材料 :
& R$ T& N2 ]1 V# `公仔箱論壇肉 絲 半斤4 H6 s% w- i7 _0 o9 V
米 粉 半斤
7 q2 j0 y: F* t! j) q+ J公仔箱論壇高麗菜 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb2 e9 S$ ^/ n8 v5 N$ Y1 g
洋 蔥 1/2個
& J/ w+ C2 i* \" R2 a" q! W$ q紅蘿蔔 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _! p2 ^7 |& D x: O% [
香 菇 2兩
* x7 D! a/ V6 Y9 q油蔥酥 4湯匙8 `; @9 p* k2 x+ ^
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調味料：
5 M7 d4 k, g0 { ^3 O* e0 I公仔箱論壇沙拉油 1/4杯+ C% k/ W9 V) O9 j4 Y3 h, n
醬 油 3湯匙5.39.217.77:8898" F" P9 i& N9 f; J% j* r
鹽 1/2茶匙5.39.217.77:8898, V# ]9 l+ e$ q" u* j! ]* L+ E
糖 1湯匙5.39.217.77:8898; j! Z2 J) w! I' }8 j) T
味 精 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& f+ J$ H" |& G" e1 c& d: k7 f1 v: r
水 3/4杯
" s. \! R/ ]% I; z, ]) T( b1 K1 p0 D- ]5.39.217.77:8898醃肉料：公仔箱論壇/ T& ~0 N6 `+ B4 v) q. g: K' W
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醬 油 1湯匙8 q$ I1 J: }* ]7 P; c# s( k2 ?, n
糖 1茶匙
: f! r4 t% u4 A0 S9 s太白粉 1湯匙
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/ _% I* @' a; V2 S, l; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ]: B& Z8 e% J公仔箱論壇做法 :. ^* p A, a% P- g
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
& [4 P. ?& o. B% T# \: h$ atvb now,tvbnow,bttvb(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。$ T7 Q9 x) A& Y2 l' Y* f4 W
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C9 |- U- G" U, C
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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