羊薄肉片 200公克 公仔箱論壇( a- ^( A8 A4 g9 ~8 \8 t
菠菜 150公克
4 ? n; e! g* o0 Y, ?- R' I4 E& e7 X5.39.217.77:8898紅辣椒 1支
Y% _5 C9 o2 L' A( P6 m& _. e' T% I4 otvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克 5.39.217.77:8898" ?' h8 s, b$ B! T; }( B; T
薑末 10公克 x7 h% O' y1 j1 D& M4 A$ Y5 j
【調味料】
+ P, Q7 P7 n' ^7 Y D% c* w cA.沙茶醬 15公克 ( F4 _6 @6 [7 P- h9 |
B.酒 10㏄ ( c1 @9 c {- z5 O6 @
醬油 9㏄
H* F+ c/ N! n' ~( J/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖 5公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d2 N1 ]% }4 A3 C
辣豆瓣醬 5公克
; @/ M# ], C( A, S% e# b- \' H【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C' G& x" r6 {5 z7 P
酒 少許 % S3 W" y% ^! n2 |% `/ J- L8 ^' W
胡椒 少許 5.39.217.77:8898+ \) o1 v& W# A0 w" d
【做 法】
+ a4 G# ~4 [6 n# K, ?1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 q# i$ k; B: y! x
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2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。5.39.217.77:8898# @ H6 q; u& l# l2 L$ b) S+ i
1 N1 n4 O& [6 s6 C" r3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。! X; _* t/ K! Q+ C2 B5 Z+ h
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4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。 |