乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o: ^: v- n- j+ y7 h; x4 l
我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i1 K6 J! `9 n" b" |# F* Z
! F2 T1 I! F3 U8 F/ u內外皆有因
. u( U! ~# X* o7 A8 t7 m2 C7 t7 r公仔箱論壇
4 x4 V' Y( h) @) H公仔箱論壇不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。
% d2 n2 {* W: \. d; B( A) u, p5 s' \$ {8 ]1 i z: Z% s4 h
接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。5 e% p- g9 f6 o N( M% p1 Y
tvb now,tvbnow,bttvb4 | t1 ^8 ^0 ]$ T- R# X; T
注意肺熱肺虛
: E' b5 v) K M2 u u+ R4 h( u, q
: N9 w# I3 x1 R5.39.217.77:8898既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！
3 u* ]8 V. r( C j5.39.217.77:8898
- ]$ r) X J* p% s$ j1 G; v% y' T肺熱食療公仔箱論壇2 ~' ?0 S# E" ~
tvb now,tvbnow,bttvb; f0 R P4 |& x( T
豆腐芥菜葛根湯
. @8 x+ q5 M+ L5 C3 H# `8 z# P5.39.217.77:8898, T3 y3 t+ `1 g- I5 v
材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤5.39.217.77:8898- Q6 ?( ~4 a. Y$ m4 k9 M
" s2 d/ `* ^" ` s
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。
# f+ G: D- k+ Q* a公仔箱論壇+ t- I/ Q1 Q4 D5 a+ |8 e
川貝豬鼻湯5.39.217.77:88987 r, f; Z9 l; _# }
公仔箱論壇7 }0 A& |( z. p, s O
材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個tvb now,tvbnow,bttvb) I1 S4 k& x) A
) }- \5 x- B+ w公仔箱論壇做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T- ?. w2 x; Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |; z1 K! g2 w' [/ Y! G
肺虛食療- q! }7 v1 h& |4 p$ H+ _& C) D
公仔箱論壇: Y9 Z$ t) t) x2 o
辛夷黨參瘦肉湯tvb now,tvbnow,bttvb5 m/ r; }0 p1 b9 b
% J2 D& B r7 M$ [* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩* e2 v& ?; r# ^& g! r
5.39.217.77:8898! c# k' p9 t) a
做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。5.39.217.77:88980 N3 W. z: P& w/ f l, o% _# D7 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D C7 Z* r; b9 q6 v) w
白芷淮山湯
! @: k6 T# B. w/ I* ^8 e5.39.217.77:8898
7 c8 j: Y: q5 E. `. g t4 v+ M0 D材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤公仔箱論壇6 i& {8 v: u; [ r
6 o0 y+ {) ?$ x2 K2 v7 ?做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
| 
