[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)
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抽菸的人4 V% S' D, @3 q# p0 j7 H; C# | 6 D; u4 b& A5 ^0 D8 M. O0 [ 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。tvb now,tvbnow,bttvb' `( W9 c6 u- r  {- v( H4 j tvb now,tvbnow,bttvb4 a) F9 K' A/ | 工作量大及運動多的人 $ @6 v4 a& A, j" s! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * @* Q, i/ B9 @! x0 D/ D  M 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。 & A+ p5 n3 T  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S' q2 T; v3 n+ h) O; o& ^. c0 |% ~ 經常熬夜的夜貓族5.39.217.77:8898$ F; ?6 ]$ ]; h & N; l$ }) r' a% J, l/ w3 \2 G( ^% Htvb now,tvbnow,bttvb 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W5 Y% ~! h: n* |9 V8 j+ ~# h9 m ，所以要適量補充維他命C。tvb now,tvbnow,bttvb4 m: @- l# z7 w3 p0 v1 O + |% }( X5 r/ Y( J 電腦族或事務員 : J4 g5 W0 A) s! s" y& z: o! h; C& p5 [; i 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A ) x! t6 B, u+ V* ?  p: t$ ]$ K。5 B# A8 y" e4 d' p TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~2 e0 E6 T) z- `3 _ 孕婦及哺乳中的媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^. x/ W4 y% o7 V4 x" j ) \, [7 Q/ }! O6 t+ k+ L& p 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D 8 L5 Y( `/ A7 M& @8 T5 v$ i+ q; _' E7 h% utvb now,tvbnow,bttvb的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。 0 p- s/ r/ B; Q. }+ b* W8 p. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G5 N; d8 ?  c; P$ c0 S5 @# T 吃素的人 % x8 n1 ^. ^5 k5 q, l5.39.217.77:88983 l% Q% x) ^2 F# ]9 ]1 d/ ^ 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。, f7 n7 `* Z5 ^$ A. X$ R* [7 ~6 I 3 m' R2 o4 O% A 老年人 / H$ X3 k4 V6 G( P6 A$ n" S  D - E" A' }) M3 x2 N6 ^* L* I- q 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。 2 }* S5 o4 T& I7 r( ]+ J& u6 X$ Itvb now,tvbnow,bttvb9 [. z1 g) X$ Y  J5 E 兒童及發育中的青少年. W7 i& v: S4 t1 d3 u, j% l3 _ tvb now,tvbnow,bttvb) x" i) A) B; Z; d5 t: f4 R# t 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。 3 [" z8 u1 G" t" B# y9 B& S5 P5.39.217.77:8898 $ P0 j. v/ w& L# Ytvb now,tvbnow,bttvb 經常做激烈運動$ C2 |" ?1 Q3 L3 s- \+ E; d 公仔箱論壇% G6 M3 X  b3 h% u0 ?# ~ 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B3 U- O  G8 \% D7 M2 b$ [ ) t5 h0 V" C4 X) Y: f7 z& D 正在減肥的人 9 O3 a; n4 H6 K   q2 r2 x3 G0 P! h+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。" O2 e8 b9 M/ a0 i7 L9 q2 U tvb now,tvbnow,bttvb& o; _( _/ q  a% q0 V" {* p 經常口腔發炎 . U  m3 `$ _$ k  A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w( ]5 e  Z, P& M: g 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。 1 i6 j; Q% L) u8 J/ X/ j0 N公仔箱論壇公仔箱論壇4 v/ x2 X$ N: \) }" G2 ]3 e3 ]0 S 容易抽筋或肌肉痙攣公仔箱論壇! Q( u" ~4 M9 g * }& m; k3 q& Y; z6 ] 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h) _6 S& E& H& u1 K6 ] 公仔箱論壇0 X+ \+ _& T4 P+ `$ b+ t 容易神經緊張 & Y$ Q. x3 B( F9 C8 b) f; A! b1 Q5.39.217.77:88985 [3 x7 L+ C( d! m: {! i 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。5.39.217.77:8898$ L* d- e) ?& e. C6 d* l / U9 t! K! p. I# g 外務推銷員公仔箱論壇! j! A$ y4 A% Q5 ?8 `# f 2 R+ S& y4 t2 g2 Z+ F( y8 J 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。 / o9 @; @8 f% x3 p+ e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t! N) N2 L6 j0 d) k 肩膀酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [$ _) C% S/ q% U* c9 _6 L / R$ H' ^$ S+ L6 y 維他命E和鈣質是救星。 - i/ J, M; A- @2 X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V, E$ Q; C& J" A4 z' J 面皰、小膿皰 5 [- Z1 M" b' u$ z% Z: B2 C9 utvb now,tvbnow,bttvb% a4 L1 e" b7 H* _( L" Z 要補充維他命B2、維他命B6。5.39.217.77:88985 ^. f9 g6 s) E- K . C" a/ G0 y' w9 h: L) L' U5.39.217.77:8898 醒酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {" n2 Z+ C9 G" s6 V $ Q8 u! H* N+ b% G' k, w公仔箱論壇 維他命B1將是你最好的幫手。 ( m2 Q3 ^* Y* I! x9 z; w5.39.217.77:8898* y2 I# q/ P7 ~3 b+ \8 {9 G ' b" `. R) `* B0 u) ^% L! P# t 有了這個你就是半個營養師了...值得保留 # A& q9 T4 |5 ]3 D! w/ |公仔箱論壇 ! ?/ H  C- G$ c1 ~, ntvb now,tvbnow,bttvb 7 ]5 c. s- J; `5 N! [# a4 h7 D" E 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb* E2 o3 S; k3 e  C$ Y, R 能預防、治療的疾病 0 P% [, ]$ E8 ^; S, b+ x 豬肉! P' q1 n8 q$ P" F! Z 8 n' V2 ^4 @% N0 G; M$ s  g9 \' j 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 1 `& B7 S) g8 ]  f7 R4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 |" e* @7 W8 W7 X% ]5.39.217.77:8898 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱5.39.217.77:8898$ w8 r# u# \5 ~" p% b5 C & M; `9 I- W( B, i2 n 牛肉6 v) m: u) a& P' l 公仔箱論壇: @9 P  }0 P! l) I0 P. Y% U 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質5.39.217.77:88985 d8 Y( \( Q. D/ e; [) M$ U tvb now,tvbnow,bttvb: y% U: M2 R$ K) F  _ 虛弱體質、貧血、手腳冰冷公仔箱論壇! W& [2 T6 X( N 9 F/ I" l9 m( R) ?5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞肉4 O& I! ^& C8 s2 x3 I5 f0 j tvb now,tvbnow,bttvb) y+ x# t7 e" b* [' ]8 u 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 . F, T) G8 ?0 N  L$ T公仔箱論壇5.39.217.77:8898' C: f: A" E# K. f- r1 z5 O 消化不良、恢復體力、癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B2 _  {* k' |- t! i* s 2 O, g' `* W. W/ L: a# t7 | 雞翼   H1 V* l( b# V% e" O# [% Y9 R5.39.217.77:8898$ Q' n6 a5 j* f$ ?/ n  l6 e0 j 維他命A、成膠原 9 r! i) O+ k: w+ f公仔箱論壇  N0 p. a5 v; j: O# O" J4 p 強化血管、有利皮膚 8 V' |1 t: R% u & R* M, k7 }" E5 A) Z5.39.217.77:8898 雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb8 F+ G2 J% U% p$ t0 i , Z* s6 l. W: s) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白質、不飽和脂肪酸公仔箱論壇8 ~, f0 }* R; i! Y4 x0 c( F . V4 K* g+ z. v; }6 f  W* o' J/ L5.39.217.77:8898 防口腔炎、胃炎5.39.217.77:8898( n  ?/ X* O& }* y7 U1 w. Q5 k 5.39.217.77:8898% e3 q* i7 ?/ ~4 l. n7 c0 _ 雞湯7 c& z' x+ p6 ~$ N. }( N/ f- { ' e, k  z8 s) [2 R( O$ r: i& ~ , ^3 ]- L+ `( C  B+ o& ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m& k6 ]( ^# o/ S1 K- {& E 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質5.39.217.77:8898; z4 @1 p, z, w' X, u: G & b" E/ ^* P% c1 x: L5 X7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞蛋5.39.217.77:88984 X# y, j6 o% {$ q ' H* @# S% P# q& N8 h1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質; ~/ r  z. A  J6 ?6 X* E : r6 @# s+ D* R+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化5.39.217.77:8898: i, D7 ^+ m7 r- _5 W* E  ? 1 }  ^" h8 }( ?$ F4 y% {& I5.39.217.77:8898 豬肚 , @3 [6 ^9 Z0 A, b5.39.217.77:8898 ' K& U& T$ M: s' M2 |5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命A、B12、鐵質 4 z3 ]( [- F( l' S. a! z, C# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 `% j& r) T! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 貧血、強肝   G; R- v  R) J& U: C+ u  h! ?9 u+ k# @" h5 U+ |3 J3 r8 d 豬腿5.39.217.77:8898% H* Q0 {" F3 A, d" q/ o6 T( H6 W ( ?. k: B# f6 [ 蛋白質、維他命B 2 M; \: F6 ^2 v/ E/ N: u. K+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `0 u/ \5 M* U: J 防血栓、有利皮膚 1 p9 V3 X& y' T4 S; }; i5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 x: ^  B, ~. p8 L1 [% R' { 羊肉 - X  t6 e; {" b9 C% I, n9 o7 u& X- ^0 l8 z5 [0 F& f" Z2 H 維他命B1、B2、E、鐵質5.39.217.77:8898+ V% y% B! H8 `* @ 公仔箱論壇5 V8 z, P+ B0 J) A; x 手腳冰冷、滋補強健、貧血 6 x% l3 T6 e0 ?1 E$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V  }4 t; Y: P. Y+ n 牛蒡 2 f+ Q1 t0 c! h0 N5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 m: l( O% d% S' q: W 鈣質、纖維、磷、維他命C5.39.217.77:8898' ?' O5 d/ d# n8 X+ F3 R  q" ^ , O7 T) `+ M% H3 d* d' Wtvb now,tvbnow,bttvb 抗癌、治便秘、利尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I/ o2 u" ]6 v  T0 S' U8 G 0 `0 b& t# ~* M 5.39.217.77:8898: o$ R5 a0 L& A ' o' s/ n* S* a+ t  b% a5.39.217.77:8898 3 ?3 n5 b8 E* Y 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F+ `7 k8 s/ G8 L3 [; K 能預防、治療的疾病 $ e) F: G# h0 Ltvb now,tvbnow,bttvb 秋刀魚公仔箱論壇: C& ^# r7 ]+ T" |% J  E+ k; m9 e 8 P2 |- E9 C& L- \' @3 D, d 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 7 A7 g% d! @: j% F1 o; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D1 c' k6 ^# k2 O 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 + B1 [, w$ i  T) d+ ~8 ^+ w 9 J$ N; O7 C6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沙甸魚tvb now,tvbnow,bttvb; {9 p" X7 ]* h. _' P0 N + U$ ?1 B6 n( K 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 9 O& Y4 `3 L8 @6 Q5 d8 P" ^, u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u# R" Q  I) T; u/ V; X" `0 X 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 - |1 S) _1 I0 O) |7 v, Gtvb now,tvbnow,bttvb & t6 u/ O" ], K& c; B3 s 鰻魚tvb now,tvbnow,bttvb4 L* y5 g, D! X/ P& x TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G  R& T2 x7 O6 l8 s/ x 維他命A 、B1、B2、D、E5.39.217.77:88989 g! @# w/ b4 S 公仔箱論壇, P- }1 p0 M* ?* x 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲tvb now,tvbnow,bttvb9 U# ^$ b9 Y, A9 g, [; _$ ?3 \: T ( d' P, l% }( H0 \- l. U5 o4 y 鮭魚 8 B" O* C! ~( R公仔箱論壇5.39.217.77:88989 l' n' y0 o* q2 L) d 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 ( K3 e4 S/ W2 x. ?5 x$ L, _, { . `2 t( [" [0 w3 p5 u% s9 otvb now,tvbnow,bttvb 利尿、體力衰退1 n% g( m" u" l 3 {% B$ y/ K1 Y' ^) h  D公仔箱論壇 鱈魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n1 ^% c9 m0 Y# u; R  q' ~ 公仔箱論壇& I( K% Y8 q2 l 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 % U' K6 n' d5 k. S / ^* R! j" y' n% ?tvb now,tvbnow,bttvb 貧血、水腫、視力減退、感冒7 R* M" ^% V2 E' z 9 L5 f7 ^/ b0 G& p( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烏賊7 M7 P1 h& V+ p3 c) |/ |: l. ? TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {) g9 ^( C: Z) U, z 蛋白質、鉀5.39.217.77:8898- u. K- w2 n) Q) L7 | 5.39.217.77:8898) B# V) K& \0 F 中風、糖尿病、癌症公仔箱論壇- }9 e- T5 u) T. {( w! } 公仔箱論壇% e$ y/ L; w$ X4 j 蜆 # R( P, T" L0 O 6 z3 {- N+ w% n1 i: s; I* y4 U3 O: C 鐵、維他命B2、B12、鈣   b& ~4 E) }, k, P* T, h- V* rtvb now,tvbnow,bttvb . ?! ]  V' a- m0 i! [# t8 H! {tvb now,tvbnow,bttvb 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 " Z; e% z: F2 C" Ztvb now,tvbnow,bttvb0 o. u( n; v& o  d: x1 y# P 蛤仔 * G+ z4 `3 }4 W6 Dtvb now,tvbnow,bttvb . E$ T/ A9 S. [$ S: Qtvb now,tvbnow,bttvb 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質5.39.217.77:8898/ n% q+ o7 a* |2 s 1 ]. t% Q8 k+ o0 o& }  e, \2 A) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肝病、貧血、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb' }, i- g& [9 H. h- | 公仔箱論壇: s3 R- ?0 s1 q) X( O  W 扇貝( l/ I$ G1 \, f* L# a , r& @! b5 M" r  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命B2、E、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb# Y# {% b( ^5 }, t & ]! E8 [" m: U 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 ! V0 Z- v& \( \+ ftvb now,tvbnow,bttvb# P, o  }9 C7 g8 G% { 牡蠣 % F; o: |. |0 g7 A8 @ 8 E! H& n- M! `1 N2 _5 vtvb now,tvbnow,bttvb 維他命B2、氨基酸、鐵質 8 i4 C8 R) W; U! D- u3 g( k公仔箱論壇" I* A! p+ @) s" b: o8 y- U. [+ R 抑制膽固醇、高血壓、貧血tvb now,tvbnow,bttvb7 k% X' z* r' W" D1 `" D6 S 5.39.217.77:88982 D* ?6 W" d# r2 d6 A/ _ 章魚  O7 c' u4 r4 \  [$ p! S 8 |9 ~; j8 L& e% Z7 }+ @! b, R" l5 `1 Ytvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、氨基酸4 g6 v  [% {4 Y; r+ ?0 r) H - D' _4 l+ }: w) F; c, b 降膽固醇、維持血壓正常 2 h- |9 O: R9 c6 l5 `  q) Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 u# {  L3 k! _/ W# _$ ` 鮑魚# R' q0 V8 N0 \% ]2 h, R 7 J* H3 d9 l9 j: D 蛋白質、脂肪、鈣tvb now,tvbnow,bttvb! v+ Q0 x/ p* k6 x5 a+ m 0 T( J5 q8 y% I# B$ E) z/ j5.39.217.77:8898 滋陰清熱、養肝明目5.39.217.77:8898: H, |" L! R; }5 E, m: ?0 B % F% ]3 P. g2 b' y公仔箱論壇 海苔 9 F* Y7 ^! G- y' `9 b+ e2 o( c5 |5.39.217.77:88984 ?3 B* a) |0 [: r 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質   {3 N$ D$ y- s5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& M9 R& ?3 g8 W! H 降膽固醇5.39.217.77:8898  f7 C# g+ O9 L4 o% @; q 公仔箱論壇' ?+ `/ w  ^" F: A( q) G! c 5.39.217.77:8898, |1 S$ ]  F# L + D* J7 X0 X; o. Q6 t# d, F+ _$ }公仔箱論壇 6 Y/ y/ h$ c% ?6 e+ g8 b( z tvb now,tvbnow,bttvb3 l1 Q3 s" G* X  A& h 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb; e) l7 C9 Q6 ~. Y. |5 i 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb2 L0 F$ {) w/ ?6 X% `! x2 N: N" P 核桃& B( c  V8 a0 r2 z( l " ~1 H% X9 Z: B/ N& r 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣 7 T7 i+ g; g" [2 ?( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \! p. @( J  y8 {' A 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 5 _  L9 U% p8 j& x, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) C6 x- b5 ?+ R  v1 u  W5 Etvb now,tvbnow,bttvb 花生 5 w$ G$ _- b* s2 I# f% o. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , T; G, }! k, k* u公仔箱論壇 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質公仔箱論壇% q% f( d5 a7 L8 Y6 z/ q 5 c& @% A! H! s/ l, P" b公仔箱論壇 手腳冰冷、凍傷、消化不良公仔箱論壇  O7 r! p( \6 l   c: c. |) N/ r7 ^2 C( V 杏仁 % }2 D( `7 u& l, h; y( Gtvb now,tvbnow,bttvb6 H5 f/ j. W: N( r" p) {* c2 | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣5.39.217.77:8898* w0 H1 L1 S$ s! h1 ~8 _3 Z& x tvb now,tvbnow,bttvb0 ?+ R! N) ?( a8 z 心臟病、膽固醇 : ^* C4 W! R( [0 I0 `' A ; p/ q3 Y: o9 O1 }4 Ktvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898  O- u- z# S8 `7 ^$ Q3 a TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `& ^' }: D+ u" s 3 M/ P* S7 |2 J! e; n, M; C1 l) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糯米 9 a4 z7 r, M  X) \6 utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- E3 @; b0 k; ?2 n0 [3 U9 {) Y2 @ 維他命B、澱粉質 6 s% \2 W, B$ G" n2 s/ @公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ K% R2 g+ j! N% F- ` 暖胃、補益內臟 7 A/ i- O5 t2 b: Y; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : G* e: P6 t. v3 G" t! Y 糙米 % a/ Y- a* c, n# p9 i5.39.217.77:8898公仔箱論壇. N- Q3 v, h% b4 w 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G4 |* |4 e) K6 {1 B# _" n 9 Z; |; w5 h, \% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 消除疲勞、便秘、老化tvb now,tvbnow,bttvb' G! G1 W9 z! U" t( m ' _7 z7 P) |! X# N! u' Y 薏仁粉* Y/ N) I) _1 i4 ?& `/ G 5.39.217.77:8898- b  y) u) m! \7 ~0 G! }3 f 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物" O! E& I4 x) @( Y' a* o7 v$ \! p - ]! d! c$ ?4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898( M" r- @7 g/ l% | 6 Y, o- }  R; U. Q4 ]  I# O5.39.217.77:8898 . ^5 _& W, z. Z3 g! T! Q& ~# A/ M* E- S 5.39.217.77:8898" z4 l# s8 Y  N- w% q7 }4 ` $ \3 O! H4 Y5 I7 g/ |& ]1 | 營養解構 5.39.217.77:8898  E, c2 q  j: h) L5 _ 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇. M8 O/ O( q$ N- f 芋頭公仔箱論壇; P2 `7 j) p' v + \: \7 }1 g# H5 W% ntvb now,tvbnow,bttvb 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b& N5 w2 A6 f+ g2 p / D8 Y" P' U! b. }. G- \ 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 ( L* ]8 R$ p' e* w& p; k& Y$ }7 z公仔箱論壇5.39.217.77:8898. o- Z" n3 V( G9 g' U0 r7 N% E 番薯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M6 `8 y3 c+ ?: k* a 4 L7 u' I5 e6 T 維他命C、E、B1鉀$ Q* v* }/ [  T4 S0 @ 公仔箱論壇$ y% T" E7 n6 h* b5 _4 D8 L 肝斑、雀斑、感冒、便秘5.39.217.77:88985 o1 k) ^' h" X9 K1 N 1 k$ t+ Z4 Q6 @( A' q 椰菜2 C# X! H1 ?, Y# s) f - f* m" q' T* N/ o0 f7 V' j公仔箱論壇 維他命C、鉀、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h+ R8 o3 }: V # X7 A/ s% R  Z, n3 M 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症 公仔箱論壇. u, h, v' u) i) k" y: o 椰菜花tvb now,tvbnow,bttvb& p  j" R2 u9 y& U* v" b 2 U0 m8 y6 v5 W5.39.217.77:8898 維他命C、纖維公仔箱論壇8 @, w$ ^! u+ ~) ? 5.39.217.77:8898, t9 U8 |! D, E, E, M+ q7 E 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 , V3 W9 \! w5 x- ?5 }7 H: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - o0 F4 A; i) ^$ |7 ?: d  A: k, M) ~公仔箱論壇 芹菜" v' c$ C2 f! i( a5 m+ q1 `" T ! `( i2 `3 ]0 r% v 鉀、維他命A、C: Q& |$ Q$ H/ r 3 O% s- y. 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L# _0 W- E* A5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k) i+ k! e, \  K8 X- O5 g: N 維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 ! i& f# g7 f# _9 B+ mtvb now,tvbnow,bttvb 7 h/ o# s+ `! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 感冒、高血壓、癌症tvb now,tvbnow,bttvb! C& l. g. b: o/ `! I6 m 公仔箱論壇6 k+ X* T, a" s# p/ @3 q3 v! I 西洋甘藍菜 $ w% F2 n) R: `公仔箱論壇 : V, N- C- g, S0 Y1 s8 s) I! w6 H 纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質 ; W: |% L( W# g4 z2 k9 P& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % r# p1 p$ m* C. w2 V* I5.39.217.77:8898 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 7 B9 M9 m3 B8 G( k% ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p: r8 ~2 L& t) y5 `6 `( r 豆芽菜   w5 J6 _) }$ ?8 w5 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& I* w, `" `( e, k- s' z 鉀、維他命B1、B2、C ) K$ t  p3 P7 P, E " l0 e. j- j, C" q. {' Y; E5.39.217.77:8898 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風公仔箱論壇, V1 s5 E1 L7 ?  { ! u! 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!