又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!% `4 Q2 w+ @! V/ K1 q$ S
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材料（二人份）：
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8 [: G4 f* V& P; Y# H0 _車厘茄 6粒
# Q- v- L) M9 K6 S牛油果 2隻# B( C# y( n U; y# u$ E3 H
熱水 250 ml5.39.217.77:8898. d3 I- z2 l5 t: b3 I( a
雞粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, P, k p G6 R' K6 L
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沙律調味汁：
7 L0 {' r; _/ J0 t, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丘比沙律醬 2湯匙公仔箱論壇' m- r+ j. }* q
檸檬汁 1茶匙5.39.217.77:8898+ I+ v% s' d# F! {' j
Wasabi 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, |: P0 k/ U& L ?6 w4 a
鹽、胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb) B) A2 H# }4 k
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製法：
" f" U9 r) |6 H5.39.217.77:88981） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟tvb now,tvbnow,bttvb3 {5 p. S, B$ U/ `7 M/ m* @
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
& V4 K$ ~- O5 U+ H" [" r p3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
8 C5 Q& ^7 Y9 L3 m& D( C5 ~. Jtvb now,tvbnow,bttvb4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻5.39.217.77:8898( k1 v6 \7 k. F& w3 m
5） 以牛油果皮盛沙律便成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _! t2 }6 X9 I/ u4 ?
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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小貼士：5.39.217.77:8898" h3 W4 H" X7 j
當然用新鮮蟹再拆肉都可以公仔箱論壇1 E4 T+ g5 e$ o: N' _1 L7 N+ B& J
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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