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材料：
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花枝１條
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旗魚１塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N. G/ J6 Q# Y! R) ^
$ o2 _9 Y+ {. k! Y6 P6 a公仔箱論壇鮮蝦１０隻
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甜豆莢．．．適量
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0 |3 ^ v2 O0 `! G# b @5.39.217.77:8898聖女蕃茄．．．少許5.39.217.77:8898# _# p. B# g) U q3 `5 ?7 H
t4 w. e1 s; f7 y: c5.39.217.77:8898香菜．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c$ x7 Z' G1 l/ a- z
/ h& k0 p5 s' C; k調味料：5 B) z" h% t6 R- i+ N2 K
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酸辣海鮮醬．．．適量1 h M. U# W7 |5 s' v$ N
2 C4 D; z$ Z6 l* w+ f+ I1 e5.39.217.77:8898做法：
7 ]" M) P2 G- |) k: p- a公仔箱論壇１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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4 z$ ]6 p4 a- ?& J# _" v+ A* q( ], ^２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。& E5 a0 U' {6 @0 C7 Y
# L( U9 ?4 |2 g! W; M# J# o4 X6 y３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。5 t$ c5 x( |7 t% D6 e, v6 M
$ q! C5 L' r. n2 I４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。1 z! G' v+ a/ x
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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