[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)( v+ X4 k* Y2 m, I# J

抽菸的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j; J; S8 u! Z0 r, D5 W- b. b 5.39.217.77:8898. U. g# z. B; i. n& I" b 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 ' B& ]/ V1 F8 v( i8 G3 ]6 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 v) |. r" R/ ~& d 工作量大及運動多的人: j1 r) h9 F/ v; k & d+ R. F0 s  G' m1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。 . J3 Q( |8 H* [1 v* X/ I公仔箱論壇 & l. w5 Q9 u, g$ {/ y- C) b5.39.217.77:8898 經常熬夜的夜貓族tvb now,tvbnow,bttvb, }' l$ }; b) V: E' B8 F 4 V9 k7 w& k& j. \% k6 ?) q 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C . q8 d# R' x- b& h，所以要適量補充維他命C。 # r% S; a# F* b6 V5 ^ * B% ?& e: D9 N$ D. u- l) A 電腦族或事務員# P9 U4 W  j2 ~& k4 _2 L 公仔箱論壇2 {6 n! V* Q$ A( u! h/ Z) u( A: o: O 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A ' Y2 z  U1 ?4 s. D1 Q5.39.217.77:8898。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L- G8 x1 Y6 M # t" W0 g! A8 ^* i+ t 孕婦及哺乳中的媽媽tvb now,tvbnow,bttvb/ f( D7 S1 Q1 p: n: M- f tvb now,tvbnow,bttvb+ \4 T" p# q/ V  x 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D公仔箱論壇" p* G6 c3 S) A$ G6 k& x: A 的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z( q# ?3 C7 O. o5 ?1 E tvb now,tvbnow,bttvb( c! o, s' ^1 @5 l& l0 K 吃素的人 , k! j" p* k' ^( ?6 Q, G5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 P% t. g2 T- u3 [* w$ h8 ^, k 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。 $ d( O* o: u4 i! L* utvb now,tvbnow,bttvb/ i* @' ~* n( X1 g; M 老年人; [+ \+ K: V# K+ x# d2 W " ]) ^' g5 }7 i5 k 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。5.39.217.77:8898, a, k( d% h' S, k; V8 L4 y tvb now,tvbnow,bttvb0 p$ u" z3 b/ T 兒童及發育中的青少年6 u0 I3 p' I2 K$ \/ G  [! @) F* t- \ 1 g9 A# `' I8 D+ `9 a6 Utvb now,tvbnow,bttvb 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。1 {, g; P7 F! _  A, D ( v8 ~1 Z; q  k" z9 O公仔箱論壇 經常做激烈運動 8 H" s2 T! F) U& O5.39.217.77:8898 0 g- L' j! A3 `5 g3 Y1 ~  y! B# n 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。 ) `2 T. K) `1 {4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [# U0 Z4 {; h& {7 G2 J: U 正在減肥的人 ' y0 w3 j6 T2 {  O$ Y公仔箱論壇! |# o, W2 F. I7 n 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。 6 r' ?5 k5 b9 g* C/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  F/ W' \& v. ^/ `4 z 經常口腔發炎 . D8 d2 v1 A8 _. E, U. A公仔箱論壇 & f  C: g% ?5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。 4 o0 s% k3 u- x9 F% @! Q ' J: {4 V% c# S0 g 容易抽筋或肌肉痙攣 2 O" o1 o' _, F   K+ u5 y( R: g" s5 a  Z8 _公仔箱論壇 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。公仔箱論壇5 S+ _' T% w* O$ k5 c) n ( D  W" \9 X  V. L. w6 W公仔箱論壇 容易神經緊張 3 ]) y1 q$ D  F. Q) q/ L  h; n5.39.217.77:8898 2 j" i6 p& d9 U- ?8 ^' o+ P 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。 8 _. ^4 T8 E3 k; w' L: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! r2 j. v8 g4 S/ y) E; Y" i& j0 h 外務推銷員 4 j  `4 s7 C) }0 Q6 k公仔箱論壇 # t& A3 ?4 A: ^/ w( I% a$ u 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L0 o+ J# D0 z! G' E8 g 5.39.217.77:8898' a) b) U; V/ z" B 肩膀酸痛 # }, C. w7 R& R" w( G/ e) M4 Q 3 Y! z* B  R2 e6 i5.39.217.77:8898 維他命E和鈣質是救星。 3 m' a4 B5 R' g, F6 O4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 Y1 h& x9 M% Y5 ?  A. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 面皰、小膿皰6 }8 H: D$ x1 t. y5 \" d tvb now,tvbnow,bttvb7 [' d! a2 {: W 要補充維他命B2、維他命B6。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~' v; U6 w! `& K9 z) U; d/ X3 H . k; M! q. @4 K* e+ k, |2 }4 T 醒酒5.39.217.77:8898- N3 V6 n" b# \( B# I8 F 5.39.217.77:88988 W, j0 r) O7 y: u7 L 維他命B1將是你最好的幫手。公仔箱論壇$ r% ^* R0 m" d+ T0 c0 E ( }2 W$ |- R  q7 }- k+ [ ; C% E( b- r! u. d' C 有了這個你就是半個營養師了...值得保留公仔箱論壇$ [7 H$ N; c; U- H. t5 P4 g & L4 R9 I* ~& h# ]! M5.39.217.77:8898+ k! V3 ]" ^8 e& M9 @! {/ b5 S 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V6 {. }  H7 d4 F0 \; S7 f 能預防、治療的疾病 5.39.217.77:8898, [( z7 A: J2 { 豬肉1 }; r9 e# Z2 K5 s. d % ?# ^- m) \5 m2 ~' k# b4 M 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質4 [' x! P! b, C   a; r4 w0 n5 K) }7 B* Stvb now,tvbnow,bttvb 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 : A8 Y% Q5 _. F. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) W8 _" @+ U8 ~* }* M7 w. `0 Y% n 牛肉 # J& Y0 N1 ]4 q! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' B/ S! K5 D3 h9 ?8 J9 S) Y) [$ ~公仔箱論壇 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 3 R& V# W  f" b8 }$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E: I! I  Z8 |$ D& N 虛弱體質、貧血、手腳冰冷5.39.217.77:8898: V' O, f; [% P) Y/ p5 } 5.39.217.77:8898' n# H, h) r$ ?8 ^# \! l" s1 Q 雞肉公仔箱論壇- M& X1 b& D+ ^% [9 n7 J . u. b4 S, D; I" ]. M- d0 U% i) t 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸公仔箱論壇1 V1 T3 C( m! W5 Z/ {/ h TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z8 j5 h# W# P0 H 消化不良、恢復體力、癌症tvb now,tvbnow,bttvb6 N: B4 M% H7 m# h 2 c4 n5 N1 U5 }. z  q$ i5.39.217.77:8898 雞翼5.39.217.77:88987 M+ Q0 e; ~1 A, v, s( P" L 7 G5 Q8 G% [6 N0 i6 ^, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命A、成膠原 8 Y0 F% d+ A  P& j5 ]  X5 U( y2 |, I; I公仔箱論壇" L! V8 ^; y+ A# T" h6 t' N 強化血管、有利皮膚2 B& e  K( [/ n # U" K8 m9 H- [; W7 Q# f 雞胸肉 0 p# z2 C9 c4 X公仔箱論壇* j+ k: _% w. {9 i* k 蛋白質、不飽和脂肪酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p$ X/ A8 I' s8 a* {- I# H & P2 [( G4 Y0 u5.39.217.77:8898 防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n1 z0 t7 m" n6 J  i 5.39.217.77:8898. |% I# \" b8 g 雞湯1 A/ E3 p" t! p& S9 b- m. Q 0 H/ ^2 Q1 Y% m% e! c0 ]9 A5 `& c , s3 n7 I# k. K9 ?7 a 8 k+ n$ H/ V# T; z% A8 Y 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 / r" L4 w% s: b1 j* S8 `9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) j( ]. ?: Q/ H 雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~" j$ e; o! P9 i3 H0 J% i! p8 M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z- J# G( y4 p$ J$ t 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 # L- i6 ?1 |5 {, E! z5 Dtvb now,tvbnow,bttvb) k8 z' ?! Q" i! S# z) \5 d# M" `- O5 C 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L8 J2 a, X+ s+ V ( E$ R" e5 P  M+ H* E% r% h9 G 豬肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R# S5 D$ u  S% Q+ \9 q1 _5 ^ 公仔箱論壇3 z+ L9 E0 p" i$ [5 j 維他命A、B12、鐵質 ( L7 O8 E4 z( o. O0 W公仔箱論壇 ' |& Q4 m* b8 X6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 貧血、強肝 . h1 E7 r$ P; U$ L公仔箱論壇 + J. G( `! V* v; f! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豬腿 " E' h8 B. h4 I  k8 J! l7 G5.39.217.77:8898; G) M7 J0 r# c6 @  g" k 蛋白質、維他命B * i/ p$ A! y0 _% h6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* I. [+ }6 l7 E  b 防血栓、有利皮膚 % j! U, D4 @6 p! U' M* u6 H7 f$ F4 d& e  E2 _6 N) v3 z 羊肉3 D! S5 y7 ^; p9 S 公仔箱論壇4 E4 }8 m/ k7 C9 l 維他命B1、B2、E、鐵質4 `7 J& P$ L- e! J. o 公仔箱論壇, O' H# n) P- d  m7 p 手腳冰冷、滋補強健、貧血tvb now,tvbnow,bttvb, {" |/ y' d2 [  Q- S$ | 4 S* \* v9 F8 N! k  B$ y4 c5 p5.39.217.77:8898 牛蒡 6 X" k2 \, L& S5 J' wtvb now,tvbnow,bttvb 0 @: R1 X! l" {) i/ i! V% n 鈣質、纖維、磷、維他命C 5 i) d& r, E* o: E' r/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( h+ p: c  Q* p* \# o 抗癌、治便秘、利尿 0 o6 c/ l( m9 k. n+ t7 c8 Y8 T: x" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; g  M; k- x& I$ d 5.39.217.77:8898& v$ n8 T5 e# ~5 z! @ 8 E" i/ y, ^. q7 X . Y, [0 Z# U& S( _: n+ T. @" M 營養解構 / Z. X$ r/ M1 y( Q* e7 Q1 H 能預防、治療的疾病 # `' b$ `+ y* y: B2 S% c' W/ B 秋刀魚公仔箱論壇' p, x  g% t" C/ u6 J5 L  r  Q2 _ 公仔箱論壇* f& v8 p( H- {& @" m 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 8 o& u1 q0 p7 f; g6 `1 L' o5.39.217.77:8898公仔箱論壇: N4 n  b& {( s$ r; _" v1 j$ }% K 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓6 o4 g3 ~$ L& {6 T% }, H4 q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D2 l7 n" p% ]0 A8 A 沙甸魚 ' @1 w; x* q  q$ U) @  f3 w  uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) Z; ^9 ~0 |, \% I9 V$ l% W8 b 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣# `3 P- p! O. h1 ] 5.39.217.77:88985 Z" L+ ?& A1 G4 ?7 v/ r' w 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 5 J8 `% g0 ^7 j/ i5.39.217.77:8898 0 p8 C& N4 H3 v+ U4 Ktvb now,tvbnow,bttvb 鰻魚 5 l. @2 V% @7 c9 g: v4 t' \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# J* [" y- Q# ^3 E" { 維他命A 、B1、B2、D、E . Q$ t% X4 ^4 @: M- N/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y, t# B6 ]: R) y. j$ Z 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 % l) F8 q( V& o# Y' l% J2 S # t2 ], v7 N) D# ~ 鮭魚* \0 T! m4 I( A5 T7 S% ] ; G, e/ R0 S: g3 ~" A公仔箱論壇 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 7 F  O8 I# i- J7 H5 ktvb now,tvbnow,bttvb/ G6 P' d2 o# t' M  a$ n  \/ ] 利尿、體力衰退 ) l. j7 o5 ]/ z! l5 D8 j: C+ \& F公仔箱論壇 0 y: u% P8 ^& M) {( U# y: [7 s  g% X5.39.217.77:8898 鱈魚 8 k" A% D, N( b/ M6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 p# z( g; |4 S1 _  o 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 - g- z! u+ x$ |4 w$ C. _' C* L+ ` " c! X; P4 L6 C  p) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 貧血、水腫、視力減退、感冒 & v; d+ `8 Z- _% J7 b5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 z8 P4 E8 m. W1 m$ G- h4 V 烏賊 " z* L" c+ Y! q& @  _5 Q$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 X3 b0 `* j0 S公仔箱論壇 蛋白質、鉀tvb now,tvbnow,bttvb/ \% v. X2 M# X6 |- ^+ o tvb now,tvbnow,bttvb. x4 `# v$ Q- v3 `1 w* C$ \" u 中風、糖尿病、癌症 % c3 T2 s8 W0 B0 @1 C) i$ Y! vtvb now,tvbnow,bttvb 5 x2 e8 A7 f9 f5 X( P' c5 e( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜆 ( G6 G, T4 b, o7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 Y# x& y2 Q" `3 n$ @" r3 ~ 鐵、維他命B2、B12、鈣9 s7 w6 _# G3 ^' S0 r$ s* N tvb now,tvbnow,bttvb0 L6 S7 P  }# L6 F# y) a 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉5.39.217.77:8898$ s7 O5 t8 J) g/ t$ n0 N TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f' _# Z0 `) W) Z% m7 @$ T# j$ K% @ 蛤仔5.39.217.77:8898, c# w+ L' C" I2 F 6 W0 Y# N' L( G( R+ F公仔箱論壇 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb* M# l: }5 A6 @3 n" G) _& u. v   B. S" T3 [, B( q 肝病、貧血、浮腫5 c: V9 k! @  |$ b3 B1 Z+ M; i 1 s: [7 [+ i5 E4 ]$ B, @ 扇貝 % H1 Z$ f* s/ p' w ' y- ^" }  p7 c' W$ g  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命B2、E、蛋白質 + m  \2 Y! {6 ~* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H& X; c- k+ A+ d  f 頭痛、暈眩、肩膀痠痛   _7 k$ p9 |4 Z  Y6 z5 M* w6 _tvb now,tvbnow,bttvb 3 k2 W0 e# F, l/ e# q  v9 g& E; r 牡蠣公仔箱論壇) I# x* u8 A' {0 G! q . U' R4 h6 p  ^- Z2 C, wtvb now,tvbnow,bttvb 維他命B2、氨基酸、鐵質 7 H) n  f0 @' ?) W' I ( k  y7 t7 v% `0 K$ r- R- u/ Ltvb now,tvbnow,bttvb 抑制膽固醇、高血壓、貧血 , X5 h3 ]; O9 `3 w+ _$ \5.39.217.77:88988 U+ r, `  h3 x8 a" l5 l6 Y- S) k 章魚 ! P$ q1 e, O7 C/ W* a$ {+ h' P5.39.217.77:8898 $ ~3 `2 Q0 ?$ W0 A+ k, |8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白質、氨基酸5.39.217.77:88989 j8 I) n9 u4 k  q( _& |" s$ ^ + @9 h) p2 I  o; H1 D4 \8 X4 [6 X0 ?tvb now,tvbnow,bttvb 降膽固醇、維持血壓正常; e5 A  |% X, H( U9 b( S+ ~ 1 G7 E; }* P- ?  z4 u5.39.217.77:8898 鮑魚 ; w9 A3 d5 Y* Y4 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T' P+ }7 b: t' k 蛋白質、脂肪、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^- [2 A. `6 v, F $ I" x, a8 {- P9 W 滋陰清熱、養肝明目5.39.217.77:8898) P1 T, S% ^8 H; ?7 s* P) r  @ tvb now,tvbnow,bttvb- C0 C, l, K; {. _0 h& A3 l* b6 U 海苔 0 b% G/ K" {. k" |" Y8 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* I9 v$ r8 [: |( _' x! \1 Y 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質' i! `! j0 D2 h5 f 5.39.217.77:88988 G/ R- D# L6 }: \/ I  ^' T 降膽固醇 6 O& T; U* C& }0 A! s$ Itvb now,tvbnow,bttvb  K; |3 A3 g* }% w , K% ?6 I) A# u9 q7 ?- O: O% u" P . i# q# v9 g9 F4 ttvb now,tvbnow,bttvb 7 @9 @, j  T5 T& o% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K; m* U( A: H 營養解構 ) N' t# G9 L  q  S4 e+ T5.39.217.77:8898 能預防、治療的疾病 * f# A5 O2 l4 F' u: Q5 [4 Y8 w* Dtvb now,tvbnow,bttvb 核桃 0 L/ M5 s8 `. w4 k6 G, W$ h; Btvb now,tvbnow,bttvb" i) i3 P% k* m' P1 j2 c8 _2 y; C1 | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣 % F, [6 b; u4 }% B+ L0 N 3 j% j- [. y9 D+ f/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇+ K3 L2 t3 Y: `4 V- j3 d# l7 ?! 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I0 |, N& H 2 o  x  D$ F% f4 I3 y2 U: n+ M( ltvb now,tvbnow,bttvb 維他命B、澱粉質 7 A. a8 S' q) b5.39.217.77:8898 5 I- b: b  M! ]; t6 N8 P5.39.217.77:8898 暖胃、補益內臟, `- E& p2 R  e+ k 5.39.217.77:88989 j4 R' l; k. B6 ~7 o) g: U 糙米 * o1 e& ]* k; j. ?: ~8 B公仔箱論壇1 x3 ]" n7 t1 { 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維 * w+ E. _8 s4 ?) }1 l2 m2 A7 B9 D: itvb now,tvbnow,bttvb& {9 k6 q' k' O2 Z* W 消除疲勞、便秘、老化5.39.217.77:88985 n- {- r/ Z" v ; o( L) H# Y  ^: o 薏仁粉5 O. [9 P, Q2 Q* D: [9 T! D 0 B/ X/ ?; K; y, B( m, B 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 2 ^2 m3 d% w0 y7 N0 e4 y7 x1 J6 b6 M$ U/ e2 q) [1 v4 {9 h / o6 C2 Q+ S0 X7 T3 u% z公仔箱論壇) E; m! ]; s1 Y9 A 公仔箱論壇+ ^5 }3 e+ T$ F* S( ~; e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U- n$ |7 c1 E/ \ , _9 }( u1 l5 P3 utvb now,tvbnow,bttvb5 P0 _* N& R6 U3 G0 d 營養解構 9 m) _! D' T+ G- h8 X, ^# e; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能預防、治療的疾病 # A! c5 z/ {3 l' d9 F) @  i/ o  Y 芋頭 . k7 B* y. e2 ]5.39.217.77:8898 # q, o6 y$ H% D; t公仔箱論壇 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質公仔箱論壇8 s& Y2 T: P+ \3 C7 H & D0 c9 P9 V  R6 O- }' { 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化* B  h. h! A: b" a$ [; z 9 F: \& {* k1 t$ W$ z( S8 stvb now,tvbnow,bttvb 番薯4 j( b3 o% H% o& {7 ~ 公仔箱論壇1 g6 m9 }. s. p& S. l 維他命C、E、B1鉀 + p' F3 n2 O: K5.39.217.77:8898/ M' D' h. x# M& x* z2 U3 g# H$ L0 a# Z 肝斑、雀斑、感冒、便秘- ^( j# Q2 }, D! O & b; x8 `4 L. B 椰菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z; J2 N8 Y+ P/ u  ^ - q- S  k9 M" \3 s5 W' L5.39.217.77:8898 維他命C、鉀、鈣/ ]" N, r# w+ b9 b : {; z- c$ \0 Q3 B: }5.39.217.77:8898 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症 % {. J) P& L6 n* F: E# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰菜花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s4 L1 w* Q5 P9 m $ d. d( `  ~! J1 F. j公仔箱論壇 維他命C、纖維) S* J' }' F3 G: ~$ a( R, a ! O1 ^9 b3 Z3 `% Y( qtvb now,tvbnow,bttvb 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 7 K6 H, R6 O" J! 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!