材料 :5.39.217.77:88985 J0 b+ r- n# t% N* O
肉 絲 半斤公仔箱論壇8 G/ X/ @/ f0 l0 b M7 J; T/ z
米 粉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb$ [' b0 s! }! V
高麗菜 1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h: L5 f: z6 V* w, A: T
洋 蔥 1/2個
- m. j; \# z0 O- J# V8 V5 y$ k$ v6 e紅蘿蔔 1/4條
/ H0 p+ s" l( k8 D! Y3 z; [: J$ otvb now,tvbnow,bttvb香 菇 2兩公仔箱論壇4 ?0 O/ ^$ u/ @- y; _
油蔥酥 4湯匙
; U& ?' I) Y" y- p! B! K, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~* K+ |1 V t6 J* a& J
調味料：( W! f: z7 |0 ~8 i, b% {
沙拉油 1/4杯
5 y3 u Q: y- v1 o公仔箱論壇醬 油 3湯匙
- y" x7 H9 H6 Z9 m鹽 1/2茶匙公仔箱論壇; |0 u2 O f1 h7 u; I; r3 `/ O$ B
糖 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B, I# @, o. p6 T$ E
味 精 1湯匙
* H9 f. W' p" \- ytvb now,tvbnow,bttvb水 3/4杯公仔箱論壇/ n7 |# Q* c9 E+ q! n) ^& ]
醃肉料：
1 p' t5 y+ M$ `$ x6 `% n" x2 Z公仔箱論壇
5 n! b2 ?, z, S醬 油 1湯匙 E0 r6 u& h6 x6 x
糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! \: I( s1 i) s
太白粉 1湯匙
: A2 @. X9 l' e0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 1湯匙7 i+ E9 ~. h, {& o1 T* x0 z) `# ?
( \" a1 ]! Q& k6 @( s1 Z做法 :
" ]* ~" W% @2 B$ H3 N. t& p i5.39.217.77:8898(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
6 ^* X t6 }' _5 i(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
! p1 M0 j* N& E) L! ]. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
5 P+ v$ s$ {5 Y+ o' S% k7 dtvb now,tvbnow,bttvb(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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