[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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抽菸的人 - D3 n! `- o) E% c5.39.217.77:8898, I* V1 `% ^0 E  ^  t 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 # x3 R$ ~( ]8 y6 \3 e7 ~tvb now,tvbnow,bttvb - z/ k4 w" S  D3 K' i& N$ x" B* C% ?公仔箱論壇 工作量大及運動多的人! M: s, ~  ~: c6 b/ |2 l; g/ a tvb now,tvbnow,bttvb9 j+ I7 s' j  H" A 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。 . o8 I/ u/ ^& b, y" z8 C4 Xtvb now,tvbnow,bttvb 2 {% h) f+ A* G7 W: Z9 x 經常熬夜的夜貓族   b% g8 v* v* x" X6 @+ n1 k3 J / m2 p1 ?$ U3 |, f  F7 v- N 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C 9 w/ c3 ?* m4 V' P  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，所以要適量補充維他命C。3 q# _- {+ C& A, P$ }$ s 8 R. _1 q. r' g! i- d 電腦族或事務員 7 P- s  t4 p4 q/ z3 S* S. v公仔箱論壇5.39.217.77:8898! s+ y! l" u' |( ]( ^; V) p4 r0 N 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A : ^! i, I4 v3 i8 J/ Q* q。  X$ p8 [0 h; q: O% v 9 j4 D$ M2 g" k6 M; `  K4 |" S; O5.39.217.77:8898 孕婦及哺乳中的媽媽2 [" t, z3 {3 J1 Y( J# t2 ~! M tvb now,tvbnow,bttvb6 o3 `! {0 ?* m0 _* k( i 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D . `! I0 g, v) Z" q! P1 y( g( A5.39.217.77:8898的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。 8 W7 f( `8 {4 t1 j' N; z/ Q, q公仔箱論壇 . |/ K( C  b* E2 _0 L) E! n 吃素的人 ! w* N! [- E5 H# [公仔箱論壇( H2 c: ]0 N  q5 k+ j% R* G 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。 # p, \9 N, L' \0 G5.39.217.77:88987 l+ s5 R) r+ ^$ ]  L 老年人   J6 `+ @3 l) R) S  {" L 8 \  L* k# u, m: V3 O 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。 # i$ i7 O. L; _3 ^ - _4 p, E$ B2 V: O5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兒童及發育中的青少年5.39.217.77:88984 I  T/ p# {' o" \8 T6 z" K3 V/ [ 公仔箱論壇% x' z0 H- ]& L! v! ~ 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。 $ o8 l0 X7 P) n3 [tvb now,tvbnow,bttvb ' ?# ~3 q8 ~2 s& k7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經常做激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F3 A! P5 t7 w, t 5.39.217.77:8898. `( p9 [9 a& g, f 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。公仔箱論壇1 P3 \# W' H5 H- t, c6 T  H% y + o  H! W5 H7 B/ {3 o, ?3 Z, L; n 正在減肥的人公仔箱論壇3 N$ D" |- M- b; X/ m& X0 T tvb now,tvbnow,bttvb* O: [/ z2 k0 a/ x7 j; m2 A 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。 . Z6 N, M$ ~% H7 wtvb now,tvbnow,bttvb6 G& m& n4 G( e0 S% K6 u  n! |7 A 經常口腔發炎5.39.217.77:8898; e" b3 C: W# F) Q; r$ v: P TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \9 C5 A. ~5 j  L; g+ X6 x 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。 1 f- }; G4 N' J  s" R8 P! W9 e$ J$ M公仔箱論壇% O: v- B  i/ O: z- r+ k 容易抽筋或肌肉痙攣 , s3 }, k2 r3 a* \8 q6 s, m5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 \# _# k1 Y7 u& s 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。 : O/ Y6 [& z0 x5 {; J7 x公仔箱論壇 # M4 G# ~# n$ C0 D+ w( e( q' |& qtvb now,tvbnow,bttvb 容易神經緊張 ( x" k1 W& F- |, q$ V) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) A/ m: b# v6 r" _: c' y! A 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。 : l2 @8 G2 ?# M/ O! rtvb now,tvbnow,bttvb3 q* n8 z0 z. w: K 外務推銷員 " a" ~8 c* x. w- z  wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! Q, [+ Q2 y  u7 j% [ 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。8 s2 B2 L- a5 [! p& X* i* o- \ tvb now,tvbnow,bttvb7 k. e: V9 C+ ]; K% T; L7 Y1 q 肩膀酸痛 " `. v- Y* R# M; ]; I$ I   q9 L/ c% B5 o# t# @0 t& ^1 B 維他命E和鈣質是救星。 3 `! g) H; ~. o+ j) x4 Z4 g( Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 c$ P' A4 Y; I- y% s9 V 面皰、小膿皰tvb now,tvbnow,bttvb! n. i) ~7 n5 t9 L5 A$ v" M - R; U) T% z3 z  B$ `4 F2 K7 jtvb now,tvbnow,bttvb 要補充維他命B2、維他命B6。8 U9 J( U+ J# M) o9 Y+ d   D  }/ W' ?, t. I7 A9 P) X! h& rtvb now,tvbnow,bttvb 醒酒 - S# Q  T7 _) r2 n" ~$ A2 Vtvb now,tvbnow,bttvb # f# C- v6 p& m2 | 維他命B1將是你最好的幫手。5.39.217.77:88983 \0 |6 q8 r0 t5 f2 I/ C. j2 j7 \ , a" m  z$ X+ }tvb now,tvbnow,bttvb 2 J& T5 H' F+ L* L. o/ X4 i' E 有了這個你就是半個營養師了...值得保留 + V( [; {8 [5 V8 U+ h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b( q$ i2 e) H7 l' r9 |+ l) x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d& M- N& Q  k8 f6 w& B 營養解構 5.39.217.77:88988 W) A: h5 U$ P) m 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb, Y# ~0 ?" ^" E# c3 Q4 F 豬肉 0 @. q9 V$ f' a% C" Y3 k4 |# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 Z0 y/ q- J1 T- U# \3 n( I$ \5 I6 D公仔箱論壇 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 + f' P5 {* H* G2 S, {& w+ n" N( C( _; q公仔箱論壇公仔箱論壇7 a1 Q" X. v1 J  U 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 & [4 N$ J: S" _: M, \2 a2 y公仔箱論壇 ) G# a- \8 `4 r, B' T& J公仔箱論壇 牛肉 5 y5 A9 H/ G+ {/ D6 X- |' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 V. ?; @# _% V4 \! \) X 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t1 b7 {- r; [& `: F9 ^! Q # X  u* B3 t& T2 H$ Q+ O/ o5.39.217.77:8898 虛弱體質、貧血、手腳冰冷公仔箱論壇) z8 M, n. [/ f" N6 l& l  V" b . O2 t3 E+ O2 M  j0 C 雞肉9 E# b6 e* P* n ' ~% u' m, |8 C, C2 p/ U& ctvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 ; m  P+ e' W& v/ \5 t2 S4 itvb now,tvbnow,bttvb , i6 U: J& u$ q+ K$ E0 ^% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 消化不良、恢復體力、癌症 + b( y* o1 u! K  |3 a3 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 m0 H( @) D3 f2 W: { 雞翼! Z7 c- r/ y1 k3 j; X1 L( Q 5.39.217.77:88981 ~' g/ M% u& W  p! q 維他命A、成膠原9 ?' K, D, i- x* y! E1 c% @ tvb now,tvbnow,bttvb) z6 F1 S; i+ O7 e4 W 強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p! v6 h- |) P1 R # U$ G# K  H4 Q& r 雞胸肉 1 w3 k: z& j; d1 E( X# h. z " F8 i9 ]  y8 |7 B+ M9 Btvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、不飽和脂肪酸 - J3 L: k& C( |1 R( @& y& Z* n) T5.39.217.77:88986 ]" g/ ^  L1 G& X9 {. [! u9 J 防口腔炎、胃炎$ o2 z& s. i0 g  F3 h2 m # V8 F7 }! P  U: Mtvb now,tvbnow,bttvb 雞湯 8 e/ e3 c' J0 {/ Y1 Q5 {公仔箱論壇" A$ H! F1 D0 Y9 `. r  J , z) |& m+ F  d- Atvb now,tvbnow,bttvb 0 T5 F9 w5 Z8 _& x' X公仔箱論壇 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 9 {8 `( l& ~) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : o9 P- {  K5 ]) F: H; k. W5.39.217.77:8898 雞蛋 6 S" ~9 V/ U3 d% G$ @公仔箱論壇5.39.217.77:8898# L2 ]- A) i/ T0 c4 r 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質5.39.217.77:8898$ a. J! v% ?- w: X; w1 l ' t' V  v7 K0 x; x; b$ R 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 % n3 u; y' t+ A$ v; h9 p5.39.217.77:8898   g% w- F" B3 ]  n+ I0 {公仔箱論壇 豬肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j& C& [$ p7 k& q: r7 u4 `* P + i- N1 m$ c3 b5 A) R5.39.217.77:8898 維他命A、B12、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb( E# i9 W3 e9 z4 _. M0 b . k1 z2 B: E" B: Y 貧血、強肝公仔箱論壇) z$ t( h) ^+ O- n 公仔箱論壇" ^: c* ]  U" P! Y4 Z 豬腿 * M# V3 z0 Q$ X# J$ N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, j6 P% k7 z6 T! f+ `6 X 蛋白質、維他命Btvb now,tvbnow,bttvb! ?( C0 {" X' ~+ ~. _& P 公仔箱論壇7 i( n1 m- t# ^) x 防血栓、有利皮膚5 `, i0 {& P1 N  C7 W/ S8 B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k! d  U$ J8 l, c3 g: R8 z0 ` 羊肉公仔箱論壇. T+ b) e* @. D 5.39.217.77:88983 y/ _9 i( d( L! X4 H, g3 L, b 維他命B1、B2、E、鐵質 * h, b9 L4 p! u5.39.217.77:8898 . k$ a, O) q/ H4 t# Z6 S公仔箱論壇 手腳冰冷、滋補強健、貧血公仔箱論壇7 \  R8 D0 r" C 公仔箱論壇6 W2 d5 Z3 S: H$ x1 o! `: F 牛蒡5.39.217.77:8898; O7 `* B; J; `! O3 E* {4 L# Z" W 6 O4 [: q* J8 ]2 x' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鈣質、纖維、磷、維他命C- s. {! X/ B( c9 s" Y % V) P) {- M5 ~0 W3 ?0 g0 H 抗癌、治便秘、利尿 ) l; x7 T, P' [1 W+ gtvb now,tvbnow,bttvb ( S8 |+ b* U8 S6 E# d7 x) H6 L5.39.217.77:8898 公仔箱論壇( }' z0 e* r  m( O, e ( q& U  U) d4 Y8 J# Z$ L, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y" E; A3 J/ _0 Q0 N+ ] 營養解構 9 ^8 f- i8 w- d$ z: J& C! \6 q公仔箱論壇 能預防、治療的疾病 9 c" k  {, B0 u- w6 d3 K) ] 秋刀魚 8 `1 b) I* B6 O# B3 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& ~/ o- j$ ^$ q# z  R" Q. D# T 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A # u6 \& j$ R: C' x5 k" i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?1 U3 i, n! f( u: q1 R 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb" W! x% l; Y) Y 5.39.217.77:88983 ]  \* T" V& {- m9 _8 A8 t# R 沙甸魚 ) f0 y/ K2 b1 `; ~5.39.217.77:8898 " y& E$ I' L4 ]2 V' _6 C3 e& v& Ptvb now,tvbnow,bttvb 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 3 I: C  Z; F5 M' d5.39.217.77:8898 6 N$ K7 V* n8 M' w$ c  ~5.39.217.77:8898 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化   A0 _6 Q2 J# ~3 T7 g+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 D. k3 F% u6 b% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鰻魚 4 p; k' X# f# P5 W9 _2 m7 e' `8 g) @6 ] 維他命A 、B1、B2、D、E 9 V( O+ q$ {8 \6 M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, |5 r) S- j' n, q 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲5.39.217.77:8898, H. \7 P: F/ k5 v - ], W' D5 }* y4 i1 E; h5 c: O/ m 鮭魚 " i& ~4 d, i' M* M' W& l( J- s公仔箱論壇% [8 X* ^& E1 `2 Q$ x0 w 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪3 t: r+ P; p; H! _ 3 X7 L, S/ y! B 利尿、體力衰退 $ O* i& Z& A' p  D! Q, b' }tvb now,tvbnow,bttvb , b8 j8 j) G& m, B4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鱈魚5.39.217.77:8898- W* u3 I" H( p3 D1 X4 ? 5 y( Y5 V  u) L2 N% w; |" D 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 . D/ g2 O3 L! l2 X  [5.39.217.77:88985 S+ w# p$ f& P1 `4 A$ m 貧血、水腫、視力減退、感冒) ~6 O1 N  P, T% w  c 8 Y) J; S- j4 Q, \9 O5.39.217.77:8898 烏賊公仔箱論壇9 H. _% _& s' G. \0 I& U. T 0 t0 z- E; ]) x3 C* } 蛋白質、鉀 0 R; J$ E$ u; P% C4 M0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 / H' i2 \& b. t2 N 中風、糖尿病、癌症 / T; ^' V) s7 h$ u$ [0 k5.39.217.77:8898. E, m2 E! C1 J 蜆 : `  H& l6 C& A& a1 F. P' a0 n5.39.217.77:8898公仔箱論壇  H! R5 ^+ w0 T' b+ J4 N8 [% @ 鐵、維他命B2、B12、鈣 " v# v1 W' \% \5 w# v) v, jtvb now,tvbnow,bttvb / S  I, \9 |+ G! U% j* g 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉5 f0 L' `$ Z" A  S ( n, H: p# M$ Q! m; o! K 蛤仔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e4 E9 r* |. E9 M+ }/ B * v- N' m" _) H& V$ P6 [ 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質5.39.217.77:88988 ^2 E" x# }. D( @" s% T7 w! J+ t tvb now,tvbnow,bttvb4 H% _% e+ G' Z9 }3 r' }5 i4 O 肝病、貧血、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb  s6 {* S2 h* F" y' e 9 z3 b, R( z  I( A+ X& y 扇貝公仔箱論壇7 w, i1 |! a5 D! H9 F2 P( b . x9 f% j1 b$ U: v; dtvb now,tvbnow,bttvb 維他命B2、E、蛋白質 ' b  q: R+ O0 ~7 O( c' etvb now,tvbnow,bttvb   k& h& Z5 a/ I- s8 k5.39.217.77:8898 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 0 K: Z% s4 j9 s7 Q$ f) ?. _7 \, wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {* O; x3 t+ ~/ y! M' B1 C# s 牡蠣   a/ ]0 g% S& p  l! \1 B$ q. L5.39.217.77:8898! i/ T9 _0 ^2 E7 p4 K1 m3 | 維他命B2、氨基酸、鐵質公仔箱論壇7 J& J& @3 ^) u# N1 K' x$ y. z( ^ 1 g8 O# K6 R/ [ 抑制膽固醇、高血壓、貧血 2 \  |; |1 @0 H; b& ?: j; _   [( A+ j" ?) N公仔箱論壇 章魚 5 A( t6 T  v5 l: n1 \7 B; }+ F公仔箱論壇5.39.217.77:8898* N1 r' C" R0 z; b7 P* O 蛋白質、氨基酸tvb now,tvbnow,bttvb4 _% U+ O& X6 p# Z 9 q4 Z* {, }4 ?6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 降膽固醇、維持血壓正常 1 [1 f4 \+ A+ s$ R& D5.39.217.77:8898 & q" {$ i. N/ Y2 A& T3 o1 Xtvb now,tvbnow,bttvb 鮑魚5.39.217.77:8898! u: T) p# o3 d' }: D$ [4 b* v 0 t8 V- m# I8 c: w, S* a4 i5.39.217.77:8898 蛋白質、脂肪、鈣 ' I" M" \/ C3 F0 B  Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 h9 ^3 x% J" I0 K: O% F 滋陰清熱、養肝明目 8 O' ?$ K9 _- z& g8 ?4 {8 L" m0 a/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 d, `+ X3 e1 u# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海苔 3 w3 V9 V' E! |" r * V( o1 Y8 O3 V& w$ G公仔箱論壇 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質   Y/ i3 z- v7 z8 c; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h4 E5 L  U; s- ]5 R! `8 Q 降膽固醇 7 |2 W; W2 E. ^, H+ g; k: E! j& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u, \5 q7 ~& U* T: {7 v, C4 y6 F ; ^. v- j9 X0 q0 p5 E 4 h2 Y/ b& W$ B' D4 Htvb now,tvbnow,bttvb ( J! F8 W; r, B( I 1 x  }0 i" V# s4 S: `* |4 g8 T 營養解構 6 r5 O( V& V3 Z2 i# p 能預防、治療的疾病 5.39.217.77:88987 E  g3 Z& R' a( p+ O# E$ R 核桃公仔箱論壇! e* {" A8 k! ~, V3 ^ ' S# z7 ^: a( ?4 p1 `5 d 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣8 P- m& C8 [1 L3 R' W 5.39.217.77:8898" A. P2 Q# `5 v* P4 P2 i 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X2 W& O& ?2 t5 }2 } $ u. X4 M$ i: C3 C 花生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s2 n! I4 |! l, a& ` * q$ H- U) {7 k, g& Q. ^4 l 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質 - d1 F  `9 Q+ ~5.39.217.77:8898 / b! z5 b: }. Y( ^3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 手腳冰冷、凍傷、消化不良 . o1 o$ s% j' A3 t! z$ V& K ! }( {) f* i/ C0 Z1 T' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杏仁5.39.217.77:8898: J7 Z: _6 H7 R! L% k7 V+ X / C1 i. Z" A7 m' ~* k$ t 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 1 P3 m9 V4 D6 \0 \ % L. Z' a+ A8 {7 d$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 心臟病、膽固醇公仔箱論壇- R4 }  w& B( K- ]: ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [% B# x1 l$ F 9 W+ ]: }* }' m* V+ } 9 d$ z' x" k. J, t- q" [+ n" T% M- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 R; z; ^4 H1 A0 M' [8 S; t  r 糯米 + Q. v8 w0 _/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 U, b& J% W4 n5 R+ rtvb now,tvbnow,bttvb 維他命B、澱粉質tvb now,tvbnow,bttvb3 f/ a- ~5 x$ e2 g/ Z" |: ^ 5.39.217.77:8898: R; v( F& j! l  ?. f8 L 暖胃、補益內臟 & a' U9 D3 {  _1 a3 z- L  P公仔箱論壇5.39.217.77:8898; h: G1 C1 i, M8 V 糙米tvb now,tvbnow,bttvb8 M5 G8 d8 c6 C3 y* @ 5.39.217.77:8898# }5 N  s/ b( f" I: |$ J6 H 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維6 [4 S7 I4 }  S6 p5 ]* t tvb now,tvbnow,bttvb6 f; q( g1 s0 I* O3 ^/ O 消除疲勞、便秘、老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L' t7 P7 S4 K' m % h. l6 @& A# C, I( c公仔箱論壇 薏仁粉 / y! E5 K% t5 O. A( Z+ Y. x " c' K1 q# c3 Z7 P+ d" k# M& R公仔箱論壇 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物tvb now,tvbnow,bttvb4 |) p$ `2 b" M5 y  j2 d tvb now,tvbnow,bttvb% n* @  R. g- e& u4 d; E ' G+ _' r7 q& u' ?3 H/ c; Z$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J8 M2 h9 ]- i- j ' i* h5 t# \. u- V$ v公仔箱論壇 7 k% ?% Q; {* g5 [  htvb now,tvbnow,bttvb ! s2 k! O- x" { / R3 j; p/ C1 _( D 營養解構 0 f' S! _; q* [  g: @/ v3 \9 E 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb+ j' q+ w1 F% h% R5 u1 x1 t1 {4 j 芋頭 $ d* c4 T) Q3 |4 j# }$ `5 t$ e5 ]. Q公仔箱論壇2 C6 A  {; P0 G8 A4 l 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質 / @; e6 Z$ O( G1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & Y1 m( f% |1 Q5 N& s2 X2 J% y8 atvb now,tvbnow,bttvb 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 # i! [" L$ O/ G6 \4 o) H $ ]8 E- h$ O! H8 k 番薯 ' p% M4 S2 Y1 r; G5.39.217.77:8898 9 `3 W* ^. x! b& Y: w( Jtvb now,tvbnow,bttvb 維他命C、E、B1鉀 ! s: W  I  A# Q1 k( y7 R, V4 f * M! x3 }+ o4 P: U 肝斑、雀斑、感冒、便秘 ) ]; U+ p; i8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~; \% H, k/ y) Q 椰菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i  m, t- L! N8 @3 K$ M 7 D& _) O8 E) T+ ` 維他命C、鉀、鈣tvb now,tvbnow,bttvb& q1 C: B9 B$ {: p$ O  d! 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!