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3 U# ~! C2 {3 ^2 M. V0 M$ z! S1 B5.39.217.77:8898花枝１條公仔箱論壇0 z7 J) P- ~, S: w& M
$ d {4 u _: \" p$ {: E旗魚１塊公仔箱論壇5 f* n$ C! v2 A. ~' s! G5 I; a/ C
, t3 z2 w5 ]% `* U8 q鮮蝦１０隻1 g8 ~" j2 X/ o
0 h+ z! Y) N& T, d& I0 r/ o# M& D* S甜豆莢．．．適量
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聖女蕃茄．．．少許3 P+ X5 z q5 i% I. n! p7 C4 u3 Z
+ Z6 {0 k) p0 w/ C# b; f3 C [公仔箱論壇香菜．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~. j2 I6 F, V1 C) X- g) D) E% E
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酸辣海鮮醬．．．適量5.39.217.77:8898; v* B8 j& }# r1 z: Q
公仔箱論壇4 Y& z7 N! d, q: E
做法：5.39.217.77:8898# Y, ?9 Q+ T6 y4 S
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
2 `# }% o+ G4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w3 v, z. ~& i+ U2 O* S２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。6 j: ~4 d; U3 A' g2 T1 P2 [# y) ]
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。5.39.217.77:8898: _* h& y+ M' z% A$ T5 ^" B
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。5.39.217.77:88984 Q6 E/ d6 G( p3 z o
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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