[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)5.39.217.77:8898) k( L7 V$ d8 V7 n' {: q

抽菸的人5.39.217.77:8898$ T, y/ s) J0 J6 r # [) s" @: A9 f% n9 T8 j" J公仔箱論壇 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 : W+ z, {0 w) H7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; J4 W. t; n  B* J) t& W5.39.217.77:8898 工作量大及運動多的人) p9 J0 o/ X5 B! x" G' S+ Y ! ~3 G1 q8 k+ B6 t, X 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g1 l7 ], R8 z7 Z& F3 e: t! w5 P 9 @; Q5 u! a8 w3 D 經常熬夜的夜貓族/ y1 y9 r( d6 f- R. ~ 6 m$ Z; V8 @/ Q( ]/ Y 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb( i& D% n9 H" S9 P* h1 d8 U3 l; p ，所以要適量補充維他命C。! u" l, |- c6 ~) W1 c5 u 6 I( M+ [6 b5 p+ U. btvb now,tvbnow,bttvb 電腦族或事務員TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u1 w2 L; S: u1 o4 D - j( H7 b; o7 k% B( G  Otvb now,tvbnow,bttvb 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k7 F* f4 V# y 。8 }) y- ~. d- t2 I0 C# Q% r) ]) D # x, u* G; }# B4 i# U$ n 孕婦及哺乳中的媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g" A* _; |# n2 w7 w, o 2 L/ d; r* n! r2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D ! h0 \% j6 I, [- D2 ^' [公仔箱論壇的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。tvb now,tvbnow,bttvb" ~- N( F: ~  Z& ? 3 x6 e8 S. x3 u" p' o% i( Utvb now,tvbnow,bttvb 吃素的人 ! ~3 @5 N0 j( l4 S  L' P5.39.217.77:8898; z& K8 B; E% w7 {3 r 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。 " B6 n% U9 ~- x$ d0 K& J   E% D! ?$ i' l% ]5.39.217.77:8898 老年人+ Z& f3 C" k) t3 `+ Y7 z; Z4 }$ X " V% i: [# |$ |1 t/ v9 F' ^% `) u公仔箱論壇 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。tvb now,tvbnow,bttvb; i+ R9 G. k8 s5 V8 \6 y ( ^" ]* T9 a, i3 n) n 兒童及發育中的青少年5.39.217.77:88984 C- {, _/ y! g& w1 }3 m4 K   Z9 X0 W% Y; a, L2 U0 @  E5 A公仔箱論壇 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。 4 ~$ Z) b1 O1 n& f) e, T* \& j% t0 i% i: V9 g2 D) E 經常做激烈運動7 d% J" Z" c$ l+ o( V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l' E; j7 v/ c0 b* w& i! z) j; b 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l0 |6 {9 ^- l; Q# h( J. E3 ^  m$ h3 n 7 D& U' f6 \2 C. [) |# y5 f5.39.217.77:8898 正在減肥的人, j6 I7 m9 S' @: d; K& h  u" G ' W7 O  U9 M( D0 I/ jtvb now,tvbnow,bttvb 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。 6 _% z; ?7 k: u & o) C% {0 }% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經常口腔發炎! F! t  U/ C6 L ' C- `# P- l+ q" J5 ztvb now,tvbnow,bttvb 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb7 q5 X1 y# y' x4 e2 r* @! U) C 公仔箱論壇5 O6 W: k! s+ F4 K% Z7 E 容易抽筋或肌肉痙攣 / l" B: ~" {7 d- n3 w4 @/ `$ q* e; d9 ` ( w: a7 B# L( M. d# F- g1 }5.39.217.77:8898 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。 6 S2 J9 d$ S9 T: D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( N6 ?7 Z, h) \' q9 _3 ^7 K+ F& V 容易神經緊張5.39.217.77:8898/ B7 m6 q3 U: o( F, `/ i* ` 3 ?! u" r* G, p1 ktvb now,tvbnow,bttvb 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。公仔箱論壇  u3 L5 U) e8 y4 m1 F( Y1 p9 `! U% t   E1 n. R. W& P2 k9 Y公仔箱論壇 外務推銷員 . L; B7 Q+ S7 k1 btvb now,tvbnow,bttvb; {9 j* Y  n" @- ~ 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。 4 v, [6 E/ Q6 U) g- P/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `5 y: F9 ~7 _& d$ x+ f: | 肩膀酸痛 2 B8 G- B! c6 |  @( n$ @9 s( @ # H3 J% S5 U& M- h0 stvb now,tvbnow,bttvb 維他命E和鈣質是救星。 7 ~) e2 X( z- |8 H( l公仔箱論壇3 I9 g2 t- n* x+ {& {) k 面皰、小膿皰5.39.217.77:88988 v5 O6 u! ~0 J6 v 公仔箱論壇  V) G) r; B1 Y  R  G$ r 要補充維他命B2、維他命B6。 8 r1 R" x, V+ V: \7 B! t7 y公仔箱論壇 # c7 |; k- D1 b( _! F3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醒酒; E% K- R4 u+ O" D4 L4 c9 r& h& O& h tvb now,tvbnow,bttvb! k! o/ m$ u; x4 }! Z# z' D6 x 維他命B1將是你最好的幫手。 ! L, n3 w: |+ Z) F& j% B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~% Y3 ^( b' O tvb now,tvbnow,bttvb3 D* B( B$ ~: a) `$ P/ I 有了這個你就是半個營養師了...值得保留tvb now,tvbnow,bttvb9 l+ V0 _$ V1 F: y8 K1 p4 v/ L 公仔箱論壇# S) f( o6 r# r/ P+ ?; N- U) J ! V# V! a0 G/ A+ \8 m0 C6 D$ l; ^tvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 0 ]" z, N1 N$ S0 Q8 g公仔箱論壇 能預防、治療的疾病 + q( s; N& T3 y7 n* {6 b 豬肉 + V7 t7 x+ u5 c/ k% g% j3 l+ Qtvb now,tvbnow,bttvb6 v- Y- J8 t! @* v# k! Q 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質公仔箱論壇7 F: u- [/ q* k: r. L7 [# _ ' f/ [2 ~3 }, l6 B  e$ \公仔箱論壇 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 ; S1 D0 g# l$ ^, [/ l! s% a. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z7 K  z; ~, `8 u, T 牛肉% I$ {5 t) P9 Z/ B6 F+ i9 k2 R / C( I5 H8 O2 B: c 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 9 b. L( M1 p% J" u! \4 G5.39.217.77:8898 ' E$ v. p8 O9 g公仔箱論壇 虛弱體質、貧血、手腳冰冷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k+ M! _: l' V! t. Q 5 [3 K8 I$ K' _( m3 e5.39.217.77:8898 雞肉 3 N% b! O* W+ V' Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~' @& G1 C% P* C+ G$ q 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸5.39.217.77:8898! E* n5 G7 V! u& q& {: ~2 T& A # }) Z& m; g/ X公仔箱論壇 消化不良、恢復體力、癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o$ h( ^0 n0 o3 y) @8 T5 U# g : p# J* V9 A: `' J& ~ 雞翼5 M0 N0 O4 l. e5 ^2 | 5.39.217.77:8898, {" H0 D  i: S" d- v 維他命A、成膠原tvb now,tvbnow,bttvb  t8 T+ s  d4 G1 ~/ c3 q- z' \6 X! b ! [* J# R8 z. o公仔箱論壇 強化血管、有利皮膚公仔箱論壇% ^: G) b- c; v8 s. s/ W$ M# G5 h tvb now,tvbnow,bttvb( e5 s3 y. U* R% l/ Y 雞胸肉公仔箱論壇. x! i2 O' h: g+ E3 k+ F 5.39.217.77:8898" Y4 q6 r, ^5 H 蛋白質、不飽和脂肪酸tvb now,tvbnow,bttvb  o4 J1 D( Z" g$ l* [( n! R' O tvb now,tvbnow,bttvb4 w6 e; O* n7 ~ 防口腔炎、胃炎 " w+ m* o6 e: ^  d! ]tvb now,tvbnow,bttvb; N; |1 U9 L) I4 L 雞湯 % ]+ D5 `$ Y9 g" W5.39.217.77:8898 % ]" N9 J0 r: r" _, n, H- {0 G # F2 \# `. _5 X8 P8 [$ f* M 7 c/ C+ t2 o: P0 ^4 r9 X5.39.217.77:8898 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb- {0 o; A0 k# L6 o 3 K2 ?& W' k8 I7 B3 ^" g; k 雞蛋 % z/ P- R  Y  h* q, utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- i/ L5 ]& V% j. D 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 6 A0 Y6 q" x4 O2 s! A/ ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V/ T! K, Z- j# J 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化5.39.217.77:88980 Z# ?- h* N) U+ e; c+ r$ k - U. I; h! @9 s& Etvb now,tvbnow,bttvb 豬肚5.39.217.77:88986 L! j  y2 W9 a! o! ]% S- F) p6 O, f 6 E4 x7 j1 K: U( @8 X公仔箱論壇 維他命A、B12、鐵質 * f. f1 V4 ?5 ?: Ctvb now,tvbnow,bttvb! Z8 R5 d6 B7 T% ] 貧血、強肝 ' Y) m* V' N8 L5 q4 G! D$ I5.39.217.77:88985 R' T9 E+ G& s& g4 h 豬腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o1 [, h' X3 g* w6 F 5.39.217.77:8898  ]+ A+ |: h9 Y2 e2 b" F9 \0 R  C 蛋白質、維他命B. A3 W7 m& S% x  x/ a   `; q* u/ _* n! ^% b/ R& ^4 `- L 防血栓、有利皮膚1 ?( _/ v# s9 h: T* _ : ?  x" w" q$ u4 C2 |+ y5 ftvb now,tvbnow,bttvb 羊肉2 K$ h* m9 z  I/ c1 f1 {& Y 5 }6 {/ p, y  DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命B1、B2、E、鐵質: a! |* d$ w3 N; s5 K / b9 Q0 y" B0 l9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 手腳冰冷、滋補強健、貧血 ( H0 |8 R0 j6 h5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ y: w3 n$ h$ G2 j4 @& [  ` 牛蒡 2 a8 s  V- _; o5 q7 j3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! e  [9 y8 b% r5 R: R( F* | 鈣質、纖維、磷、維他命C* s) E! V  F: L9 Z( a/ r 8 T/ C1 c7 v( \ 抗癌、治便秘、利尿公仔箱論壇* @6 m: Y" Z# ~' Y( W: s  H" v+ e 5.39.217.77:8898. U" I3 U: _4 @: E& @( R( p , z, |) s+ M7 \7 h) } tvb now,tvbnow,bttvb0 P0 g* s/ t8 {% P6 S0 I' H+ A2 Y 公仔箱論壇* r4 R) r# B" G% M/ p, }+ ^* ] 營養解構 - P) J9 J+ V+ m0 E. K$ stvb now,tvbnow,bttvb 能預防、治療的疾病 % p! W& @6 p  G$ _6 U 秋刀魚8 a4 r* K6 X5 a$ e1 A  A 公仔箱論壇' k3 Z' n  g5 F% A! D2 A 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A, _  e0 a9 [" p& q tvb now,tvbnow,bttvb3 |6 c8 }" @* S1 V/ z: }' V 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 ! I' Q3 ]1 h/ w4 htvb now,tvbnow,bttvb ) {) W2 n, m6 Z" s* i9 i公仔箱論壇 沙甸魚 0 s# R" Z" `( U: w1 H ; g  G( D! V  H5 V' Jtvb now,tvbnow,bttvb 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 % O4 q# J$ }# _5 h& G' L公仔箱論壇 . b- `$ Q2 v# A' N公仔箱論壇 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 ( b, K0 z* e: l; O) D$ _4 C8 g( Qtvb now,tvbnow,bttvb / [9 j( v% m1 I& H) B( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鰻魚 1 y. K/ j: L) d% P6 d9 I  s, \公仔箱論壇 * X0 ?) T; h( ]! P& V 維他命A 、B1、B2、D、E公仔箱論壇' K* D: v. d8 v( ?0 A" I9 K $ P. c, p# Z; { 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲公仔箱論壇+ D: O# V% f& m+ u2 R 6 `4 \: S+ N. O9 C+ ~. _4 P" m 鮭魚 3 V' q$ \" b# K- w. h  c& A0 z$ a: K 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I* n! z! p( ?8 @  W9 ]: v1 b4 w& \ 0 ~% p1 H' j! E! E: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 利尿、體力衰退 ! c$ Z% a+ {; G7 y$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 b! H' \% X! r7 n% c 鱈魚; N' j; }, R6 ^: f+ }2 z$ L1 t0 ~ # a: a+ O" w% k6 V5 C/ { 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 % A  F) ~- B) k5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 H; a. |. f$ c& }8 N 貧血、水腫、視力減退、感冒 1 ?# M( ]- S  K. {公仔箱論壇: J" T: S  Y9 k8 b5 ] 烏賊 # N$ n2 a! _+ k. t  u5.39.217.77:8898 ( G- T# `; j$ D2 z6 G% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白質、鉀公仔箱論壇) _. s" K" j- X: I' M + ?. R! C5 H# Q6 K& T! y4 Z* A 中風、糖尿病、癌症 6 h. U7 P# z7 x0 f) E * Y) s1 C& ~3 H. t: ]公仔箱論壇 蜆 7 P9 I2 `/ s$ ]公仔箱論壇9 S* _+ T6 Y' K% D0 _ 鐵、維他命B2、B12、鈣 * R4 U. ~2 q. l# S5.39.217.77:8898* h# d, ]/ C( n 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 . A) N3 H& a( j, z; Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- C. B2 i# B1 X6 k 蛤仔 / ]" ~6 ?+ ]) V! N! Z公仔箱論壇 3 m& `+ B1 z8 m0 w1 M公仔箱論壇 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質公仔箱論壇: {3 d" q/ ]* s 1 l0 b, k' S2 d0 W9 Itvb now,tvbnow,bttvb 肝病、貧血、浮腫, u$ n% A" E4 i& ]4 p. E4 ~5 Z' ] % Y! K( H8 h: f公仔箱論壇 扇貝公仔箱論壇4 h; |' T) x9 [, i( h ' q5 {2 Q4 U; t' q% J1 m 維他命B2、E、蛋白質 + L" G. {0 Z+ n1 f/ a2 Q: {  O 3 s8 q4 Y, d' Y3 U 頭痛、暈眩、肩膀痠痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d) m2 k  m$ \# h6 F; g3 o % v) l* [3 @6 `5 v; A# D4 _! ~  C 牡蠣 4 \- s9 V/ w! f3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ m  g- p# p+ o. x# k6 M: c2 T 維他命B2、氨基酸、鐵質3 E5 ~  U& O" z( \1 c $ O4 k+ ~2 c1 T# @8 L0 V* W公仔箱論壇 抑制膽固醇、高血壓、貧血 # B, W2 v9 i! z8 ~* m! y8 p$ r5.39.217.77:8898 : @. S/ T0 `% c8 q5.39.217.77:8898 章魚 5 |4 W; e2 \+ c% i6 ]) F7 @tvb now,tvbnow,bttvb 8 A2 Q/ g0 }/ d6 T0 v( z/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白質、氨基酸 4 e  Q7 b8 B5 s  ~tvb now,tvbnow,bttvb 6 B! u( {( V; L% w5 w+ e5.39.217.77:8898 降膽固醇、維持血壓正常 9 g; @, u- X2 B; I5.39.217.77:8898 / E: [! U, T+ N7 N' E# `5.39.217.77:8898 鮑魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e) B' @* A  J tvb now,tvbnow,bttvb; n1 m6 ]( g* m3 @/ q  \0 W 蛋白質、脂肪、鈣) k, R. ^) T* K# A 9 G! d$ I& A0 u! \% ]  k- Z公仔箱論壇 滋陰清熱、養肝明目 1 x& I3 f! V! }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) U. j/ i. i3 O7 g5 Y; N 海苔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k- |! `& ^" U3 B( r) t / C8 _5 Q( ^( B: c 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質1 I( q" x2 {; b' _) K ( ?; r/ h3 B$ v" O公仔箱論壇 降膽固醇 ' K3 d) _9 \, ]+ R % b! [  J# ?& ~  f  Rtvb now,tvbnow,bttvb ( g0 d' p- g/ Z4 \9 T2 R/ |# d TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q! M" W! ~$ d 2 a' ^' \6 J* E$ d2 I公仔箱論壇. Y' ?* I5 h3 @ 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S& r: `9 j% }% Q9 C" ^% b 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇! P4 n4 M* C7 [% j& x/ D 核桃" h1 @$ E; a4 U) E5 _, r8 F* S4 x0 d3 u " n" a4 l$ I0 G2 ^9 O, } 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A6 W% m- P" U0 E 5.39.217.77:88986 t/ o/ f& H' L$ f& }+ u9 \ 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 0 M% k# _+ @4 A0 |! g8 ^2 o0 G  m5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* Z2 M% g1 h) C, Y 花生 3 y& T- P8 W5 V9 R. L0 y! ~+ Y9 E2 I+ E4 ?, @ 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質; P0 N# v' V7 \3 I * l+ K+ D  f! `8 y9 P# }5.39.217.77:8898 手腳冰冷、凍傷、消化不良 ; y6 b% O* a9 Q# [6 M" k& g* ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" z; P% [8 R! X2 L) i 杏仁tvb now,tvbnow,bttvb9 F7 |( p% M, L- R& n0 l tvb now,tvbnow,bttvb1 V* z! K# x% {) z% {9 L 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 . u' ^6 p/ U; g公仔箱論壇 6 b; N/ `& _9 J8 s* h" z5.39.217.77:8898 心臟病、膽固醇9 x# w) h3 t& U% ] 2 D; a( E. L, B8 K5.39.217.77:8898 , D* m+ f! p3 Q) w) X  L0 J7 U$ C5.39.217.77:8898 : }% r; K: m, b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E8 s1 O  V+ b5 k$ W. 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M % A0 w/ P6 t. t4 X 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb# E+ Y; `, ^# H$ A* s; ]( u 能預防、治療的疾病 7 t  y* h9 |* l- @5.39.217.77:8898 芋頭 ) w+ Y$ Z/ C$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t+ X+ }5 F% O/ G: y, l% Y7 t- r 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質 5 T* ~- w; f! G9 y# g 3 A  w% |. p( J9 W/ l, s 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 5 n. f2 D/ y( |, b( U6 E8 D3 o- v$ S$ ?5.39.217.77:8898 2 S. w" j( ?* s. w; n' T9 u) K/ n5.39.217.77:8898 番薯公仔箱論壇5 L. O8 J+ `% H  s' p; x9 S 5 v8 G: g1 d( `. e) u4 w# ~5.39.217.77:8898 維他命C、E、B1鉀公仔箱論壇! M+ R" _7 b" V4 \   Q* i& L7 V5 @1 | 肝斑、雀斑、感冒、便秘5.39.217.77:8898+ j  v# I: j! I! n : a3 [, s$ E$ O  F( c$ Itvb now,tvbnow,bttvb 椰菜tvb now,tvbnow,bttvb0 o- L1 k; f; R) h 3 @9 b" m0 ?( d公仔箱論壇 維他命C、鉀、鈣 0 `+ {+ e# |3 S' p0 m  ~+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # @- o2 d; L: D0 d0 }$ s' btvb now,tvbnow,bttvb 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症 , y. R' c# X( s) a1 q5 _& l5.39.217.77:8898 椰菜花 1 P  U9 U- D3 A  c7 n+ dtvb now,tvbnow,bttvb 4 E. 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!