遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,
" ^$ x( I% S( d; @, O7 f6 h5.39.217.77:8898我通常用四個態度或者四個層次來處理。公仔箱論壇; N# l6 g4 `: Z8 T
第一個就是面對它;第二個接受它;5.39.217.77:88988 W* c9 R& G; w
第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。
D0 k$ |0 ]' L) W: X. E! \tvb now,tvbnow,bttvb任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題," x% ]! X5 C' X9 F! ^ y
逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。tvb now,tvbnow,bttvb5 K* M9 G2 v( m" b
然後你面對它的時候,你要接受它。
. e$ D: n; h9 I* l2 A& L9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你不接受它,這個問題還是在那裡。: J; Z* v9 k, t/ H8 ]
接受它以後,如果你用方法來處理,
# q. ~ R# c2 F; W* Q4 u9 [5.39.217.77:8898能夠處理的當然是非常好。
% `% d% X# t5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。
8 B/ @! H$ T7 q$ k2 v& b$ ~5.39.217.77:8898你接受它的時候也就等於是處理。# i) [; s/ m9 ]4 P: D! R; [) U
然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,公仔箱論壇( A( H6 ]& A5 g
老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。5.39.217.77:8898, Q" j" E+ \1 T4 g" M/ R
這時候你走不下去了,但另外一條路來了,
3 s6 B0 q w8 W2 ntvb now,tvbnow,bttvb那就應該放下。' u/ x8 e( ?7 q/ K. J5 R+ p1 z/ s" l
所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下6 c6 J4 T% J1 O0 |5 j$ e4 c
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