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旗魚１塊
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1 L" s' l6 X1 i% j公仔箱論壇鮮蝦１０隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r' C" J9 F* [, Q, C/ g
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甜豆莢．．．適量
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聖女蕃茄．．．少許
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# a+ D9 e' {9 N, C5.39.217.77:8898香菜．．．少許
3 }/ r$ D$ x9 Z, ~8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n2 [8 N) l8 b, E b8 v1 Z
調味料：5 i. e9 i$ Y9 g6 G% U8 d
5 {" b+ i. G. z! x8 [公仔箱論壇酸辣海鮮醬．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q4 K8 l8 P8 v5 K' {9 v
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做法：
4 J: W% n. c+ B) [5.39.217.77:8898１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。5.39.217.77:88980 k3 u* ?5 B4 ~
0 H' s5 K; i# B* d7 ptvb now,tvbnow,bttvb２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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4 x8 C# q( Q `2 s, \３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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% r+ t/ l" I' O, c9 m. P: ^公仔箱論壇４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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