1、卤猪蹄 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K9 |8 ?6 @& T) f) d3 X# \
6 v8 k% e4 ?2 @5.39.217.77:8898原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大 匙,海山酱1/4茶匙。
8 S1 C$ h9 }1 d; N. x5 g公仔箱論壇制作:
- W+ I) B& E1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 3 ]6 N. i! w2 X1 F1 T
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
, @+ I4 S( J& _4 x1 X \7 }3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 tvb now,tvbnow,bttvb4 G& Y4 S. S7 p3 u0 u, W
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、 淀粉等。 * O8 o% Y @/ k- ^0 ~6 F
+ `% L+ d4 L; s! X公仔箱論壇2、葱炖猪蹄 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C- @( F" t" L' C& ~* H* Q' `- j- Q& d
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
# f0 k) [6 ~1 E+ k5.39.217.77:8898制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 x8 ^: G3 |% ^- W+ d( K: ~
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄 公仔箱論壇6 {1 N7 P' O5 d, S& |
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原料:猪蹄750克。 tvb now,tvbnow,bttvb" Z" d2 N9 f! S6 E* h/ N
调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 公仔箱論壇+ ^' q5 N2 a1 E/ O
制作: 5.39.217.77:8898 w2 c& q# |: Q0 ?) P! N
(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 公仔箱論壇' z1 ?3 ?1 l7 W8 i+ q% S; Q, y1 `) {1 {
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v0 V! a! r* l- L: R
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤 5.39.217.77:8898! k6 o! }5 l7 `" D' }# r6 r
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 公仔箱論壇% R' ^& A% \3 u- E3 ^& g
原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 公仔箱論壇0 I, S- ^2 p" |; Q
制作: * {: \" J8 I9 H6 ?0 ?- O
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]: F x2 d: z L6 ^0 u2 k/ M
2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
9 P6 v% H! _( o. C2 g. G6 k" z5.39.217.77:88983.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
# |2 e% l3 c4 ^/ A( o# f& M, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 tvb now,tvbnow,bttvb" ?1 t) \$ k8 A# T; I( L
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5、大蹄扒海参
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# f9 e; b% z: A7 M; b/ f公仔箱論壇主料:水发海参750克,猪蹄2个。
6 [2 E% J0 i4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 公仔箱論壇* o7 n9 G( I: c; \$ @. {
制作:
0 Y+ j. E5 ^' T# x4 l(1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 + K& {" Q1 B% @8 C, F
(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 公仔箱論壇( H! V k4 ~& r" J
特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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4 j/ k& k$ M/ c! i w4 U% Q公仔箱論壇6 、卤水猪蹄 公仔箱論壇. O* h* W0 f, R
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
+ O* z# o t* O; n- E公仔箱論壇再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 5.39.217.77:88989 \/ D( c! }* Q6 O( L
t! s& |& ]( y; A' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
- j7 \: F0 I* M' L, U9 |) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 ' Z) }1 E' A+ j: b
甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 5.39.217.77:88989 ]$ e P& ], c0 N% @1 f4 H) V4 g `
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8、红烧猪蹄
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主料:猪蹄 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j# t! \" Z: l- V
调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. F/ ]3 d( `9 }' p5 C8 i
方法:
1 L' _% m0 [. S/ c. H6 V2 Utvb now,tvbnow,bttvb1. 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末。
9 ?2 d" b0 M, E) G3 D& \+ R; e, L2. 葱切段,姜切片之后用刀拍松。 公仔箱論壇& s+ G. Z# C: u/ T5 J
3. 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化。
$ j+ S+ f# u/ s5 @4.加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄。
* N1 f* t8 s3 D" H5. 烧开后,加盐调好味道。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j5 N R' X: e6 o9 P
6 .用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }7 r& e% m% g) d
好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 公仔箱論壇* M+ u2 `, z/ ^
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9、猪蹄醋 公仔箱論壇3 Z6 F% ~" l% {6 H g: E
配料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) . i% P5 @; S7 u6 k
做法:
, X- i1 x* I( b/ q公仔箱論壇1、猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
7 p8 \6 Y0 ^3 S4 ~5.39.217.77:88982、姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ; Y- z9 S( j& T9 g9 X' n
3、加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
! F, N1 j$ S d* S( z0 H8 L公仔箱論壇
8 M t, p J2 `) x6 b8 X10、冰糖猪蹄花生 % [7 h- v# i7 w! h, f
# P! E( c* b9 A) P, G( N- r公仔箱論壇做法:
* v0 B: |: i7 k j7 U! S5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L7 U4 C, o9 x8 v$ q& `
2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入 料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧 开。 7 ?9 h o6 D& f
3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一 个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
/ U- D7 {% p# B5 m5 y9 _. S公仔箱論壇4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。
t( s d9 o) A& u7 }公仔箱論壇
, v1 Q; P& E) Q! w4 y11、猪蹄黄豆汤
3 ~# e3 w& e3 k9 G+ i( s* k4 r公仔箱論壇
& u/ W7 A! X6 W0 m% Htvb now,tvbnow,bttvb原料:猪脚500克,黄豆50克
W% q8 D( C6 D3 @ i3 Z3 }调料:姜,葱花,盐
0 [1 g" u4 j7 K! N$ g: G1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: : w2 \' C: r" f; B; G+ u8 Y7 h3 c& ~
1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
! m6 }$ g0 K- p2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h) Z- H% x" f6 D
3、放入葱花,调味可食。 5.39.217.77:8898! ?0 T6 C0 M; r- {
4 H# I6 c1 l3 ?/ R" O0 L' g12、猪蹄煲黑豆
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材料:猪蹄两只(砍成8小块),黑豆3两,生姜两、三片。
0 v/ {, l1 _, u5.39.217.77:8898步骤:先将猪蹄用水煮开,将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中,用文火煲三小时,然后加入适量盐即可。
/ K# E' U7 I# D0 Y/ l$ l5.39.217.77:8898营养价值:黑豆含有丰富的微量元素,补血养颜,并有抑制白发的作用。 |