乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！
P C& D& W8 s7 r& L5.39.217.77:8898我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。tvb now,tvbnow,bttvb9 F$ G1 h# h) M7 I5 d; V) x
5.39.217.77:88983 J( ]9 v) F$ f8 J% Z; W
內外皆有因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [! k% W6 |: R
tvb now,tvbnow,bttvb" _5 Z1 Y) d& L1 s& u
不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。公仔箱論壇' A9 I0 t$ S' F; x. ^. Q2 K" h! K
+ Z& s( P9 w" j2 f! {& Z! K5 ^接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。tvb now,tvbnow,bttvb! s' S3 }% r8 x, A1 \2 t# I8 X+ ~( \
5.39.217.77:8898( G( i+ [ ?4 Z# b1 r- ?- e
注意肺熱肺虛
0 ]' h' a& Y' _% u+ \& o* stvb now,tvbnow,bttvb1 p8 [/ A0 {0 j( v
既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！+ U0 w0 q, K8 ?, S; h% W
+ M" |( K% R1 i O! ~' ]- W; G
肺熱食療1 N+ j7 S# b _6 N
tvb now,tvbnow,bttvb7 [5 c B% ^; @, H$ j- r3 `& S
豆腐芥菜葛根湯
/ j; o3 Y* y, b" y; q# l" f
+ ]( G4 u' f- w/ s$ R+ g材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤
" o8 M) b2 N8 J2 G9 j' Y3 y: }
1 F8 z, O7 d) d, R8 Q8 A2 r1 ttvb now,tvbnow,bttvb做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A: s2 |6 A6 k& V, X
3 r8 c. B; ^% y8 _3 S+ R! m! [川貝豬鼻湯5.39.217.77:8898+ t( z4 i, D" ]; E4 v6 c
0 r2 D, n& [9 n# I3 P5 {公仔箱論壇材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個
# U5 j# b$ h% M* D1 |5.39.217.77:8898) H/ @% D* c2 q+ t
做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb& |+ M, u! ^, t/ O* ?$ O+ s$ Y7 T
; A0 S5 w- z( ]- P1 u/ @- _& j9 f7 g肺虛食療; o7 H' E5 j$ h2 ]1 S8 H
1 |9 i; H6 s) _% v" `) m% E/ _5.39.217.77:8898辛夷黨參瘦肉湯
6 B8 w; E/ H/ E/ s6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 j- |0 J. A2 o4 D1 ^材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩
7 Z8 R0 O+ H) ]5.39.217.77:8898
8 z! e; _4 ^3 x5.39.217.77:8898做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。tvb now,tvbnow,bttvb2 _/ A; N+ {" L, ]
7 w) A1 N4 C$ y8 q% p
白芷淮山湯
9 U' \- ~+ B% p( @- R2 U
* l5 k" `/ Z& @8 ~; P材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤tvb now,tvbnow,bttvb% E# I9 [/ [6 e. P
5.39.217.77:88988 o* X k% V) c: W- Q$ h# I% B
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
| 
