作法
7 r+ F/ {9 B3 N1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
9 z. C& V6 Q0 f2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水5.39.217.77:8898- m M; t( m) f- O
$ K8 C0 a9 j6 x8 ~4 G7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加調味料
% C U9 D* R) x3 f4 @公仔箱論壇罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
3 `& t! H5 N: O# V& v' b7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.7 C" h. U6 k+ r. ]$ h2 |
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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