返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 營養蔬菜湯

作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k4 K% h- N4 f4 C$ H
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
+ [5 T1 _, ]: E9 U/ E公仔箱論壇2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水9 ]: ?  R; \3 }5 H9 s5 r

% [9 U8 X/ `/ y4 P5.39.217.77:8898
3.加調味料
6 h0 u" V3 i  q+ w6 N: {公仔箱論壇罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u2 d2 Y2 l6 Q" G5 o
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
2 M7 s4 D( [, I/ }* U' _4 o; [Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘.
返回列表