[西式食譜] 酸辣海鮮沙拉

soforlee

[按此打開]

公仔箱論壇" R" n/ J$ n' z' \$ P1 `! o

- i" }) T$ o/ \( m5.39.217.77:8898材料：: N- Y! v. U/ C) w

4 l* @9 \4 q" J5.39.217.77:8898花枝１條
0 `# I  P7 A3 Q  L
# n1 Z) K' b& u3 g公仔箱論壇旗魚１塊
6 X- [& l1 B- U7 Z, G" ftvb now,tvbnow,bttvb
5 T; h9 a3 s0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦１０隻& |* ^, O' g4 x. g- t1 U

$ S/ S: j$ E" R2 c9 S甜豆莢．．．適量
$ s* N; _( ?1 m) Q) ^5 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X, i  @) X# V
聖女蕃茄．．．少許
" d1 s6 ?0 u( P4 K# {7 b8 y公仔箱論壇
  m, R, O3 U/ v& W3 A4 W' D9 ?0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜．．．少許
* g) I! q% K4 S! q公仔箱論壇5.39.217.77:8898# e+ A! N. A2 C: s, O) j
調味料：
' v2 P% n: s, E' D5.39.217.77:88980 a/ @6 u# U1 i5 ]# `9 O$ b
酸辣海鮮醬．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb4 O8 c  `1 y& _% P5 m1 d$ B5 ~
tvb now,tvbnow,bttvb1 x& g+ P6 C. q! L  ]
做法：
% u- `  y5 O2 k8 o6 A1 ^3 Ztvb now,tvbnow,bttvb１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
0 y. `8 A' L3 A; b' y公仔箱論壇6 s. _" G$ d4 O) d1 J
２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
. h3 U6 x$ O, k8 o/ p: ~, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x3 e1 i7 T8 u8 H9 b5 Q1 [4 ]tvb now,tvbnow,bttvb３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
! H! N3 a5 y0 Q4 G6 Z2 Z- Q) c; K+ M% x& \8 ~
４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
9 \$ j$ ~: |' R6 e+ l) o$ |2 r" S: C, @! n/ w
5.39.217.77:8898, \$ p5 \1 H$ @