羊薄肉片 200公克
0 a4 M. A% A3 X( O菠菜 150公克 公仔箱論壇* F- }# }/ V0 o# z3 H, o
紅辣椒 1支
; H) t7 v% Z2 u0 y0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克
) e$ q6 q: ?0 ~1 i1 @公仔箱論壇薑末 10公克 ; Y" N; R8 G9 m: d1 m2 ~( G
【調味料】 2 x- z: I% ]) \" R) J% q
A.沙茶醬 15公克
1 Z. n% t4 s: }( J5.39.217.77:8898B.酒 10㏄
, r- ^% W6 k3 l! P$ Ttvb now,tvbnow,bttvb 醬油 9㏄ 5.39.217.77:8898, g" Y' U* B2 X0 z
糖 5公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j" W6 A% O% @; g- w: g$ y4 W4 T" I
辣豆瓣醬 5公克
& A& G9 s. f* u) v1 Q$ M! Htvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】 5.39.217.77:8898# e: S( M* V8 s/ x% @( z# x* \/ m2 t
酒 少許 tvb now,tvbnow,bttvb, W! u: K. g& ~ D
胡椒 少許
& L, X- z, v) l/ d2 y/ J% ?; c7 F; K【做 法】 ) C) }& m p8 R. ]4 ~0 t- M% I
1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。
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2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb* ~* y5 k7 _6 A! T, F
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3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f4 f8 z' K9 d2 ~$ a0 ?0 E
# P2 Y% x% m4 b- k; c公仔箱論壇4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。 |