宮爆雞丁
% t1 \4 F5 @" n% jtvb now,tvbnow,bttvb; R) k: ^3 b% t
: \! y# g; U( c& l5 K
宫爆鸡丁的做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F* ^# U5 _( i0 V' U
8 W9 J& T2 S0 ~
) \8 P6 b' n2 p; J
. m5 @' x/ @& B( U公仔箱論壇葱切段，薑切小片，辣椒切小段TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E m0 N* I& V, g9 \
/ \, h% h5 h! y# F. Q4 h5 P- V, W
6 [ W/ f1 L2 v4 P9 z( l公仔箱論壇
+ D9 l: `& F) `3 E$ g( T- atvb now,tvbnow,bttvb ! q3 `$ ^+ E& @9 D. U) [# {
tvb now,tvbnow,bttvb3 t" _: l9 P! k) c
雞腿去皮去骨切成丁，用1/2勺澱粉、1勺生抽醬油、和半勺料酒醃20分鐘
; V* Q& s% H" q4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P4 z. P* L% Q" L: b# {& H
" V' e+ e, X: K, o% |4 m5.39.217.77:8898
0 \6 P& l) K# ^0 [1 a ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: u; i% f' @0 |8 R+ S) l8 u
' q! I% c; \3 i5 C0 e2勺生抽、3勺白糖、米醋1.5勺兑成汁備用5.39.217.77:8898# N) t% B% j; s+ {" z
- \, a, @: W6 j) ` h" Z# V2 i& M& |tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h6 A6 H( Z* p1 L! r4 ?
+ p9 h7 W; |$ F: b1 e1 {5.39.217.77:8898 公仔箱論壇% O3 d$ ~0 E0 m4 P/ `" v1 P
: o" Y$ L2 X* R5 }0 H( _5.39.217.77:8898澱粉1勺、水1勺、料酒1.5勺調成芡汁備用6 t& ?. H0 h3 U8 T H
0 J6 W: ~4 g$ B* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 I9 Q' \* V7 @& o1 |
# ~' W9 S0 K2 g: T4 _2 m4 J
; x# ^* d- v) n) a5.39.217.77:8898" ]- Y3 {5 i6 v# A- G
鍋中倒少許油，以小火將花生米炸香脆——當然你也可以用熟的花生米，就省了這一步啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B! m1 v; [0 @
, }2 s* q. _" r
' h) R9 I5 R6 O0 p0 m' ]
( P+ \( F W6 X; z' \2 h: Z
; d4 D s/ b; `; _% V, K" X/ x公仔箱論壇公仔箱論壇 J4 v( |1 @7 v" [4 u4 {
雞肉在炒前一定倒少許油拌一下，以防黏鍋
1 k+ U6 {) d# O6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \& }6 o2 b! M' J1 B
4 ?1 X, W0 @- ~2 U2 Y& V# w4 [8 W! s; p6 y. g$ I; A9 m8 ?
3 x1 c1 I! T% l+ J0 f! T6 D& j# S2 j& h1 ] \
鍋加热後倒適量油，油温熱後入雞丁翻炒8 u( K c2 L9 T7 _# R) I
. J! {2 i( v F6 r" f1 g4 n" Ktvb now,tvbnow,bttvb
6 ~+ \0 ?" }# v" P; X! P7 x+ jtvb now,tvbnow,bttvb( L! y+ ?( C; J5 m* i `/ e% D6 @
* v Q9 R8 l/ Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb T: A e7 H" Y# ^: b+ T" U
雞丁翻炒變色，切用筷子一扎就扎透說明熟了，可以盛出備用公仔箱論壇4 n/ Z H6 G+ w, @, p
5.39.217.77:88985 l7 h& Q+ n3 m& |
" p5 S8 D, `0 ^/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V* t# N' V4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J9 x0 |3 ^3 |2 s4 v ?# I" f2 q3 C6 D9 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i' d8 M% e' [
鍋中加入少許香油和植物油，放入花椒以小火榨香5.39.217.77:8898) i% `* X' W* |) V
7 h t( }0 _8 |- q' x# N
: {& |8 C) A9 T9 T. C+ j6 Jtvb now,tvbnow,bttvb
( H* q5 F l* g* I; V公仔箱論壇
/ u% s6 O( F1 z7 V4 k) n( W; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t# j$ S6 G: s+ L% k
炸鍋油的花椒扔掉不用，油留在鍋裏公仔箱論壇/ c) \0 O, k; j8 [) M
4 l$ k1 G1 I" s7 ^! q8 T3 xtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:88986 {9 m8 R" }8 k
7 y+ P9 h8 S4 @/ G8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x. a3 R( J$ L. g
- M* b4 U+ |7 L1 X6 p" a- F! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下葱段和辣椒、薑片爆香5 B; g% P; z# o: Y
6 s" I: l$ _. |7 G4 a" E
( [* E* a X: C! `2 o' `
+ ^; j3 G. }$ E9 k0 i* {5.39.217.77:8898
9 m1 W* p8 W8 o4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q# G* w* ~6 K
將炒好的雞肉倒入鍋中
" V- L( k' N/ _- u1 {% ]2 B* vtvb now,tvbnow,bttvb
3 b8 N1 H' s/ @; S% _2 W 公仔箱論壇" l! Y0 d i& P, U( J2 }" J6 A
- _8 S3 B7 {) u/ V/ N. ^5 |0 a8 `
h" w$ r; B) {& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l* ^3 J4 F. y# p8 J
將步驟2中調好的汁倒入鍋中公仔箱論壇- @# q5 r8 ~- ~. V i( r
3 H# w: x, v! _tvb now,tvbnow,bttvb
. v, n/ S+ a4 g6 \' G0 U8 o. G7 K4 q* ?
 4 B2 d7 f. I! N% }9 u R
# }& d' V- x, C; S$ B5 f* F
加入一勺老抽醬油添色公仔箱論壇: t# X' d( S Q) e; [
9 l8 O$ b- g' a9 Y3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |+ V$ O* J# T- W$ d9 p2 [/ G9 A
1 M- p! u* l$ [) x1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N0 [6 M# o+ h6 F% ktvb now,tvbnow,bttvb
! N- \6 k) W' @倒入芡汁勾芡
V, e. D+ T" u2 P( t, n5 a* @, p' X3 j% l( S8 z& F( @5 C
3 J9 ~. h" }" [& l' U, d, F( y. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 U" Y- _) d: c/ E' O: B
% F/ B6 p8 m$ q! F3 ]8 o
2 [$ j; v% p. f1 n1 \8 u$ Mtvb now,tvbnow,bttvb下花生米後即可出鍋
. V2 `4 _+ ~; J公仔箱論壇3 f: M% V, z! m; k
5 X6 F/ @5 |, u7 r! C& Jtvb now,tvbnow,bttvb$ y0 O" t) s" @ u
 |
發表於 2012-7-12 02:30 AM
| 
