材料：
8 a& c2 _( d2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔豉 60克
: }! f. }; N# @7 H; S/ u+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 1個! a! X7 }/ c: @
免治瘦肉 120克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^/ d8 e2 w' b1 R$ B/ f1 E
馬蹄 90克
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# v! v3 _% X8 j/ t5.39.217.77:8898
$ P, p8 _1 M! I醃料 :
' y: ~# m& @; G7 }5.39.217.77:8898生抽 1湯匙. h! E& |4 n' x( ^: f* W
生粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J) t4 ~: Z; f k1 H* U
紹興酒 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N5 y! A+ z& ]+ }+ {
薑汁 1/2茶匙5.39.217.77:88989 F; E* P% y# y
胡椒粉 少許
" P% b( R( t3 M8 _1 F3 B# f6 P5 f5.39.217.77:8898麻油 少許
4 c- s1 e" G1 b- G) Z1 V0 Q, H/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o2 V6 M" X2 V* [( A
, t( j. C2 V' a9 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^7 S1 z+ |( Q) v/ U. t
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製法：
P. [) e, o5 S5 x4 f- ?7 I7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。- n {; c! C5 I6 h* E
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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, g' ^+ m- {' d _調味： 5.39.217.77:8898: k) Q! P S! h' X
生抽 2茶匙
+ I& h- s" X" E+ | A5.39.217.77:8898生粉 1茶匙# `! {! Q% y$ ~; N5 ~8 _- p; l; o4 a
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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