又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
2 {9 ~8 R( M& j. \# J) ?. e# {$ Y! A公仔箱論壇
. \4 J3 p G; w" B1 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y" {8 @ B2 h& @$ b: O
公仔箱論壇3 `7 A7 u ~) ~4 }9 e8 y5 I
+ G1 R6 }8 k6 |; N' M% Z. s' T6 R
5.39.217.77:8898* n% O2 T0 l2 E
r5 C' q9 x; _7 {9 h" ztvb now,tvbnow,bttvb v- k2 o8 H* m# E$ e
% }! n! c! T; o3 y( \1 u0 Q材料（二人份）：tvb now,tvbnow,bttvb" x5 ^) E. D9 e% ]
急凍蟹肉 1包3 \3 o# [4 G5 z4 H
車厘茄 6粒
. M. K0 Z4 q% K. ytvb now,tvbnow,bttvb牛油果 2隻
& G: {, D% I* }( O% P& E+ P) o ntvb now,tvbnow,bttvb熱水 250 ml
" _7 d+ F. a" d* @5.39.217.77:8898雞粉 1 茶匙4 V& ^3 r8 X# I. Q
tvb now,tvbnow,bttvb6 ]& }7 R9 m9 O' u( `5 f
E3 o" ^/ n( M2 n+ P) n5.39.217.77:8898沙律調味汁：tvb now,tvbnow,bttvb) z3 `2 Z O7 M$ u; y8 n
丘比沙律醬 2湯匙
# X/ z4 w* S) B6 ?& \/ H/ R5 I檸檬汁 1茶匙
$ Q8 y; C8 G5 S8 N2 Ctvb now,tvbnow,bttvbWasabi 1/2茶匙( l4 \4 X" e4 Q7 S0 @; a5 Z
鹽、胡椒 少許5.39.217.77:8898& G* h ]% B X: H$ r
& N* O# E& T, k1 a U4 ~
4 N4 ^/ L% k/ W; ?, o% k1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
( z6 f0 w+ V3 f. t1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟公仔箱論壇" @# u4 r$ k2 X+ N y
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁tvb now,tvbnow,bttvb& c& E3 S Z% N8 }( d: L n% @
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
* D: N% l8 v$ r' ~+ `& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻公仔箱論壇4 U2 p3 ?: r2 T1 U/ O/ B8 E
5） 以牛油果皮盛沙律便成# m0 ?9 }( {5 n: d* v H0 z+ w
6 \# l# } \# C; k, o& }% B4 r
公仔箱論壇& u- J, O+ b: {( E$ |
 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
5.39.217.77:8898 I* H3 j& P# i- u* k
) L @0 c" \( }/ A) _小貼士：5.39.217.77:8898 v8 L8 A" L- b) G! o
當然用新鮮蟹再拆肉都可以5.39.217.77:88981 i' g& g" C# o3 C& N- C# R
tvb now,tvbnow,bttvb! B: |/ Y j+ s* g+ V
tvb now,tvbnow,bttvb- y' W( F6 S0 ]7 T8 a; e6 `8 k
7 R/ e6 r5 j# w$ W* b% s: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v# T; r8 `" ^# U* ^公仔箱論壇* v1 e! c5 M+ S, Z7 }( A
公仔箱論壇, J( g8 P/ E( a1 h6 X) i
5.39.217.77:88986 H7 }: _4 D" E
a7 o# x' M- A6 r5 ]( n8 B公仔箱論壇
* `6 I9 b' S& ^9 Z6 S1 l: T) Ptvb now,tvbnow,bttvb/ A# o b% n5 ^) u. @5 C9 F+ D
+ a' Z3 _ ^6 Y! _/ Q: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. e! ]% \- B; b
+ H+ Q) Z2 A% I! e4 b; o" o, r7 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 F' v7 n/ v8 \! H( o* @/ y3 d
. ~# Z! c9 Q+ W" j# _9 e
: A* A0 ~7 O" E# C; ?tvb now,tvbnow,bttvb
7 i! `+ U' G+ `; K$ Q+ j7 Ltvb now,tvbnow,bttvb
. x1 s# _& k9 n公仔箱論壇
9 o: E6 i. e: q' A- |/ \5.39.217.77:88980 v0 W' u2 y5 [( [( B2 u/ ^- P* c/ o
2 _3 H( B \ Q4 [公仔箱論壇( S4 K+ T* r- {/ m* W- ^# Z4 p
公仔箱論壇! V. M5 q/ I" W7 _: M
. s s: w# I; |1 ^: W% t: a
|
發表於 2012-7-13 03:00 AM
| 
