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[中式食譜] 魚蓉炒蛋


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【材  料】
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- w; m3 c! ]& Z, A; V: j5 k5.39.217.77:8898雞蛋 2顆
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白魚肉 80公克
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紅甜椒 20公克  ~8 _  p& I$ j) ~

- d1 h8 d0 d6 v1 Y5.39.217.77:8898蔥花 1大匙
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【調 味 料】
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3 D' @9 z+ s$ gtvb now,tvbnow,bttvb 1/2茶匙
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雞粉 1/4茶匙
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) ]5 `- D( |) Ptvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/8茶匙公仔箱論壇3 F2 G$ l) e3 c% p
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香油 1/4茶匙5.39.217.77:8898& W5 r- L$ D$ ]1 a, f1 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q# d0 j  A1 c
【醃  料】tvb now,tvbnow,bttvb1 D& V" j/ x. A+ v  `5 s# y, e
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1/4茶匙) c  \, J/ `1 M. g. m: ?2 T
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太白粉1/4茶匙
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【做  法】
+ D8 z( C7 B: r# |% c# B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V" {# T" Q0 y& N8 U
1.雞蛋打散,加入蔥花、所有調味料拌勻,為蛋液。
: E" Y! ?" e- M/ h8 Ltvb now,tvbnow,bttvb2.魚肉切丁,加入醃料拌勻;紅甜椒切丁,備用。
9 W# A' {9 ^! X4 w" `% Q, Stvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2汆燙、瀝乾,再加入作法1蛋液一起拌勻。5.39.217.77:8898, H- }* w% W: e- j
4.熱鍋,加入2大匙沙拉油,倒入作法3以小火炒至蛋凝固即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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