抽菸的人
( x/ X7 i1 G. B5 Q. t1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 m; S0 w# L' i4 z | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
3 U2 o4 b" E9 g' W4 k. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J! K/ t8 I) e( G5 Y! H$ Q
| 工作量大及運動多的人
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8 a) U/ j1 W' N4 X公仔箱論壇 | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。5.39.217.77:8898. E& T+ P( e3 {+ [7 h
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| 經常熬夜的夜貓族
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C公仔箱論壇! {4 B! C$ v+ I7 ^1 E$ m) w, Q
，所以要適量補充維他命C。
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, L C6 S. g0 `& x8 |* D% X | 電腦族或事務員
5 Q4 k4 [$ q+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( @8 ?& O& g0 H% i% [
| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
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3 c3 U7 b1 P. X- a5 D3 u; D7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 孕婦及哺乳中的媽媽
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D公仔箱論壇$ y, \0 |; O* {/ _# b6 }
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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* g8 ]3 z6 a, c# K9 x5.39.217.77:8898 | 吃素的人
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G8 e* ` Q5 t2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
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) Q' S( M' a* k, H% K6 E5 i公仔箱論壇 | 老年人tvb now,tvbnow,bttvb. w, A4 ]/ G$ }, V7 Z+ Q, w
5.39.217.77:88983 T4 I1 k* g/ G& C" \. ^
| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q; \+ b, o3 F* U
5.39.217.77:88980 h" p3 f; i* Q" U! |
| 兒童及發育中的青少年
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+ @; e5 ?$ Z: J$ R3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。5.39.217.77:8898+ _- l5 @5 M$ Z5 t/ \, s
. ^/ [: A/ v1 l' i4 _5.39.217.77:8898 | 經常做激烈運動9 c( A3 |! L# ~- U6 X! V G
5.39.217.77:8898# l1 g/ w$ K; o
| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
4 u/ R4 t% o& g& ~9 E* K) n- t' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% K- R5 k+ B5 O, j! t( P, c5.39.217.77:8898 | 正在減肥的人5.39.217.77:8898! |; \8 l6 U3 T9 }
5.39.217.77:8898. W: d: ^3 i# i2 y3 Q% s
| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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4 c$ { u9 m' g( C* M& k; i& J9 u | 經常口腔發炎
7 ]) a+ C) C2 [4 U4 r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q: x8 J# H! a1 D) m9 g
| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I& [/ R g+ K6 j. G0 p5 S
5.39.217.77:8898# O- T- G* }4 f% f& J* N0 s ^
| 容易抽筋或肌肉痙攣
' c+ A; B9 v- O) _5 M$ j4 t5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]3 X$ F$ x2 p* W( ]0 f! `' u4 c
| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。公仔箱論壇/ V% ~" X9 g4 H2 R. D
5 h8 U& N F, x6 U% wtvb now,tvbnow,bttvb | 容易神經緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s& Y6 k8 T% R. H# Y6 f5 z+ `
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q$ N& O+ s& C8 D1 q! X
9 D2 x- R/ w& F, {7 o, P | 外務推銷員公仔箱論壇0 l* D4 C+ z- _
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。. ~6 V( o) r8 C* @+ p: H& J
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| 肩膀酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X e: K" d. a5 w5 M3 ^2 _" x) V
# a N7 J% Y3 P K- {5 v | 維他命E和鈣質是救星。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B5 K9 W5 P. J4 P3 ]& ]
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| 面皰、小膿皰
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| 要補充維他命B2、維他命B6。公仔箱論壇% K% x2 o4 {- w: e* ]8 Y
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| 醒酒
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" r) H/ G& d$ n: N0 ~tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1將是你最好的幫手。
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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4 H% T$ g0 Q2 u# Y+ Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' ^! R3 H7 Q8 ^( |; R% x2 s
| 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb% k$ R% a; O& d Y+ g( B1 Z8 ]
| 能預防、治療的疾病
) u a8 ~3 N: }& t: b, r; r5.39.217.77:8898 | 豬肉6 m6 `- H w3 \+ S
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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. M7 Q2 G9 |; H" I! g% O8 e9 ` | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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| 牛肉
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
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1 V0 f0 d) N# _3 I$ X5.39.217.77:8898 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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| 雞肉
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( v4 c, P% |& m# ^5.39.217.77:8898 | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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| 消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇) j) n; U, B% j7 l' J% U) F8 [
W& q5 J. }+ z: K3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞翼
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| 維他命A、成膠原
3 d. o* m$ q, ]5 _! {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]& S/ p( y$ B, e
| 強化血管、有利皮膚
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| 雞胸肉# v8 k5 d; F& x0 }3 V
% l: q. \( s% u6 n | 蛋白質、不飽和脂肪酸5 M- l8 b: [4 K" H
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| 防口腔炎、胃炎
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| 雞湯
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| 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
1 R& m0 ~0 [$ O+ M( J# T0 E
- u& O7 C! f, @, ]+ l" E3 D) I9 c) H5.39.217.77:8898 | 雞蛋5.39.217.77:88988 K' |4 s) y4 w& v/ z1 w( K
0 L! d1 r) M5 p1 p& T' v) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v0 _& Y% N3 C! L6 ?# F
! Q9 t" o2 W4 _0 L& w' q$ U1 p* L! c | 豬肚2 ?" |* i" R B6 l' X. r! `
3 l5 }2 j# ^& k5 X3 ~ | 維他命A、B12、鐵質( C" ^: [1 `5 L
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| 貧血、強肝
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| 豬腿* k( Y& f$ {3 U
v; }# J5 {3 G( A) e7 t1 e5.39.217.77:8898 | 蛋白質、維他命B
# u3 K* c5 B, e" V( y( s {+ m3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! L) w3 |- t- E/ Y/ E, V, B6 j5.39.217.77:8898 | 防血栓、有利皮膚
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, p( t/ B1 e; e4 n% c, z6 itvb now,tvbnow,bttvb | 羊肉
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: j3 g5 W1 z! L9 W3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B1、B2、E、鐵質
& |8 p3 y9 C z9 G0 b% B公仔箱論壇
8 {- B* B- f+ l3 G | 手腳冰冷、滋補強健、貧血, t1 I6 e8 J" x' L6 J
; O% L w* {) o, c' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 牛蒡
! [6 _' g, ]% c5 w- o5.39.217.77:8898! n5 E7 x y; ^# ]3 V$ |
| 鈣質、纖維、磷、維他命C
0 B' R% W O+ [3 ~6 L1 F7 ?1 {公仔箱論壇
+ D4 E: s) g( v" y$ [tvb now,tvbnow,bttvb | 抗癌、治便秘、利尿5.39.217.77:88984 P1 K& h0 x5 X# e! z: X
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. Q( g& k5 k# w6 w: ^公仔箱論壇7 b" s* H+ r Y0 w9 M p$ E
| 營養解構
- m, R" \7 i# _! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 能預防、治療的疾病
2 t4 |9 G# g7 F! Z. J9 N" Ntvb now,tvbnow,bttvb | 秋刀魚
- O+ \8 L: i/ K( g8 W# e5 c' W' C+ btvb now,tvbnow,bttvb/ i6 X2 P$ ^: l/ k
| 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
3 B1 z( v8 r9 R1 X/ g" p& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [/ L9 u( l) w4 b; Y# ~. q' T
| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓公仔箱論壇- z% ?" s4 B, {3 K; A& e
4 c& a8 e0 }: H5 P) T公仔箱論壇 | 沙甸魚公仔箱論壇2 X$ n& R( b2 {, ~% B) ?8 e2 c: V
# E' R' c; P; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣公仔箱論壇; y9 q% S7 t. x6 ^8 H4 z
1 E3 B! [' J! D* C | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化( @ c ~. |1 r1 Z) H& D
( a- H: |6 G0 u Q+ y | 鰻魚! c* F% S; ^; a( J% a4 i% k* x
* |( V1 A& S' y9 S) y公仔箱論壇 | 維他命A 、B1、B2、D、E
( l- _& E D/ T* B5 d0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A7 ^9 O" d) g2 a) t
| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
# v7 Q. c8 O: x5 o: w公仔箱論壇
: u6 O! w4 b; B9 t5 P O | 鮭魚
: `+ F$ S) B: d% ^$ |. |) dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" E! X' f/ J9 y
| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T9 \2 Z4 l" M& F. h
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| 利尿、體力衰退公仔箱論壇! w% S2 n; y$ J" S1 X
5.39.217.77:8898( o$ m( n) X9 w% n
| 鱈魚
7 \- D$ t( p: F7 `* O: f: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U0 `. t. b' m5.39.217.77:8898 | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
; g6 C5 w2 M' C3 C% h9 y+ |& ?1 Y+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y/ d3 t- P1 f* H+ \& J
| 貧血、水腫、視力減退、感冒tvb now,tvbnow,bttvb/ U4 d1 J* N( z2 X, q
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| 烏賊
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| 蛋白質、鉀/ Z# \& r+ Q4 m, ?
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| 中風、糖尿病、癌症
% f0 n. u" [ D5 A2 e- L3 U! E公仔箱論壇
& i1 q& |1 k$ \" X! I公仔箱論壇 | 蜆
1 X1 T) T. h5 e% Y# D: q公仔箱論壇公仔箱論壇/ ~: E( h. d. y0 {; h! x
| 鐵、維他命B2、B12、鈣
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6 _- F i- d5 X' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
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| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質. q7 U" j p/ ~" O" v6 f
1 X3 N( p% }/ T5 o5.39.217.77:8898 | 肝病、貧血、浮腫
' P' t% d, p9 m, u2 _& s5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( A/ g: M+ B" r7 `5 L# q0 Z. c
| 扇貝
6 j2 g+ n6 ^& n. Q$ G$ L) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d. Z4 N) L$ K z) s& h8 y | 維他命B2、E、蛋白質' a) z0 x0 V% q
$ n! ], ]5 d/ W* k- Q6 S+ q+ u7 S | 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質
; w1 Z7 u% Z* I& }2 U0 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; t' o, m4 y( s! |1 C7 C4 I8 }) a1 G
| 抑制膽固醇、高血壓、貧血
}" d7 {4 Q Y7 C" c/ W0 A0 p% ]公仔箱論壇
1 p' m5 F; y* m O: D( z | 章魚
/ V3 c2 l& Z! D f( g; F: W公仔箱論壇* g$ v' v- {( _0 D$ o( c& R
| 蛋白質、氨基酸
9 P- j/ l1 O: E6 Xtvb now,tvbnow,bttvb8 j) f8 Z8 @7 c
| 降膽固醇、維持血壓正常, ^% W$ Q" ^2 R' S+ ^1 z ~. @
tvb now,tvbnow,bttvb: W1 V$ a0 }- I, U5 w. ?# O7 |
| 鮑魚 \+ ?% a3 ]# w( L# T5 Y% c
公仔箱論壇6 \) t c& U" t* N) v$ M
| 蛋白質、脂肪、鈣
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# z9 ~1 n! \8 ]3 t: m, }! atvb now,tvbnow,bttvb | 滋陰清熱、養肝明目tvb now,tvbnow,bttvb6 ~4 } ]/ K! J0 ]/ Z2 h
# ]: n& z. Z& @7 X( v公仔箱論壇 | 海苔公仔箱論壇# x' K: j) ^, }) Z. }( H
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| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質
' x2 p$ v3 U1 m$ f; c. u2 t4 t5.39.217.77:88988 `# \4 h" x( u3 j
| 降膽固醇
- k' t5 ?" R% w( `. Htvb now,tvbnow,bttvb
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1 b8 B8 U( z0 v5 y( _8 X3 [9 X# x) [# K9 D
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| 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n' K2 D ]$ I' y7 \" t/ p, O T* G+ [
| 核桃公仔箱論壇' W4 L! L, N* d, Z+ I: w+ E: r( h1 F
7 D: T% V9 P% z$ @0 D
| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
2 p. J% T o# {5 Y0 O4 ^5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 P& S0 u. g: {! Z p
| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j0 m Y2 L2 f, E& `0 v0 f& N) L
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| 花生* Y3 `9 a6 r6 U
8 x7 v8 p' D: r3 q9 O, n+ b | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質7 D5 u2 t8 O7 ~+ T
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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