[美食介紹] 12种猪蹄做法

1、卤猪蹄
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原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海山酱1/4茶匙。 3 |  M( Q8 u9 {
制作：
1.猪蹄切块后，用水烫过取出。 5.39.217.77:8898; N0 Y) c) a( z* D1 s* g5 R# [
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 - O8 S- l1 ?8 i" I' x7 y
3.煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。 5.39.217.77:8898: q' X  z' i  q6 p) \0 u6 l
备注：海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料，其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。公仔箱論壇1 P# ]! e5 D- G/ p+ U! f
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2、葱炖猪蹄 - {* `* A* E; M4 z

原料：葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 7 m6 t3 W8 J/ e8 p6 t  e
制作：将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口；将葱切段，与猪蹄一同放入锅中，加水适量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。 5.39.217.77:88983 N& f/ d& q- F1 |9 k
功效：补血消肿。适用于血虚，四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。

3、红烧猪蹄

原料：猪蹄750克。公仔箱論壇5 I9 }2 |5 N9 `" a+ c. c* W
调料：盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，汤1300克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o% a1 x) t, t- P- E) W" u
制作：
(1) 将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
(2) 用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。公仔箱論壇5 N% W) Y1 ]1 b
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒，汤烧开后除去浮沫，用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂，收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤

药材：红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，当归5克
原料：猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许公仔箱論壇0 C2 B4 g1 B0 t" L% Q
制作：
1.香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用。
2.猪前蹄去毛洗净剁块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中备用。
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟烂（约1 小时），再入丝瓜、豆腐续者5分钟，最后加入盐调味即可。
功效：养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。

5、大蹄扒海参
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主料：水发海参750克，猪蹄2个。 5.39.217.77:88980 m  m# C$ t2 I: @; R  l
调料：植物油800克(实耗约50克，熟大油100克，姜块、酱油各15克，料酒25克，葱姜油、盐各20克，白糖50克，味精5克，葱段25克，糖色少许，湿淀粉适量，鸡汤1.5公斤。 5.39.217.77:8898( B1 g# t! l6 H! S1 W
制作：
(1) 猪蹄刮洗干净，在外侧划上一刀，用开水煮透，捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中，炸至金黄色，捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松，并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内，再放上猪蹄，烧开1小时将猪蹄翻转过来，再用小火将猪蹄煨烂，放入盘中。将葱、姜拣出，取出垫，将海参放入勺中3分钟，用湿淀粉勾芡，淋入葱姜油即成。
特点：色泽红亮，蹄质香烂，海参绵软可口。公仔箱論壇- r3 q  @1 r. H) m

6 、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄，回家开水一抄，洗净血沫，上一锅凉水，下入猪蹄块，加酱油，料酒，精盐，老抽，糖，姜，葱，大料，丁香，肉桂，山萘，白芷，砂仁，豆蔻(香料每种只加一小粒)，大火烧开，微火慢炖，直至软烂，浸一夜，捞出凉后食用，香！烂！糯！没得说！ 3 q1 D7 l' G; F+ i
再煮八个鸡蛋，剥皮下入余汤，煮十分钟，泡一夜，早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料，循环使用，很好的卤水汁啊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 C/ z+ L3 p3 P7 m; `* J# ?' n
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7、红扒猪蹄
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原料：肥猪蹄四只，择净毛根，开水烫煮去血水，捞出后投入宽水中，加入卤料，黄酒，糖大火烧开，转小火焖煮熟烂，取出拆骨，尽量保持猪蹄的完整，拆好后备用。 4 m* O' E# V* }+ ]/ |
将猪蹄抹匀老抽，晾干下油锅煎炸皮面，糖色固定即可，另起油锅将葱姜爆香后，投入猪蹄，加好料酒两大勺，冰糖或砂糖两勺高汤没过原料，适量盐，酱油，味精，烧开收汁，小心将猪蹄托出码大盘内，余汁浇在上面即可。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ]( g/ g# P) I2 q2 c1 _
甜咸口，粘糯香，美容颜，富营养。 / [1 s7 J4 E$ c$ o; Z+ N. f& D
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8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄
调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
方法：
1. 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末。
2. 葱切段,姜切片之后用刀拍松。 $ }. f& a$ j# o4 @& T5 |+ u" Y/ r
3. 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化。
4.加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄。 5.39.217.77:8898' j. Y0 y' B* o  z/ X8 z
5. 烧开后,加盐调好味道。
6 .用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅。 ' O2 I9 c* x) q% r9 l
好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。

9、猪蹄醋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V* |6 D3 h8 i+ ~/ X% R# Y( J
配料：猪手一只，老醋一小支，老姜一块，辣椒干，酱油，蒜米一整粒，糖(冰糖更好) tvb now,tvbnow,bttvb% S% y) m# i1 q
做法：
1、猪手去毛，砍块，下水煮去血水，洗净。
2、姜切大块拍扁，和猪手块一起下锅炒(免油)，开始泛油的时候加蒜米(整粒)，3-4条辣椒干，少许酱油，和半支醋煮滚。 tvb now,tvbnow,bttvb+ G6 S0 i8 r. E0 U! ?" Y, _0 y
3、加水没过所有材料，煮至猪蹄糜烂，加糖，试味，不够酸加醋。 5 ]3 |/ J" ~( a' Y* l! Q- p& S' g

10、冰糖猪蹄花生
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做法： , R3 A# ^" E* {0 }; E0 Y6 D
1、将猪蹄焯水洗净，花生用凉水炮软，备用。 tvb now,tvbnow,bttvb: ~! K' B, h, A) K1 e
2、热锅内放八角，桂皮，用油先炸出香味，接着下姜，葱爆香，放入猪蹄翻炒，烹入料酒，看水气将尽，放入酱油炒红，接着放入冷水，没过猪蹄亦可，盖上锅盖，大火烧开。 . S6 P$ z" c7 c4 T) _9 H
3、水开后，开盖加入冰糖适量，可稍多一些，根据口味自己决定，(对于红烧的菜，我是比较喜欢偏甜一些)，接着放入盐，将泡好的花生放入，盖上盖子改用文火焖大约一个小时，注意中途最好少开锅，所以为了避免糊锅，开始的时候冷水可适当多放一些。 tvb now,tvbnow,bttvb' q8 I' J  T7 Z1 F
4、最后，开锅观察准备出锅，用筷子轻轻戳一下猪蹄，如果比较顺利地就进去了，就说明已经皮烂肉熟，接着就是开大火收汤，等到汤汁浓稠红亮，就可以出锅了。 5.39.217.77:8898: c  t$ a9 w3 B7 q! G
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11、猪蹄黄豆汤

原料：猪脚500克，黄豆50克
调料：姜，葱花，盐
做法：
1、猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆在水中泡一会儿。
2、高压锅内放入黄豆，猪脚，姜片同煮20分钟。 . t0 |7 P+ k$ v+ E
3、放入葱花，调味可食。 tvb now,tvbnow,bttvb4 W) c1 X, X" M: x: @  H
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12、猪蹄煲黑豆 6 W0 ]# b) P7 u; w* e5 X6 d

材料：猪蹄两只（砍成8小块），黑豆3两，生姜两、三片。 $ C1 A! `+ {) b9 M6 m/ e3 F9 B8 X
步骤：先将猪蹄用水煮开，将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中，用文火煲三小时，然后加入适量盐即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V2 K- T, z& U, P/ W
营养价值：黑豆含有丰富的微量元素，补血养颜，并有抑制白发的作用。

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