作法
1 V, ?* S# h! y+ J, ^1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點9 w4 E! y8 `' p( \4 s/ w% i, V
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水公仔箱論壇/ M; s& ?' t; r( W
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3.加調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O% G# ?1 _1 v8 ]
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
i* Q- H' w3 } g# C/ V1 `公仔箱論壇柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.0 t, f% t" |( N3 U6 x+ y- g0 q0 P
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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