最愛芝士滿滿的肉醬千層麵,不過每次吃完都會覺得很飽滯,其他東西也吃不下了;不如試試茄子肉醬千層批 ,茄子吸收了蕃茄及牛肉味的精華,加上濃厚香脆的芝士,絕對不會被千層麵比下去。 有時間的話會用 Le Creuset 的 18cm French Oven 來整蕃茄肉醬,沒時間便用壓力煲,省時方便。最後用LC的26cm方型焗盤來焗。 | 很愛這個 pale rose 的長方形焗盤,開倉時買的,才180元 | 材料(4人份):茄子 2條洋蔥 1個甘荀 1條蒜蓉 1茶匙免治牛肉 200g公仔箱論壇, b) ?4 e5 {9 T$ f! J* u) f9 }
紅酒 50ml (可以不加)切粒罐裝蕃茄 1罐乾百厘香 1湯匙香葉 1片碎帕馬森芝士 (Parmesan Cheese) 4 湯匙! y, h% y4 Z. {/ |
碎Mozzarella Cheese 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p- Z: p6 w2 I& c
Parsley 少量(伴碟用)牛油 1湯匙雞粉 1茶匙糖、鹽及胡椒 少許 | 肉醬製作中 |
 | 茄子切成約1cm的薄片
/ e, p3 j( @: t1 H4 F% L! {公仔箱論壇 | TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q- |. ^0 y) c! k' u, J8 Q3 S. v
製法:9 n- H6 D: x4 R1 w" V
1) 洋蔥及甘荀切粒$ e* M; z& }4 k
2) LC鍋或平底鍋,預熱下牛油及洋蔥,炒約2分鐘,再加甘荀及蒜蓉炒約3分鐘3) 加牛肉,不停攪拌,令牛肉不要黏在一起,炒約3分鐘至牛肉變啡色4) 轉大火加入紅酒,拌勻至酒精蒸發,約3分鐘5) 加入1罐蕃茄粒、 雞粉 、香葉拌勻,滾起後,加蓋轉小火焗45分鐘6) 煮蕃茄肉醬的同時,把茄子一開二,再切成1cm厚的薄片(如圖),預熱焗爐200度7) 蕃茄肉醬煮好後, 加少許糖、鹽及胡椒來調味8) 方型焗盤鋪上一層蕃茄肉醬,然後鋪茄子,再鋪上蕃茄肉醬,灑上兩種芝士,再鋪茄子、蕃茄肉醬及芝士,鋪好3﹣4層後,在最後的蕃茄肉醬及芝士上灑上百厘香,入焗爐以180度焗30分鐘9) 最後以
/ u" n7 S# T( |1 b, V* ]Parsley伴碟便成 
壓力煲製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \) S/ U4 L/ W( z
1)把洋蔥、甘荀、蒜蓉、牛肉、紅酒、罐蕃茄粒、 雞粉 、香葉全部加入壓力煲拌勻,蒸汽噴出後,加壓15分鐘便成(相等於1小時)
( }% \+ e. L" A) Y4 |# d
) l' N8 q* V0 C6 i8 l2) 從步驟(6)開始一樣 
, N0 {3 ?! L: j& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F! c7 }+ Q: T; i; f* ~% y$ ^7 u& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
小貼士:1)如想茄子快點熟,可用保鮮紙包好,以微波爐大火加熱3分鐘,再焗20分鐘便成 2) 罐裝蕃茄粒的甜酸度不一,要好好調味
9 i* [7 U% f0 w0 g# L6 _, I4 r! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X0 S0 q( @4 K& c
( H6 K; }: F. K/ S* ^' B1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j( _' v3 i9 f& W- T
tvb now,tvbnow,bttvb, \0 s5 G6 e- k1 z# }( {2 r
* T g! v0 g" A& {% A$ k0 n/ ?; _" H% ]5.39.217.77:8898: e4 g- d* ^' X( W
tvb now,tvbnow,bttvb5 F. {. Q2 {/ b: R# Q
& V% g' r. h4 A' x5 U3 {- W" T+ |' {2 J/ n& D B7 J5 b" f b
, z' ^- T! d3 C) K" H1 L# ^. c
8 g0 @; z7 K' f6 |公仔箱論壇: D( T; h- A# B5 i3 d
% N, O% B- z' e3 n" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T& m: K/ `+ m5 w- g+ L3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! S& J0 O- T5 |公仔箱論壇2 |. J) }& g" C+ K7 s7 {! T
3 k0 Y; l- A. q& C! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W4 m$ V: Q( X' v" L5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L. b7 e- W4 C x
- `$ s/ Y: i E8 b3 Y, s公仔箱論壇
* ~8 Y) o+ M2 P" y. y( h% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e! q& A- [1 v: o" s: _
5.39.217.77:8898; p2 x/ k& K& Q" t k
公仔箱論壇$ w* h0 i( t# @) Q/ z( L$ H( T7 E
) I( J1 v0 j% b8 K/ ]; Z' ~' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U1 s0 a7 n1 E* L7 }* ]% G) m
- Q5 _ S) N; E6 @. {7 V- [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z1 B6 n) ?' u! N" C8 U# a4 C
- x) E6 U. l) [3 B, n+ z
, s3 D: c- J/ O) t) X
/ V' q8 Y g/ ptvb now,tvbnow,bttvb
; z! {. Y- @2 Z公仔箱論壇
% B2 j3 `7 e) |# g公仔箱論壇" \7 D3 u5 @8 B( r- ?8 J _; E
/ N$ Z1 M9 ~2 ?3 r5 n- m! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l! P" M2 n5 E* d) S' ^& t
# t: [, H a( W& I1 i3 |2 f
" c1 W6 ^/ ]" C3 z4 _8 `; ~ D. w# E+ M4 v* A& W
tvb now,tvbnow,bttvb! y% w2 o! E* w/ }: S
公仔箱論壇+ ]" b: T2 m& v. q
公仔箱論壇1 q' b$ l( R/ ~: y/ u
+ s* N5 [. B$ E' `( h
公仔箱論壇* I/ G# e( v% ?. l+ i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q7 }$ _( ]1 x$ V" U
9 ~ F: O9 b4 @* v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C! |; ]+ J9 d$ m8 ~- U2 p
7 z( }$ o) u2 j8 V
tvb now,tvbnow,bttvb' n7 |% K. J- k# V3 }
% j6 \/ z! R; s/ ^2 Z. A# w$ etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( F1 k( y1 A' x
, ~4 R# D& v m6 S' S1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A! ]$ k% r& t( S2 P
0 T2 g. K- S; U' v b$ @
0 A7 k( L b+ o, S9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H* J9 j7 u! N+ v+ u- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 `- r! {/ {' F u& P9 {) C/ l- B( F2 c& ?2 w- `* h$ w w- l, |
公仔箱論壇. @3 ?) K* w7 G% M# [
公仔箱論壇, t V' y& E4 I% _
/ I& }7 @9 W2 D" w+ J公仔箱論壇% v1 q& g; R3 n. n7 {% |* Z+ @
: y& Q$ }* _6 m7 N' u+ B1 \! o5 B+ a7 i1 c/ S
3 T, A2 y2 b7 A0 ]/ M公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& S; `0 q/ t+ j. [; d
B; L9 K5 v! E' k' C/ [
' E0 T) f8 d3 U) h0 |5 M( `! R
公仔箱論壇. h. z0 A$ m9 x
- k! }. x, L5 }0 H4 ?9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |. h8 @+ o8 I+ Z/ T6 u3 K- y6 F
! m7 X/ [, p8 ]9 B5.39.217.77:8898/ Z* Y: m3 G) r! |7 y% D/ |$ Z
) G; t# R+ E- h* u# O O6 j5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& |) |5 P% O2 P& {9 _, f) m4 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r# c! T+ j$ T! w6 n
, p% h# U" o! R2 s1 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [$ G6 u; S$ t( o
; Z5 X0 r. h' L Y) A公仔箱論壇公仔箱論壇( E4 N: J3 m7 Z- _3 E
- L+ q) r! W/ A4 E s3 H' _公仔箱論壇
2 k! B7 ?6 c/ Y9 E* `
% ?$ d. [: B, Z; f4 l5.39.217.77:8898
) m( \5 d y0 x( S% d" R
# L7 ?. ?- g6 f: z( X5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J7 N8 q* [. J1 \8 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [0 h, e! U& a0 F# J( l0 C. C. z J# _
5 v- H6 X& A# ?3 V, \/ k, v* p) E& ~8 P8 u9 C9 O/ a
公仔箱論壇% {0 q7 Q# z" W* F9 n" L7 b4 l- q
2 e" B; H) q' p1 @& Q8 N# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H- f- S, H" D8 b- R5 V
4 g4 K4 |" T/ | r5 V: w0 {8 D公仔箱論壇
- ~5 }3 F: r& m: y5.39.217.77:8898
) }( a' B i1 P: v |; }. ^: J- O! j
5.39.217.77:8898, ]8 X6 ~1 ^5 q; M j+ m# J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H8 l: y: B" z ?- d
5 A( [9 \2 f/ s
4 o8 ?& |* Z( L( \2 X5 M公仔箱論壇公仔箱論壇9 r, R5 g# j/ O! i
) F; g# T5 |- g; g5 P7 u1 t( v$ e, u
% j5 ~# L6 s3 b6 X: _3 F7 k5.39.217.77:88985.39.217.77:8898* O8 K% P' @. b' @6 W
2 [2 i4 H. a Q5 `5 o0 `5.39.217.77:8898* F; r9 `0 B3 L5 M6 o
tvb now,tvbnow,bttvb2 g; L+ R* z O# T
! b0 `3 K- Y! i% m! ~/ d
公仔箱論壇: J: n- {1 |2 [0 k% _
公仔箱論壇8 W" W. S; X6 A. V. L8 u
$ x R6 j( c* J1 k, Q+ M% o5.39.217.77:8898
( h8 q L1 w& v9 c7 T9 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m3 l9 ]5 G, ?
tvb now,tvbnow,bttvb& h( D# V9 ]( u( ^# Z
" e5 U' h1 F# k5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k4 l" { x# I" m
( N3 S. f; R9 p' k5.39.217.77:8898
1 s3 L- \! R! G, Z' \7 ?' B5.39.217.77:8898 |