作法5.39.217.77:88982 C2 J2 o- j) ]8 z1 T, r
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G6 F) E7 v: e
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
* |0 [5 ]8 @# x* G! R* F' @+ K公仔箱論壇. ?/ w8 x* m4 S: l7 F$ \
3.加調味料
9 n4 u' N& S/ g, l9 S; j+ Y5.39.217.77:8898罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
1 L7 C+ n9 C w ~0 R- y& @公仔箱論壇柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
* l- K8 Y% S0 r' g5 o& Y2 |1 p O公仔箱論壇Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
| 