材料 :
; n# B ]# ~9 r肉 絲 半斤
# E8 j3 @% H E( r. ~0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米 粉 半斤
# Q! U; r ]# F8 j2 p9 z6 g VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 1/4個# I& h5 o( x' p/ `' z# I
洋 蔥 1/2個5.39.217.77:88982 U& F; h0 U/ `" |; F
紅蘿蔔 1/4條
; f1 }+ O# |% |9 _) H! s公仔箱論壇香 菇 2兩
* l! r4 ?& y5 H; s公仔箱論壇油蔥酥 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L4 n% ]% U% p
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調味料：公仔箱論壇$ `; G) Z, }4 W- A# W' f
沙拉油 1/4杯5.39.217.77:88983 r* |$ J B6 C: v9 d0 Y2 C
醬 油 3湯匙5.39.217.77:88985 B9 K" [3 m6 V% U# P
鹽 1/2茶匙( F+ X4 b( C/ r R
糖 1湯匙
1 h; } H/ ^4 v味 精 1湯匙
2 h. i+ f7 c: }1 |# h1 d' ntvb now,tvbnow,bttvb水 3/4杯5.39.217.77:8898/ F, b# p# O2 S2 m
醃肉料：5.39.217.77:88983 Y! M6 E3 E# A/ q
. T8 z8 ~. j) a/ X% e8 @tvb now,tvbnow,bttvb醬 油 1湯匙3 ^ g, u8 @' q s. x
糖 1茶匙
& U/ t3 d/ O, z p$ p太白粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 u* w: p. [- n g$ H% D; I
沙拉油 1湯匙
4 q9 M- J$ z5 B8 y, X; r1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O0 L2 n, f" a: e9 g; V6 e; k; _% ^
做法 :
$ g. n9 W$ [) K( p& E3 u( vtvb now,tvbnow,bttvb(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。3 M7 S& y% L7 d% \- G1 G( e
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
# ^: U2 P' D2 Y5 P" F8 F5.39.217.77:8898(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
! O/ p7 A* b7 P* O7 z# q4 j) r公仔箱論壇(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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