返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 酸辣海鮮沙拉

[按此打開]


# [+ }: x& b) l6 b- v
2 n% n" \: K0 E  z" ]) K材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g! s; J: V! k
5.39.217.77:8898& A8 ], H4 Q/ y. c. U2 `7 I) s. Q5 F
花枝1條
0 E' M7 f. J% q  \9 `  A
( S5 s, e, ?" B6 V5 u5.39.217.77:8898旗魚1塊
* f: w/ [+ i: m5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; X% n9 N; u  t
鮮蝦10隻
) _! O: x+ l9 ~- e/ F# @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  ], B& M3 Y  ]. E5 e% v6 |+ e. \# i
甜豆莢...適量
2 h7 _; |, S. B  \' Z. l- s  J5.39.217.77:8898% b# i# {  {7 M5 I. w# a2 E
聖女蕃茄...少許
; A" w$ z; y0 y  T公仔箱論壇
/ D$ ~$ @# L9 p$ Z4 b# e5 qtvb now,tvbnow,bttvb香菜...少許
, h4 f! A/ R+ i! b7 V$ Z  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 E/ z$ ?. ?0 q
調味料:5.39.217.77:8898* ?, C1 [2 C8 A( ^6 a/ w
5.39.217.77:8898' p# J: I1 Z7 t
酸辣海鮮醬...適量

! C# y1 O/ T) f: m; n2 }公仔箱論壇
. y7 Q% Q& e, h0 t% V6 n) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:7 v1 f; E/ q4 _  l( n
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l4 W9 E/ V; K5 t

3 U5 e5 {  ^4 d; N- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。公仔箱論壇6 ^' K7 d0 T. r" {" V
tvb now,tvbnow,bttvb5 n9 x: i5 f7 c$ B% M# |  d
3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o- f% l. n! t" X. q

' w6 @. I2 X! @  J2 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
. V# N$ t3 ]! u" e& c% a6 ftvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R5 h+ l# k6 x: L- B1 W9 F3 K

3 @, j2 e1 l  [  b, u! v5.39.217.77:8898
1

評分次數

返回列表