[西式食譜] 酸辣海鮮沙拉

soforlee

[按此打開]

/ w- x* `6 b* a) S* `! G

- X1 e+ t2 ?# L; G: \- A5.39.217.77:8898材料：tvb now,tvbnow,bttvb) O- x( Y1 r3 _. Q9 H( J
公仔箱論壇4 {$ e5 G" V$ f8 j
花枝１條! H' }! D6 Z: a. ?5 \3 U% {6 F6 M, ]

# p; I4 `& k2 }( d旗魚１塊
: z% z/ A! u) J3 ~. ]5 R6 c$ c# a+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g5 W/ E. B9 O. d* e3 a鮮蝦１０隻. `% r$ K3 A2 S7 j4 A' O  y! v

: |8 A# g9 B0 E& V" I9 ~tvb now,tvbnow,bttvb甜豆莢．．．適量5.39.217.77:8898  U7 Z8 [2 `  e* t/ o

+ V) w+ s1 C; j3 |聖女蕃茄．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb8 O4 B) I- f& P" c
tvb now,tvbnow,bttvb3 s' u' Z+ R. ?) A" R
香菜．．．少許
1 u5 s  o5 a# t+ f% F
# _6 J) s% G: ?; R; Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料：- a' V4 ]6 D6 d, u5 H8 R" R; z
tvb now,tvbnow,bttvb, a/ H( P7 V6 o! K$ D- W9 D0 B4 E
酸辣海鮮醬．．．適量5.39.217.77:8898  G  F% o( B$ f0 B% [  V
tvb now,tvbnow,bttvb5 O3 j7 k# U6 V" U' k. i* _
做法：" k9 k* [2 i9 v" E) u
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
* \4 k, g3 X: [+ L/ M* T: _! n" ]8 d) v9 W
２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
7 a4 X* |* K/ a: W7 z: p8 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# k7 c) b  L9 a2 j7 k
３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。公仔箱論壇6 b* E2 L$ q+ h$ v9 I" _/ ?- ^

3 l5 p. f* h0 i5.39.217.77:8898４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。. e* s1 T+ `# G' W, B; Z9 i7 I* t
5.39.217.77:8898  R( L3 I1 b6 j' o

" r- ]3 U  L* W) f" u