乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O% n ` ]; j2 n9 y. D1 H6 ]
我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。8 A: o3 U8 ]& l' V9 W- z1 E
7 D0 K% F$ L0 {3 R ^tvb now,tvbnow,bttvb內外皆有因) i% z. j3 Z; i. T% H
公仔箱論壇0 h3 K _; V- u. ]. S
不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。2 I: C' E( k: T- f6 T
5.39.217.77:8898* }( R4 [. S; k7 E
接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。tvb now,tvbnow,bttvb# e. X- f+ m0 u( T* e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s; O' {, N+ a& f7 X
注意肺熱肺虛" k% }) D" a( w, L, u3 e B
1 l5 n4 q& c+ V+ S0 r5.39.217.77:8898既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！" z. z9 w/ k/ w9 @& g, d* {' f
1 F, `$ p* `0 t3 G: g
肺熱食療5.39.217.77:8898% e1 Y% D' v- Q) }8 E: f
* h6 j; }6 |$ b1 i: Y5.39.217.77:8898豆腐芥菜葛根湯* `- [ m) W- \8 r3 }, }$ D5 T( u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B& b, o- s& F2 p
材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤- Q% v- E5 u3 e/ i9 D
: s. y6 C* M" G/ s: P5.39.217.77:8898做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。
& [8 G. t1 i+ ?7 ` d* h/ I. Y: C" I* S, ?: |/ U* C
川貝豬鼻湯$ @1 F; y3 }& M+ O( T4 @
, `/ y" o3 Z& F9 e% |5 e6 I材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個tvb now,tvbnow,bttvb& |6 Z& m& E/ B, d: r2 z
+ J1 W- M4 c8 a+ R公仔箱論壇做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。5.39.217.77:8898, G3 v+ o0 \8 u; E
6 Q7 w& s# z9 G- g1 ^3 G* |
肺虛食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y/ `) F* I5 s' s6 b6 g; J
f; F; G6 x$ ?) m8 s {- ]3 Q7 ptvb now,tvbnow,bttvb辛夷黨參瘦肉湯
% X. V* B W) X, D公仔箱論壇
, \& Z" t+ G% o/ D$ G/ r& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩
8 t: e; F) l8 T4 H& g" W8 c) p
3 D6 V1 _% T8 C3 W' p8 [! B# _2 T( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。5.39.217.77:88981 @7 B4 c. i7 w- j) @; u) ~! U
# g4 J6 i$ S$ I/ x! ^1 K! @% B" ]. Q5.39.217.77:8898白芷淮山湯2 y0 E7 w6 b# `% d# J' _
. q" K; o9 f; `' Q材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤5.39.217.77:8898- m+ \/ O$ d/ @2 o. C
! N. ^( n G9 _tvb now,tvbnow,bttvb做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
| 
