冬天来了，寒冷再度回到我们身边。很多女性并不欢迎冬天的到来，因为在这个萧瑟的季节里，只有冷硬的空气、笨重的服装和干枯的、没有生命力的大自然……不仅如此，低气温还给女人们的身体带来诸多的不适，比如，四肢冰冷、贫血乏力、身体虚弱等等病痛。难怪女人们总爱说，冬天到了，春天怎么还那么远啊！难道，漫漫长冬只能无奈地“熬”过去吗？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F7 o' Z, N$ _1 O/ k8 p
考虑到那些贫血怕冷的女性，这里我们通过精选过的食材和中药，然后科学地进行巧妙搭配与组合，最终成了非常完美的补血增热佳肴。 公仔箱論壇4 S, Z5 g. }1 @: T m0 Y1 ]
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可以想像，在风冷叶落的季节，窗外绿意褪尽，枯寒飘至，煲一锅精致的好汤，缓缓咽下的瞬间，暖意会一直从舌尖滑落到心底，温热的体贴也会随之熨满全身。
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* f) B% H0 {' X9 W2 s, Z" T5.39.217.77:8898 花旗杞子煲什锦
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+ l2 T' C) M* y- S& _$ i0 v 原料：乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇
. J' i1 t S' T5 d, i$ y$ [, w2 K4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ D) i* o/ W4 n" ?7 X 药材：花旗参、枸杞子
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2 g6 O6 Z9 S0 q3 r' l5.39.217.77:8898 调料：盐、味精、鸡精
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做法： 5.39.217.77:88989 F! _; e8 t6 K! X p, G
! O+ m* X o k- s# H公仔箱論壇 1、鲜活甲鱼宰杀、切块。 公仔箱論壇( v" c2 Q% ~- j; M* x6 ~, G+ ~
% Q' j) ?, l$ v6 b9 M/ S' O 乌鸡洗净切块。猪肚洗净切成条状。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞子洗净待用。
+ W" @' @& c+ X% W. |# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, M1 P- L/ e" q! X
2、用沸水把甲鱼、乌鸡、肚条炒一下。 - }& j$ Y3 \, u7 I! ]$ B" }
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3、把全部原料和药材放入沙锅中，加入适量的水、盐、味精、鸡精，小火煲1-2小时即成。
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贴心叮咛：在中国服食人参的历史已经有5000多年了，直到现在，人们还把它看做是能够祛除百病的良药。事实上，人参的确具有很高的药用价值，尤其对增加热量、治疗贫血、高血压、失眠症等疾病都有非常好的效果。枸杞子也是一种十分有效的滋补药材，可以补肝益肾，治疗血虚劳损，还可以养肝明目，绝对是不折不扣的保健佳品！tvb now,tvbnow,bttvb( x7 U! a! d2 f7 n
冬虫夏草炖甲鱼 4 s$ e' m- ?2 g, v/ _0 S2 Y- ^' U
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原料：野生甲鱼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T; [! |- p! j. Q. D
0 ~" f' M- J- I- H4 X$ Q5.39.217.77:8898 药材：上等冬虫夏草 tvb now,tvbnow,bttvb8 _2 B* X' H$ K/ p0 Y/ B
- j+ Q2 ^7 r: Y9 l' _4 S& J: z公仔箱論壇 调料：盐、味精 公仔箱論壇# ]" Q. f5 g# n5 i
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做法：
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1、甲鱼宰杀洗净后，用沸水焯一下。 tvb now,tvbnow,bttvb( c5 D+ M$ I5 C) | p
0 W' d$ j' k) E/ U5 y$ ^" }; k9 b5.39.217.77:8898 2、沙锅中放适量水，下入甲鱼和冬虫夏草，小火炖2小时左右。最后用盐和味精调味即可。
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9 p7 O+ }" t6 E$ W5.39.217.77:8898 贴心叮咛：冬虫夏草是一种相当古老的补药，一向被用来消除疲劳并增进活力。虽然它的样子有点吓人，但野生的冬虫夏草可是稀世珍品！据医书记载，冬虫夏草可以治疗肺肾阴虚引起的虚劳、盗汗、潮热等症，还可以止血止咳，另外虫草还具有非常显著的镇静、催眠、平喘、降压等作用。至于甲鱼，它的大补功能尽人皆知，不仅如此，甲鱼还能够抑制肿瘤细胞的生长、提高人体的免疫功能呢！
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玉竹烧猪手 公仔箱論壇' |) `3 j4 C' ]
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原料：猪手2只
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$ N# ^. F( ]: A4 S4 g# O% c/ H9 a公仔箱論壇 药材：玉竹 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |. u* f+ | p
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调料：盐、味精、火腿汁、色拉油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t7 z* p3 N( f$ {1 q0 s7 K2 F& i
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做法：
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4 n( y( u. }5 X4 l( K* B5.39.217.77:8898 1、猪手洗净后，用沸水焯一下。 5.39.217.77:8898" S. R O7 Q {
- g; b4 v0 {. j/ N, M0 R 2、锅内放少许色拉油、火腿汁，煮开后放入猪手，待猪手上色后，加入适量的水、玉竹、盐和味精，文火煲3-4小时，取出装盘。 5.39.217.77:8898% g+ x! s( K" w& Z5 u* j
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3、把煮猪手剩余的汤汁均匀的淋在猪手上即成。 tvb now,tvbnow,bttvb! t1 {* j9 H3 _
5 k/ T( M9 H8 ~- M9 A2 K U! D5.39.217.77:8898 贴心叮咛：猪手是普通百姓餐桌上特别常见的一道美食，虽然其貌不扬，但却是女性朋友们的好伙伴。猪手中含有大量的胶质，对于养颜美容有很好的食疗效果，另外它还可以补血通乳，身体虚弱的女性一定要常吃猪手哦！玉竹也是一中非常适合女性的补药，有滋阴润肺，生津养胃的良好功效。但是，玉竹的弱点是药力比较缓慢，所以用量要大一些才对！
1 N7 @7 ], _' `7 t& K) X. Ltvb now,tvbnow,bttvb十全滋补牛腩 公仔箱論壇) f- ^% P' ~9 f4 Z( N7 Q
, y$ g& C: P1 r |公仔箱論壇 原料：牛腩、白萝卜 4 G5 D) y' o& i* U# O/ f: ?
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药材：当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳 公仔箱論壇8 N' u* z* r1 q# H+ ]+ r% ?% R3 j
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调料：盐、味精
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做法：
) M+ K Q7 c, g% u( Z! X5 ^5 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 ~4 G3 D/ o0 l5 s' y9 h
1、牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b X& q( s& U4 M) l) O: L
' @9 _. a: @7 u6 h+ c% K4 ttvb now,tvbnow,bttvb 2、锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3-4小时。 tvb now,tvbnow,bttvb% X3 `% _( v; M$ Z" W+ ]
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3、待牛腩将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。 ) N% b1 y; O8 \& s. l3 @
2 T6 ]' z. m7 a8 D: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 贴心叮咛：黄芪是男女都很适用的补药，可以补血益气、恢复性活力并增强身体耐力，促进全身健康；杜仲可以补肾安胎，强筋健骨，还有扩张血管的功能；天麻则具有祛风止痛、增加血流量、提高耐缺氧能力等良效；肉苁蓉的突出特点是既能补阳又益精血、温润不燥、作用缓和，适于久服滋补，对人体极有好处。如果你最近总是感到血亏体弱、四肢冰冷，不妨试着煲一道十全滋补靓汤，经常饮用，一定可以“补”回你的精气神，让你在冬天也倍感暖意融融！ ; E8 p+ \, F3 x2 E2 |6 L
9 Q, y# W- v6 N# b( J2 Y+ _公仔箱論壇 苓归乌鸡盅
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1 O! c9 c: X0 o1 z, F3 E- W2 U, ~公仔箱論壇 原料：乌鸡1只
0 N, k$ x$ o! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M9 ?5 G4 g9 W
药材：茯苓、当归 公仔箱論壇) t" D# _8 W! F0 E
( y5 F' q; @$ B- U5.39.217.77:8898 调料：盐、味精、鸡精
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+ I& P n; W J3 p: F公仔箱論壇 做法： tvb now,tvbnow,bttvb n3 l. X& s4 d( s: S3 F
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1、乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。 3 V9 I6 ]' i2 V
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2、锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。 H( s% Z2 J0 V# ^+ J0 A
" f) l9 T5 Z' k7 L, D5 Y% @6 l8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 贴心叮咛：粗通中药的人都知道，当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。至于茯苓，它能够镇静、安神、降低血糖。乌鸡长久以来始终被视作妇科圣药，对于妇女的白带症、不育症、月经不调、产后虚损都有奇效，而且乌鸡不仅药效突出，肉质也非常鲜美，是难得的营养又好吃的食材！ 5.39.217.77:88984 M: n! @$ y; H' F* |
党参圆肉炖裙边
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3 w$ f: E# t! ~2 o( y: Z) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：裙边 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z6 B1 F1 e0 @+ P
) i+ K% k: D2 V6 \8 \公仔箱論壇 药材：党参、桂圆肉 ( L0 u' i3 l% U: m. S4 o# G T
- M+ T/ U- l+ e4 O 调料：盐、味精、上汤 5.39.217.77:8898$ X6 I: \& p+ I# [" f2 ] a
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1 ?5 O8 Y9 e2 O. k* ltvb now,tvbnow,bttvb 1、选用上等裙边洗净待用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ b% S. }; z6 ]8 x1 q% z
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2、沙锅内加适量上汤、盐、味精，放入裙边，小火炖煮2-3小时即可。 tvb now,tvbnow,bttvb5 K" h. V+ K9 ]" w- O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d8 M4 ?4 l& {3 Q
贴心叮咛：很多人喜欢吃桂圆，因为那份甜美甘香的滋味。但是人们却未必知道，桂圆的营养成分非常多样，每100克果肉中，含有丰富的糖类、酸类、维生素A和B以及蛋白质，此外还有30毫克钙。因为含有大量有益人体健康的微量元素，水果桂圆早已成为一味良药，用于养心安神、补气血的治疗。而党参也是生活中相当常用的药材，一般用于家庭中的滋补炖品. |
發表於 2007-12-4 12:02 PM
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