作法5.39.217.77:88983 k4 N: _6 q! P m5 Q
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點5.39.217.77:88986 r# v* ` g3 ?/ k: K" i7 ^* v
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水tvb now,tvbnow,bttvb8 V. T# s1 o0 y* c( Z
/ Q& X5 {5 J& ]9 L3 ^8 x* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加調味料
" E0 b5 W8 y" c; s8 S, T. r2 g( E公仔箱論壇罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.5.39.217.77:8898/ h4 \6 j& j7 x2 g% a$ l! |8 ?
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.公仔箱論壇 q# U( H$ E V. z) l/ o7 D. U5 {! e* O
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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