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[西式食譜] 營養蔬菜湯

作法
' G% ?( K( G  v. w公仔箱論壇1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
. g+ y: z! F, N8 t/ u& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水公仔箱論壇  E+ r8 E) P( k1 H; O& |2 W' K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [3 E; y. s1 N& H4 t* ]+ C
3.加調味料/ Q6 h; G) s0 z* b# \* l
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.tvb now,tvbnow,bttvb# M& ?- l# V0 ^  c" j  g% f
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
8 q0 I1 _" O: ktvb now,tvbnow,bttvbDone->放入電鍋中蒸約二十分鐘.
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