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n& M1 P* C8 [2 L, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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花枝１條5.39.217.77:88983 D0 G/ S. S, `& p
/ H! V1 \. M [7 Q公仔箱論壇旗魚１塊' d8 B% @% |- M3 p& T7 l1 l/ e* @
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. I- z1 U5 ]" O) n5.39.217.77:8898甜豆莢．．．適量公仔箱論壇0 g- I3 o$ Y: M8 h$ R0 C. Y& b: i2 f
. j1 U: e- e7 _% C# Atvb now,tvbnow,bttvb聖女蕃茄．．．少許4 H0 U; R1 x! i& ?, S) s. b% J! d
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香菜．．．少許
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7 \" V% {6 b: E2 ?7 P7 b6 @( c6 n調味料：
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酸辣海鮮醬．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb$ T! \9 F8 V1 v0 \2 w
9 ?- D' a7 g* S; F5 E- |& Ktvb now,tvbnow,bttvb做法：
( g: L. O9 v$ D, d( T) M+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。5.39.217.77:8898% A. q7 t9 _- A0 v* O) I
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。1 J+ M: p; Q4 k: c
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。5.39.217.77:8898) \. j8 O9 q1 o6 K/ H
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。2 v+ c6 A+ b3 L& ~5 P. c
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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