食材：5.39.217.77:8898# v4 [. c' Y1 K4 c9 H- _
# d* r- T# O" x8 V) n四季豆２００Ｇtvb now,tvbnow,bttvb3 i& q) _9 k$ T: M$ V8 o
) n! R- ^$ Y) l0 |, w: i( n杏鮑菇１５０Ｇ
' u- ~" ~5 E: w! Q$ k- B0 z0 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E# K7 q, U. u3 ~# X
油．．．適量公仔箱論壇0 W# @) b L0 c6 y6 f6 k; d0 D8 C
6 \1 d* @, u1 J" dtvb now,tvbnow,bttvb鹽．．．少許
9 Z9 \/ y4 E' }% i' E
3 [, O' E# w0 @7 ?公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 _! g1 t0 ]& n6 y% N
/ r/ u, L2 J/ `, o2 ~/ g- Z
１．準備一些四季豆和一截杏鮑菇
/ y1 n6 s/ x+ @& ]! J- C! v% ^% J+ [4 o; e: G* l3 k, Z! @* T
２．將杏鮑菇切成條狀% u( M6 N7 w0 ^6 Z. ~3 \- V/ B
) g5 b& E+ ]0 Htvb now,tvbnow,bttvb３．四季豆入鍋炒一下
; u5 a- N9 |( j9 F# Q$ C: Z9 y) |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% E5 J8 K: U t2 ]
４．熱鍋冷油,先將四季豆入鍋煸炒5.39.217.77:8898# t2 n2 p& S& n) l4 X# T! a( N
+ }. p0 a( @+ q) n3 y; L/ ttvb now,tvbnow,bttvb５．加入杏鮑菇一起煽炒
( o v2 e( [6 n- S; d4 `' G公仔箱論壇" _$ B. j7 ~* F# R8 X; |
６．接著加入適量的水5.39.217.77:88987 a: D6 d1 o2 M: Y9 I
6 g* c/ E4 Y7 Z. t4 t７．然後加入適量的鹽5.39.217.77:88988 q* n8 [2 j6 T' i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d! I/ R/ ^; v- @% s
８．燜至收些汁,入味即可 |
發表於 2012-7-15 12:23 PM
| 