又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
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8 a! ]+ |- J; S材料（二人份）：5.39.217.77:88989 w, ^. \/ x5 N$ q8 A! ?1 q
急凍蟹肉 1包5.39.217.77:8898& u6 }) I7 |6 ]9 W1 ~4 Q# a. \
車厘茄 6粒tvb now,tvbnow,bttvb' x) B& Q: G9 p3 }7 p
牛油果 2隻5.39.217.77:8898) \ h& W3 o2 A* y& q8 n
熱水 250 ml
6 V8 }7 l/ M i6 {( u0 a) `( S公仔箱論壇雞粉 1 茶匙
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. P. A( o4 y: R+ r! Q沙律調味汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^/ F. E, b; I
丘比沙律醬 2湯匙! {- Y0 Z* {. i! K6 E
檸檬汁 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H8 n2 v6 g1 I1 r( F; y
Wasabi 1/2茶匙
; ?9 Q* ~* o5 _8 |4 q$ H0 H5.39.217.77:8898鹽、胡椒 少許公仔箱論壇2 y+ v) u1 W2 K1 W2 j/ U
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb# Q s* l/ m1 `5 U- C# T
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟2 ^ Z" m% g) [) p/ A
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁5.39.217.77:88981 `/ L/ }0 B! a! M
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
" q4 j& ?+ I% u; t0 H6 Q4 ?% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
5 P4 H P! e# l2 k5） 以牛油果皮盛沙律便成
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6 e+ d. V. A9 t$ k | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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d$ ?) i# ?1 H* C+ d公仔箱論壇當然用新鮮蟹再拆肉都可以tvb now,tvbnow,bttvb" e! c3 a' I5 m5 n8 l
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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