材料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {& S- ?2 s9 ^( d8 j2 N9 a. Z6 p
肉 絲 半斤1 {) }! S5 M1 R6 n t
米 粉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p! D; R6 v, o4 {7 |
高麗菜 1/4個
7 Z/ ?( ` q8 z% @公仔箱論壇洋 蔥 1/2個
5 s( Y1 E" Q7 p8 f" P# ~tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/4條
. C1 }9 I: I V5 Y% @: l, |6 {5.39.217.77:8898香 菇 2兩
, ^. X. b% j1 D1 G( S2 v& z油蔥酥 4湯匙
0 g/ X* q0 h2 u6 N, z# ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }$ z2 M% S- u6 h
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb1 y% z0 X& T' s7 s8 q
沙拉油 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c1 {. W a( Y1 m& h6 q6 m8 B
醬 油 3湯匙
+ g' U% H5 M, T: p3 m6 K5.39.217.77:8898鹽 1/2茶匙
. U" N1 z/ {; e3 N) O& m5.39.217.77:8898糖 1湯匙
6 Y2 x; k( B" y* u2 a7 Z3 F味 精 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 D( m8 }* J7 D8 a
水 3/4杯
. b& X) I! l) |3 r1 t3 m' l/ ~8 u5.39.217.77:8898醃肉料：tvb now,tvbnow,bttvb1 `3 S0 E, [! I+ @3 m
2 J! p. h- D; h/ b; y8 G公仔箱論壇醬 油 1湯匙
/ l4 \ j! H2 o' S& t( q( O- S5.39.217.77:8898糖 1茶匙公仔箱論壇7 {' A- z l8 O0 T5 \) d
太白粉 1湯匙
! \0 W- x; [1 l/ P; Y1 }. gtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1湯匙
+ R6 F3 y/ A% f) x8 e: T
6 `2 y/ r% s. ]2 ` C/ [' @tvb now,tvbnow,bttvb做法 :
2 i! [* V( S- U/ j, \2 R; |(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。tvb now,tvbnow,bttvb5 t* f9 {! W6 X9 g L
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O r- ]2 j6 Y, E- g& ]8 K
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
/ M0 Q3 N4 }2 d8 d% {公仔箱論壇(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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