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5 I' ~# G( @7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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雞蛋 2顆
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白魚肉 80公克tvb now,tvbnow,bttvb; h6 c6 Q5 F) `5 }+ m; l) s
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紅甜椒 20公克
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. |! Z; y* J) C7 t0 d公仔箱論壇蔥花 1大匙
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【調 味 料】
0 ]2 o) F/ T9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ R* K: n# ^! F. |5 E! q鹽 1/2茶匙0 _4 y! Q+ E- v2 Q' ^- g7 O$ U
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雞粉 1/4茶匙
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胡椒粉 1/8茶匙5.39.217.77:8898# X& r( D& V6 H3 j ]0 b0 T1 g: s( w
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香油 1/4茶匙
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【醃 料】公仔箱論壇9 O8 \+ u: I! M- t: J$ q8 |5 _
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鹽 1/4茶匙
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太白粉1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T6 E9 u$ A6 H6 H2 S$ V! V! [
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【做 法】
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4 [" ^" t7 T J. Q$ o1.雞蛋打散，加入蔥花、所有調味料拌勻，為蛋液。
2 b! V+ S) r0 f3 b, P2.魚肉切丁，加入醃料拌勻；紅甜椒切丁，備用。
8 c+ M6 f" e% b, M' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2汆燙、瀝乾，再加入作法1蛋液一起拌勻。
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發表於 2012-7-15 12:41 PM
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