返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 何謂「辨證對症飲食」?

即先辨別體質狀況,了解「病症」發生是屬於何種「病證」?才能「對症」開飲食或藥物處方,否則容易產生誤診、誤導、誤傷致加重病情的後遺症。' r; Z8 w* ~; d6 O' }6 G. c8 n
公仔箱論壇7 f/ J( c$ a" U: Q& P
病證和病症有何不同?
- b9 {) g2 ?. J4 }! E# Z* n+ H5.39.217.77:8898公仔箱論壇( i, r2 K, ]  `0 j' b
「病證」:屬於熱性體質、或寒性體質、或內熱外寒體質、或上熱下寒體質...等體質辨別即屬之。
" `& e: T$ [$ v. O( Q
* g8 `: z% J# ]$ P) t公仔箱論壇「病症」:如頭痛、頭暈、牙痛、腰酸、肩緊、胃痛、脹氣、便秘、頻尿、咳嗽...等症狀皆屬之。
7 q  G9 e, D6 k6 xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; e9 E' Z2 m* a9 @" y$ l
中醫看法:病證≠病症,病症是病證的症狀反應,了解「病證」比了解「症狀」更加重要,若弄錯體質,就可能開錯處方,難根本解決疾病。
- ^7 }) H5 ?+ L; P" S) Q# a) Q
1 ~4 C6 ?: g# Q1 z- K5.39.217.77:8898例如胃痛:tvb now,tvbnow,bttvb. G. C# w1 `9 U  l6 e' }$ }; ~
8 m4 P. ?8 b4 Z
一定要先了解引發胃痛的主要因素,可先利用四診(望、聞、問、切)了解基本體質狀況,如:胃若屬「熱證」,一般是因胃發炎所產生的胃痛:就須用寒涼或具消炎性的食物平衡調理,才能止痛,若繼續吃熱性食物,就會讓胃火再加熱,胃發炎的症狀就會更加嚴重。(熱燥食物吃多易引發胃炎)
( w1 Z1 ?# r7 u2 s" c9 N  [
; C6 M' y! W! c+ s: `- X+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃若屬「寒證」,所引發的胃痛,多數是因胃的消化功能不良,或因胃酵素分泌不良,或因胃消化蠕動差致有礙消化吸收,或因腸蠕動不良易脹氣等症狀所致。若食物的纖維攝取太多,或吃多不易消化食物讓胃受不了,也會胃痛。此時就須用「溫性」易消化的食物調理,若再吃多「寒涼性」食物,胃會更難受,消化功能也就更難正。公仔箱論壇+ M7 I/ a8 h4 t1 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H( L9 e5 D! u- E4 A& n& z8 q
熱證胃炎的有效食療方之一:公仔箱論壇  y/ m8 c) V7 w# B8 w7 x7 b

; W" z, q# c& [: q( ptvb now,tvbnow,bttvb甘藍菜汁80cc+深色萵苣菜汁50cc+胡蘿蔔汁50cc,空腹服,慢嚥。(若無特殊狀況,每周可喝三至四次,一天一次)註:甘藍菜,即俗稱高麗菜或圓白菜,深色萵苣菜是指菜或綠色萵苣或油麥菜或萵筍葉等。6 M# g2 A5 L& s8 y' ~. \# @

, G2 d& c# O. @- ^' c寒證胃炎的有效食療方之二:
/ s! Y5 |7 K1 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! N3 d, Q+ W4 r% B  z+ `* ]$ T; c
甘藍菜(切小段,煮軟)+生薑(少許,不吃)+油鹽(少許)→煮成清湯(吃菜為主少喝湯,細咀嚼,一小碗)。tvb now,tvbnow,bttvb- a) ^& r  V& W# v
tvb now,tvbnow,bttvb0 Z4 U" G& `. e8 k, [; m# P
嫩深色萵苣菜(如菜或油麥菜等)+蔥或生薑(少許,不吃薑)+油鹽(少許)→煮成清湯(菜切小段,吃菜為主少喝湯,細咀嚼,一小碗即可。)註:以上兩種可交替吃,但不必每天吃,胃腸舒服時即可止。
1

評分次數

返回列表