遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,
9 E4 l( G% `4 ^( M我通常用四個態度或者四個層次來處理。 a8 \: w1 s B8 P8 P
第一個就是面對它;第二個接受它;5.39.217.77:88989 o7 x3 O( Z& E y/ A5 m6 i1 U$ a3 J
第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。tvb now,tvbnow,bttvb" p1 x/ I6 B5 j ~
任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,tvb now,tvbnow,bttvb2 A$ T% b# V: [* i- f
逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。5.39.217.77:8898+ a5 t2 [3 Z4 p' o
然後你面對它的時候,你要接受它。
, G9 k7 z N) K( A% ]5.39.217.77:8898你不接受它,這個問題還是在那裡。
% V% @+ m8 \+ y' h: n4 P) ]tvb now,tvbnow,bttvb接受它以後,如果你用方法來處理,
6 C4 _3 Q/ r- H0 dtvb now,tvbnow,bttvb能夠處理的當然是非常好。
+ e% j7 ]+ q# W* b: |3 b( Htvb now,tvbnow,bttvb但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。公仔箱論壇+ x; P* z: a* n; ]" {/ F
你接受它的時候也就等於是處理。+ v1 r/ P1 q. n2 K+ |
然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,tvb now,tvbnow,bttvb6 u7 ^6 M2 g9 n$ t6 Z& t; E. r
老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。
9 f( P2 p* ]# z _. T& O5.39.217.77:8898這時候你走不下去了,但另外一條路來了,
H- p; m' n& r3 k5 z0 A3 O那就應該放下。0 G+ n" p, s- c& k" v
所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下$ B3 j6 t4 S- a! h2 A8 X+ x$ Y
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