[按此打開]
. q' q) N# I- I0 @# D5.39.217.77:8898
- e o( ~/ b4 C- o6 ~& N材料:
3 b9 M* k6 X) G: V5.39.217.77:88981 T# _, [% @+ y' I: L
花枝1條
: ?! x! W3 u; }0 I7 d7 I; o5.39.217.77:8898
/ |5 I( o. X& f- y4 L' Utvb now,tvbnow,bttvb旗魚1塊公仔箱論壇5 w( z3 M; V/ p
O/ |5 n0 ?4 g0 z" |. K7 ]
鮮蝦10隻
4 H" Z( K# L u0 F, ~tvb now,tvbnow,bttvb
- Q3 E1 o R+ q% H) A0 T3 i7 U! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆莢...適量
' _0 v G1 i/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l, }; @" p3 L7 m3 z
聖女蕃茄...少許
1 S0 j0 i& X3 @2 {# r( v; ]! I r7 G
- p1 y' K' [& u1 ?1 r% f公仔箱論壇香菜...少許
y! d7 E5 E4 p( H" _公仔箱論壇8 g( [3 D* P f) G3 @7 s
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb4 E9 H2 O* s: O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [. m4 s) [5 e* `! y$ ~% F
酸辣海鮮醬...適量3 K3 p! b- x2 b( y R, m5 n
5.39.217.77:8898, i9 L# ~, C3 m. f
做法:% i5 z, _& X1 i [ U* f, ]; R( z& _
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
1 A( Q& T# @! @
0 {6 S: a& t7 K& p2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
7 E7 [# w0 c; p- F! l: s @5.39.217.77:8898+ L# P. l# M" E: D; p( [
3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
, Y; Z' h! |0 p' E" etvb now,tvbnow,bttvb6 m5 a& n$ k% e0 J. u6 L
4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
5 S; v- Q7 J6 e5 ?tvb now,tvbnow,bttvb- V8 R4 z$ }0 {# z1 Y! v
& D( K# @$ I( Y- } |