作法$ s& j4 r6 B2 \# |
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點& G( r! `6 \& l! s" p
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水tvb now,tvbnow,bttvb; E! _. t2 I9 {' h6 P: o
7 s3 z* G9 p7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加調味料
# y, d7 @8 _! X" H8 j7 }( N* E0 m罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.5.39.217.77:88988 ]/ o" T8 c! G
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.tvb now,tvbnow,bttvb3 E5 n0 b/ e' L3 a
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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