遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,5.39.217.77:8898& `6 C9 | A2 K2 [9 a
我通常用四個態度或者四個層次來處理。
6 S6 r7 X. s) i3 l0 X第一個就是面對它;第二個接受它;
* Q0 a& x2 V; r5.39.217.77:8898第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。, b+ U/ d: [2 m. y9 W
任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,5.39.217.77:8898 z6 C3 |3 {: d8 d/ L/ G! B$ R& {% K" a
逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。
V8 m z4 ~2 y: K$ L$ H/ v5 W* J然後你面對它的時候,你要接受它。
9 ^8 M" y+ F) Z7 ^# _0 i: Qtvb now,tvbnow,bttvb你不接受它,這個問題還是在那裡。5.39.217.77:8898- s) h. |2 z2 v6 Y0 b* o! d0 r
接受它以後,如果你用方法來處理,5.39.217.77:8898. E6 x% M( W7 h
能夠處理的當然是非常好。公仔箱論壇+ s4 D% ]8 N% V" g; _
但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。
" X9 G2 @3 r! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你接受它的時候也就等於是處理。
. f/ k; T8 n) [, ^3 R5 `! utvb now,tvbnow,bttvb然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `: p% J7 n; W; Q( V
老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。
9 I9 I0 k% C' f" _. C* Btvb now,tvbnow,bttvb這時候你走不下去了,但另外一條路來了,
5 u4 z1 C. f8 ]公仔箱論壇那就應該放下。
# f, g" v2 ~/ S* d所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下
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