宮爆雞丁
8 Q6 R$ d5 F- _1 ~! Y5 e& @; h% R
& t [8 Z6 W$ T. k* U公仔箱論壇
7 v7 ]5 a, B- z+ F- c0 g; R* [5 ?4 z宫爆鸡丁的做法0 d0 `1 \1 ]) U& U6 D
" c: b/ z3 H; Y# a% q1 U0 y' r
 tvb now,tvbnow,bttvb& ]. X2 c% m# E. B+ k
5.39.217.77:88981 m/ Q0 |! \. u {0 |9 g- I
葱切段，薑切小片，辣椒切小段: M$ x% {3 Q+ K# i/ T( ~5 C
! n8 ^5 f/ M N# g
 5.39.217.77:8898& W1 Y/ B8 U$ `
8 `. U% u& N3 p9 \
' z& ~3 \$ B' D' K6 Btvb now,tvbnow,bttvb M/ z& r7 r' P* _: N2 T
雞腿去皮去骨切成丁，用1/2勺澱粉、1勺生抽醬油、和半勺料酒醃20分鐘, E/ n2 g1 W0 V' g! A
+ c5 P+ ^+ [! ^7 _
: E4 o5 G" q; a7 E) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U+ y$ [, s2 I
4 e3 H- `# E: b7 w* Y- }3 H& B3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j9 Z/ @1 n0 |' L
2勺生抽、3勺白糖、米醋1.5勺兑成汁備用
. k& i2 L$ z q/ u) G$ I& R公仔箱論壇公仔箱論壇2 ^7 W. E. N! T/ v
 5.39.217.77:8898! ?2 C' D4 W+ y) }8 {3 M
5.39.217.77:8898& [% y- V5 H5 n) C: D/ ^! B: ^; H
7 d+ U% |) [/ x/ t9 z3 S: T5.39.217.77:8898
0 C6 _% L5 J7 [, K0 k! t: a+ n5.39.217.77:8898澱粉1勺、水1勺、料酒1.5勺調成芡汁備用tvb now,tvbnow,bttvb/ a: x* s; s9 g( f% F
1 R0 @7 Z( _; Z3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 |3 a: p A# `1 Y
- x! A) A* X6 J
 5.39.217.77:8898! K% ?9 n* L2 L3 ]3 p. t" p
8 X# i& d! I( k& Q& M2 V; Wtvb now,tvbnow,bttvb鍋中倒少許油，以小火將花生米炸香脆——當然你也可以用熟的花生米，就省了這一步啦公仔箱論壇$ K- X4 O( f) M- z6 Z! i
4 p3 ]$ A$ Z1 a; o% `. h& \
 7 D5 u- `9 ~+ ^) a0 V
. [2 @ R- o" w" ^7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
R q0 f/ ?+ x9 I" v% t0 x3 Z5.39.217.77:88982 Q& H) f+ L- Z7 @9 b5 P1 a9 _& }
雞肉在炒前一定倒少許油拌一下，以防黏鍋) k. m2 t+ M5 b
" x$ k8 d1 A. b) s' I- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " L: I4 V' r; N4 r9 _
公仔箱論壇2 }) ~/ D6 `' M) L
* b; L; V# o& v8 I/ L6 {
, z2 I0 X; H" H公仔箱論壇鍋加热後倒適量油，油温熱後入雞丁翻炒
- {/ c* P: B1 `1 m3 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 `" J; A. A: M3 M8 F
 tvb now,tvbnow,bttvb$ |6 _6 Q, a: y4 Y' T. j
3 S6 m- l& y0 y+ Y1 `/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o/ C, ]+ p, \$ j/ H, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Z" \* a: N% M. U公仔箱論壇雞丁翻炒變色，切用筷子一扎就扎透說明熟了，可以盛出備用5.39.217.77:8898( R4 I, @* Y) N7 v. u1 Y# v
. e1 Y, D: ]! d 9 P! h0 N9 v$ X- [- j6 @/ Y
公仔箱論壇3 C: ~, |4 b1 G4 D
. z: o8 {" o5 w; L6 ?" r( S
, m9 D: V6 {$ V y' z, A( f( u0 }* Jtvb now,tvbnow,bttvb鍋中加入少許香油和植物油，放入花椒以小火榨香公仔箱論壇1 W, }+ {3 O/ M& _8 `2 \! m$ ^+ X ?% P
8 r. F6 l4 ?$ x7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; v. c; `: j: |/ m: F9 B2 X
& y( }$ r+ b% l7 m 5 X4 l. d. c) [9 V, L f
_5 Z& V# d# Y5 K( p6 A炸鍋油的花椒扔掉不用，油留在鍋裏公仔箱論壇* k8 A! p6 a3 L3 L& B4 }8 ?
& O2 k ?. l% W$ Z& S: y- y. C
5 m" m# B. {. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g$ T+ y8 {, ~: f" ` R% @
 % t* [" n/ W2 E2 s
+ N, }# b, d7 K. Q) Z% G1 i. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下葱段和辣椒、薑片爆香公仔箱論壇. u) X% A- t8 M$ c [$ w" H
+ I$ _) p" z' G: i tvb now,tvbnow,bttvb! }4 r# S' z6 |8 R5 _: ~: M
% z6 l+ G- G5 F" `* E0 N8 @ 8 w/ T* y) [2 H" Y: }8 t1 x9 y8 U
5.39.217.77:8898, q9 o# k. d: X5 z: U
將炒好的雞肉倒入鍋中公仔箱論壇# r* L: s) h- [
+ t- k6 I G! h0 p' x8 f; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) P I4 n, k g6 Z! P
% O( D n( Q" w5 g, K0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O p& g9 b! Z. a; o
D8 Y! B3 ^( q5.39.217.77:8898將步驟2中調好的汁倒入鍋中5.39.217.77:8898 T/ t T5 K7 Y. j6 B! V5 Q4 S) e
5.39.217.77:88984 j+ s c% h+ e* Y! o( k
2 |8 S D" h D, x' C$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" G+ W; G, Q8 E3 c5 l5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb) K: a; V; t4 n8 L4 {4 c4 h
公仔箱論壇8 n. B G8 }! }/ ]. u
加入一勺老抽醬油添色tvb now,tvbnow,bttvb) _+ ]0 I4 S/ i- ~) d
tvb now,tvbnow,bttvb% _( j8 X: C$ i; b; E8 ~& ?
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B7 i1 D Q8 R8 f
公仔箱論壇2 J4 e3 B) @/ H8 m
 tvb now,tvbnow,bttvb v6 _6 |- K2 o4 `7 ?& U- n/ H: Y
公仔箱論壇7 M& p; _# S$ b; B9 w
倒入芡汁勾芡5.39.217.77:88982 U6 w& L# N$ O% W( q& q, V( V
' g& i" k2 x+ J" W6 o ' }8 R3 K4 Q# U4 d/ B5 ]7 J9 X
1 K# @9 b: g: y& Z% N公仔箱論壇
/ \* ?7 d! z) ^# }! k ]7 y8 T oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: B0 E8 y8 o% _) o( `- a& [tvb now,tvbnow,bttvb下花生米後即可出鍋
. M& l( X$ j% O& h9 W
5 j3 M9 z+ f- N! A. j( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- F) L0 u0 G6 I9 l5 Wtvb now,tvbnow,bttvb
, e1 G5 z2 s3 g: w6 S. e4 _' l |
發表於 2012-7-12 02:30 AM
| 
