材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |+ D, N- K9 |& g4 O( Q p7 r
蠔豉 60克
3 A' |. k( ~# ` Y: W5 w& W生菜 1個
$ |. _ ]# J. ^: T. n公仔箱論壇免治瘦肉 120克 n+ L1 Y' X% J
馬蹄 90克
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8 w9 s0 p& C% d. y, jtvb now,tvbnow,bttvb醃料 :
[8 j8 T$ o: j! m# ~5.39.217.77:8898生抽 1湯匙
8 g+ @; T3 f) ^9 e r! l h( t7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙
2 h- V; @2 ^* `$ e. e4 X+ U紹興酒 1/2茶匙
9 v. V# p' E& B公仔箱論壇薑汁 1/2茶匙
( g2 ~: i' i, c胡椒粉 少許
. q# V; q' ]+ h2 b* p2 E0 p x ?麻油 少許公仔箱論壇9 p1 K/ P& c0 o3 {+ p
1 C( ?! x- Z3 r) W: F: `) T1 o公仔箱論壇公仔箱論壇2 g6 V7 `+ R9 r# B' }' T
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, ]4 k$ C& E4 I* e( z# P- @ Utvb now,tvbnow,bttvb製法：
- g& Y4 K( [: p9 a+ a2 M1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
$ L2 z. P. J% Z) Q& Q) P. F; Q. f5.39.217.77:88982. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _" O# K5 [% M2 g% V' ]- g
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調味： 公仔箱論壇* }; f6 I3 B& R# {/ O
生抽 2茶匙
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清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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