夏天到了,許多當季水果紛紛上市,如西瓜、荔枝、龍眼、芒果等,因為天氣炎熱,其中冰涼的西瓜最受青睞,莊雅惠中醫師表示,每年夏天就會有許多患者因腸胃炎、噁心、胃食道逆流等疾病求診,人數較冬天增加３成,就是因為大啖西瓜造成腸胃炎。
. u! v+ {2 M( q3 G1 l2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f3 G7 J1 D2 z( l* R8 c- Y水果不冰再吃 . B+ X- Y4 a% c& Z6 v( t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i# O+ A* |" w0 I4 |
莊雅惠中醫師表示,夏天時許多人會先將水果冷藏再品嘗,而且天熱沒食欲時也會空腹吃水果,這樣會使寒氣入侵身體,容易造成脹氣、胃痛、腹瀉等,甚至引發腸胃炎,建議水果最好不要冷藏後才吃,或是應該等水果沒那麼冰涼時再吃,另外,也不要空腹吃水果,飯前也不要吃太多水果、或喝果汁,以免影響正常飲食。莊雅惠中醫師提醒,西瓜屬較為寒涼的水果,若吃太多也容易造成腸胃疾病,而荔枝、龍眼則屬於熱性水果,再加上容易一口接一口,因此很多人容易吃太多導致身體過於燥熱。5.39.217.77:8898) w* C3 p3 Z3 D P! u
8 \6 \9 b1 A5 [/ s8 `2 W$ o3 h n5.39.217.77:8898荔枝屬熱性水果,多吃可能會太過燥熱。寒熱水果交替
& W* L. L, A4 A- a$ F E7 Y
, S Z1 T6 @3 U/ ^( }2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天吃水果,建議一口寒涼水果、一口熱性水果,如一片西瓜搭配１－２顆荔枝,若屬寒性體質,如常手腳冰冷、易腹瀉者,則可增加熱性水果的量,燥熱體質如常口乾舌燥、易便秘者,則增寒性水果的份量。芒果若吃過量可能會引發皮膚過敏,也要注意。tvb now,tvbnow,bttvb% f" l: J0 W# Z9 g8 I! z q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }6 a& [. B! ^9 R( }# K
5.39.217.77:8898$ w5 S: J8 i+ ~0 U' V
|
發表於 2012-7-17 01:30 AM
| 