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原料、这个不用介绍
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5 V; Z Y4 e, E$ O% M5.39.217.77:8898鲜嫩小鱿鱼
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 5.39.217.77:8898/ d; Y/ l9 l) j; B+ u& r
1 r+ j6 b% _" V) v2 vtvb now,tvbnow,bttvb将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．5.39.217.77:8898) |; s `6 E, e7 P" I# _ Z4 N% I
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3 {7 E f7 ?# f* z t/ f. Z7 Q" v公仔箱論壇3 ^. s1 S# c0 Z' D8 O, a
将西红柿切小块
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坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。
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公仔箱論壇 C# c' Q0 A) K% r0 M
倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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4 C3 s* ]7 q& f5 e4 L! ^公仔箱論壇红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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