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公仔箱論壇% x, i7 N3 t \
材料：
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花枝１條& I6 t: c8 X8 r( I& b5 x k! V
) E$ I/ g7 @# i O" r yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚１塊
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鮮蝦１０隻7 U [+ d6 Q+ k( c5 u
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甜豆莢．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]9 a4 ?( Z# ^( x! c
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聖女蕃茄．．．少許
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香菜．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb0 j) ?* }' Q* p8 A
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調味料：2 C5 Q* T ~# J6 J+ F! r
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酸辣海鮮醬．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I g( u* v' K U4 W7 _) [) R
+ S3 w8 Q5 V' K# R4 W+ C做法：$ G9 _! O: ]. g! s& [/ R% ^
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。; Q' j& H2 B! d( [- ?9 H0 g: B
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。5.39.217.77:8898, x7 u/ ?9 W. i* r6 e% O) \
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B4 ?+ J& }3 Y& K# s) u: B
% G2 J- O! Z& N+ a5 D" H5.39.217.77:8898４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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