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蔥花 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y$ G" ~; }9 e$ `* Z3 V
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胡椒粉 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% O1 B. n; t: t2 K( y
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太白粉1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ r' h5 ~* A, [* Q ]* y, F' m1 Q
# ?! w, t) J. ]/ ]tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.雞蛋打散，加入蔥花、所有調味料拌勻，為蛋液。
; b9 u6 a" F! o* J4 ?& G6 A( J. [* Vtvb now,tvbnow,bttvb2.魚肉切丁，加入醃料拌勻；紅甜椒切丁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D( a! u' L+ t9 i
3.將作法2汆燙、瀝乾，再加入作法1蛋液一起拌勻。
3 O1 Y9 u+ ]' w( P# e9 j, b9 l4.熱鍋，加入2大匙沙拉油，倒入作法3以小火炒至蛋凝固即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 S) g9 x$ m& s; y! d& N+ Q" F
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發表於 2012-7-15 12:41 PM
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