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花枝１條
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: I4 M0 |8 J0 N* ~; s) F鮮蝦１０隻
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甜豆莢．．．適量
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聖女蕃茄．．．少許
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2 j0 x9 B% x' H' C0 r. X香菜．．．少許
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調味料：6 c- Z: N8 W/ f8 ?" x
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酸辣海鮮醬．．．適量公仔箱論壇3 {1 l! `6 B8 I+ `- O% [7 |
7 x, U" y `& l5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 W* A2 I6 X' c" c5.39.217.77:8898１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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! Z* J/ G, D5 G, C t% Q3 Q; W２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P! [* x d7 W5 {* P3 T
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。公仔箱論壇% l( c, @! k- Y' y5 F+ }
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。7 N# d$ v' L4 D' T5 f
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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