.多補充水分與電解質。
% e) ~/ J3 y$ u( h- H$ R# S
6 r5 g1 S: k% T1 H" H( g避免因流汗導致流失大量水分與造成電解質失衡。tvb now,tvbnow,bttvb* z7 ~+ Z! n" a2 a4 C
, _: t, x8 r6 H; F
2 }! n4 h# n, Q. U/ b* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: |; D- K f. C7 q/ ^4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~8 D0 m/ k1 R! `& s
4.避免長期待在空調環境中。tvb now,tvbnow,bttvb, ~) R) I' @- _! w
. ]5 Q) t$ f# y7 \/ N自然通風，正確使用空調、除濕機，每天利用黃昏時刻多運動排汗以散熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D' [ [1 N( b+ f' M% Z
公仔箱論壇: B. t6 z9 G% Y' R) a8 a
. x- X5 V7 `* c a0 I' ]( N
3 [; m: _ r0 l9 J: Q% Z6 H
公仔箱論壇' [( ^% W4 ^0 C( p/ K8 ?
5.正確使用冰品。公仔箱論壇' x/ F6 w& v" s0 D0 H9 |* x
tvb now,tvbnow,bttvb/ c6 q: A0 x4 ^
儘量去冰、回溫後再喝，少喝含糖高的加工飲料，多食用天然解暑的食物，例如：綠豆、薏仁、仙草、愛玉、西瓜、蓮藕等。. x% }" D3 k) ?) s* L9 a* S
" C( F, ?4 v4 B& _* `, ?5.39.217.77:88985 _ c: I3 g+ O8 y
8 ^. i* O" k7 r- \9 H, y6 t7 L
$ U' D O. d0 z公仔箱論壇6.飲食清淡，每餐七分飽。
4 Q& ~' g# J2 W, a( v7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' d3 {1 q* L9 y( j8 j1 b; C- S
夏季脾胃消化功能較弱，食材宜選擇清淡易消化，每餐七分飽。烹調時油鹽以及調味料要少放，若吃多甘甜食物易妨礙消化，不妨吃些苦味食物可泄熱燥溼，而吃酸味食物可斂汗止瀉、吃鹹味可滋補養腎。公仔箱論壇% |6 g; T$ U2 O2 p" Y
7 H% U, j2 {- U$ n" c公仔箱論壇
3 H* p% o/ y' n% w& Q i
$ s3 |9 o) ]% `& H5.39.217.77:8898
7 H* Q4 w) n6 U* h7.沐浴宜用溫水，可加速散熱、去除汙垢。, z$ z" o5 G% K3 `& Z, X9 A' Q6 b
* E$ }$ }. r- Q$ L4 y5.39.217.77:8898以30℃比體溫略低為原則，但冷水不宜5.39.217.77:88984 @& z) R2 E: F2 S$ ~. r4 m' |
tvb now,tvbnow,bttvb6 D c1 A* L& r' ]0 \0 R
5.39.217.77:8898 ?7 D& e5 G( m [5 C4 q! y
. o# T0 F# f9 {+ W' g5 p* X$ Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R ^9 q! l5 j9 Q1 s
8.精神調養清靜少欲，心靜自然涼，慢活為樂。5.39.217.77:88986 Y$ L" G0 |; Y. a+ q6 i5 Q M
6 a( Z" ^+ I$ }) Y) f$ E1 K
做事說話宜放慢腳步，不要急躁，不輕易發脾氣，心情保持愉快，經常靜坐，多聽輕柔音樂，使身心放鬆。
& Z# A/ C9 _1 V, V+ F* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w, K6 t% \* f& J4 s9 Q/ }tvb now,tvbnow,bttvb6 F0 E- D6 J& h$ f. Y- O% U
公仔箱論壇& [6 ^! A) ?) R7 a8 ]
; H- ? y" U. V- S) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生茶飲-解暑茶
" b3 ^0 G; J' M5.39.217.77:8898- Z6 [/ c* m+ }$ F3 L
作法：將新鮮白茅根120克洗淨切成小斷、新鮮蘆竹根120克洗淨切成小斷、新鮮蓮藕120克洗淨切成薄片、紅甘蔗一段去皮切小塊放入鍋內，加入適量清水，煮沸後轉小火煮20分鐘後去渣。5.39.217.77:88981 b+ H- B# j; r4 o9 Q
' H! u b, |# T3 t. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：有清熱涼血、化瘀止血、生津止渴、清熱解毒之效，可解除因中暑引起之身熱口渴、煩躁不安、尿赤短少之症。公仔箱論壇3 V- y: d1 A5 X+ ]4 |0 I
& m: }2 X8 R1 i2 S; f! M# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U6 L5 C" c7 p) [5 E公仔箱論壇( Z1 m" G/ R) e* h+ n3 U
! V" b" @2 W c" Q養生藥浴
( C+ @7 X( o- x. a
/ H: ?( J- M4 Wtvb now,tvbnow,bttvb作法：將2000C.C左右的水煮沸後，加入新鮮艾草、青蒿、薄荷、紫蘇各3錢，持續中火煮並攪拌5-10分鐘後將藥材撈出，再加入適量冷、熱水調整適合溫度後洗浴或擦澡10-15分鐘。
4 |1 N, ~4 ^4 v% I5.39.217.77:88984 c, N+ y1 o3 G* K2 c+ o
功效：這些藥物有通表、祛濕、殺菌、消炎、防暑等作用，常用這些藥物洗浴，不僅可以擴散毛孔、降低溫度、增加散熱，也可以抵抗和抑制皮膚因濕熱導致細菌和黴菌在表面增殖。 |
發表於 2012-7-18 11:23 AM
| 
