材料 :
2 x3 }% }# i l" k" T6 t. Z5.39.217.77:8898肉 絲 半斤
/ g( `3 _" X' A0 F' J9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米 粉 半斤
( j* z. S0 B" j# t5.39.217.77:8898高麗菜 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb# v4 d# G& J( A! U, n |
洋 蔥 1/2個
$ c. F: A+ P" K% I紅蘿蔔 1/4條
/ y7 |+ I* `3 E5 g6 ? cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香 菇 2兩
- T' A% Y f3 ]1 itvb now,tvbnow,bttvb油蔥酥 4湯匙
5 s0 g# F# `3 ?3 R$ C: M3 i8 X5.39.217.77:8898
+ N+ e# {. `) ]4 d& v; htvb now,tvbnow,bttvb調味料：5.39.217.77:8898* [/ F( {) L0 c
沙拉油 1/4杯
' {9 a4 e$ a& g; n KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬 油 3湯匙5.39.217.77:8898. m4 k2 T( B) T7 P
鹽 1/2茶匙
) b! Q* i" ]- v# P1 j* S8 s公仔箱論壇糖 1湯匙
. P d5 F5 q4 x公仔箱論壇味 精 1湯匙
* Q2 p5 O [5 r5.39.217.77:8898水 3/4杯$ T- J! ?' H1 X u; p
醃肉料：公仔箱論壇 Q/ i/ y7 Q; e
1 Z+ g6 |/ |5 A$ w( d+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬 油 1湯匙+ v4 ] e2 H3 K% o
糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W, I: T$ W4 h/ j; F, @9 C
太白粉 1湯匙公仔箱論壇1 F: ~% T4 p6 K; a0 f) B0 h( S
沙拉油 1湯匙5.39.217.77:8898" C( ]5 ~, [, f' T; X
$ W9 l N9 r, `& N: D+ S6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
: x/ H; A' B1 Y7 h( X' jtvb now,tvbnow,bttvb(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
) o0 t% l8 ]6 L& g3 z5 ~公仔箱論壇(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
+ d8 b F H4 i# l6 T2 v/ E0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
5 z, A: A' L8 {公仔箱論壇(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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