材料 :5.39.217.77:8898& k/ x- `! f1 p/ ?- t" Z
肉 絲 半斤
8 i- {% Q1 \( S/ o; M; ]3 P: o5.39.217.77:8898米 粉 半斤
8 Y4 _$ E K; O4 J! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 1/4個
. U8 G0 f5 q) w$ e洋 蔥 1/2個
l1 j! K$ z/ Z% u5.39.217.77:8898紅蘿蔔 1/4條
! @0 v6 A2 Y, X1 {5.39.217.77:8898香 菇 2兩
7 s! R) \5 j% I! U! p& ]0 G$ y公仔箱論壇油蔥酥 4湯匙4 w! K' e/ E! Z7 ]' ^9 g
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H8 o2 O) Z6 F0 _0 v7 S6 r
沙拉油 1/4杯
: I! F8 J6 Y" J6 L醬 油 3湯匙
, U+ d! E1 u" j9 l" L$ P1 ^8 Z9 e2 ^鹽 1/2茶匙5.39.217.77:8898 a: g0 x) _8 f' q0 |0 `$ ^
糖 1湯匙
. @1 h/ A) \) K9 o6 w# E6 P味 精 1湯匙" r# u8 O" V- F
水 3/4杯
6 C2 A* T6 L0 S S醃肉料：
, R# w. _; Y: O) Z+ _. P
! p% G6 T4 ]6 T/ B# u! C醬 油 1湯匙
, _+ K0 Q* }' s' S6 w+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙
3 Z' O B$ t7 b& Q2 ^7 {3 c! D5.39.217.77:8898太白粉 1湯匙3 u: H! Z6 L+ S
沙拉油 1湯匙* W& N7 I; F( r* I$ n; T
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做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X9 r1 v1 P, w/ ~7 ~. n& P% k
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
$ i' A: m3 e, n1 b+ T7 |9 }(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。5.39.217.77:8898, H- s( x. u- E9 h0 B v% J2 s! O
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f# r! N( z# F- c2 F- g
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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