材料 :* ~; S" D: w+ e( Z2 c/ G
肉 絲 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B2 r, \% P2 A3 v7 |+ ?7 n
米 粉 半斤; {5 q- K- t( z! Q4 Y
高麗菜 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb& X0 t1 c+ X: _
洋 蔥 1/2個
3 x. L9 h5 u' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/4條
" D0 Q' n) W$ @% w. J; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香 菇 2兩
4 a0 q2 O- Q j, F8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油蔥酥 4湯匙
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^1 l7 q+ I$ ^! }
沙拉油 1/4杯
" `5 r6 z" H" M7 K# l醬 油 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [' u4 S5 M' U- M# v( w+ B9 v
鹽 1/2茶匙
! [9 Q* X/ S2 T5 d7 G糖 1湯匙9 j* _$ e! D+ i2 \
味 精 1湯匙; Y) E5 A$ q5 O7 j/ ^
水 3/4杯
* |8 [4 U* d) e% v% u5.39.217.77:8898醃肉料：! n4 ~* o; ]- y
$ Y4 [# L4 U" n' ~+ a$ M公仔箱論壇醬 油 1湯匙
% \( ?. w4 P# `( w/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙; m# `" \, }* U0 o9 h: ^
太白粉 1湯匙
" `! n# u3 n/ W) u8 E5.39.217.77:8898沙拉油 1湯匙" U/ y3 ~2 b/ j4 m |0 w6 r0 u
# K1 T8 n2 `- B' C+ [& A+ K. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
0 a7 S* {3 R; V7 V$ F6 I(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
* @, h8 E. c& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。公仔箱論壇* [+ q5 i7 S3 V3 O9 M7 \! i
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
0 i& D" o) D; @, x. N+ O' V公仔箱論壇(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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