烏龍茶
6 v( P. ` U: I g7 S0 k6 D: y: a+ t# J5.39.217.77:8898節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
% t6 l0 G. Q1 r( b: ?公仔箱論壇原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb' _, T( D" @& Z4 z
做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb, Q; E9 \ }+ w' V# \$ `
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。5.39.217.77:8898; X! y* v, x) t# R% I* u
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薏仁茶
- C: f U- ?) |7 T. i) _2 V想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。5.39.217.77:8898* V9 {1 L( ~# |
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
& Y( f. r9 Q# e7 ^2 Q: f4 P9 J做法》以熱水煮開，就可以飲用。
* Y9 g" {1 {/ l: ]* J' a H5.39.217.77:8898功效》清熱、利濕、治水腫。5.39.217.77:88980 R2 u$ Z( O9 `5 z, C
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荷葉茶
; N9 g4 M6 x9 c8 V: F姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
- h; }8 e, z1 P) h, W h7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]2 V' [3 {- f
做法》用開水沖泡即可。
# _- C) h8 P1 Q8 l功效》清暑利濕、治水氣浮腫。公仔箱論壇# Y' D; h' _: s8 c4 n6 C% A. ?9 w" C; j
7 D* N' W' t( w公仔箱論壇決明子茶5.39.217.77:8898; o. ]3 F- _# ?& _8 i, |
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。5.39.217.77:88983 q3 f5 f/ T/ X
原料》決明子/ T6 ^, y3 \1 h: Z- J, g9 \ L5 _( ~
做法》熱水沖泡。公仔箱論壇4 @( Y: O% S) Q7 z! A
功效》清肝明目、利水通便。% _- T: J1 W. F9 N- {+ |
6 L% \! |$ A% ~3 s8 q9 ctvb now,tvbnow,bttvb麥芽茶' s, K9 U P5 L. o" ^
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
; E, |# N: ?; V$ K" ^' y' l" M* e原料》炒麥芽５錢、山楂５分。公仔箱論壇' Y- p" d9 ?9 B: G. G
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
& @# B& T t6 f功效》開胃健脾、消食除脹。
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/ Y0 L6 y/ ~: k: S% k, J5 l5.39.217.77:8898檸檬
1 \* e7 h7 V+ Z/ }# M; R7 C6 Atvb now,tvbnow,bttvb有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
$ d4 N' x( P3 P7 |6 ` f公仔箱論壇原料》檸檬一顆。
( ^( v# S, l* y' W1 f3 k( \" @5.39.217.77:8898做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬公仔箱論壇* e; \3 Q( J! m
切片在茶中浸泡。 ! x! U" H, W& d7 N2 O' p
功效》消脂、助消化、美白肌膚& t6 P, V8 N! `: I
2 G; L! m+ x: J! A# Vtvb now,tvbnow,bttvb普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K: V5 v8 a1 o/ T) A
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。5.39.217.77:8898! M; ]! e: W; H8 D/ v
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。5.39.217.77:88981 n- G/ }2 L# W# v1 U
做法》熱水沖泡。 5.39.217.77:8898$ X. r5 M8 v" g# R3 `! V
功效》幫助消化、消除油脂。5.39.217.77:88986 [. L, E: X8 E" J/ h; O
3 l8 O% R6 ^: n2 _+ ~tvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶
8 N) W5 W- g5 O: Ptvb now,tvbnow,bttvb不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。tvb now,tvbnow,bttvb! W2 _- r% B- j/ {- I9 e
原料》乾燥玫瑰花５克。$ o# F8 r8 u& E# Q* W' z; F
做法》溫開水沖泡。
5 T6 x3 r( y0 r5 |tvb now,tvbnow,bttvb功效》治肝胃氣痛，調經。
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! \4 s( B; b) N! |2 E9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶4 ~ v6 ^& M, g: h9 z" O2 p, V+ i R
清火、減肥最方便的飲品。
8 p R+ B7 v& o& ^8 f5.39.217.77:8898原料》幾朵乾燥的菊花。5.39.217.77:88981 Y* X. k$ }/ F7 D
做法》以熱水沖泡。5.39.217.77:88986 d3 e5 B7 D. W; m4 H; t! a3 v3 e
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A% I) H" Y& S' [9 t9 E6 K7 s" x
+ }( L- g. i8 |! K% w: X0 N4 E# c; o5.39.217.77:8898陳皮茶* b. t# U4 y+ h9 @8 S7 c3 |0 V$ Q3 K4 L
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
; j9 O3 x3 e7 g, x1 T' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》陳皮4 克。5.39.217.77:88985 W1 o# T5 F( t1 }' O
做法》用熱水沖泡。
+ W- t, C( o S7 c1 ]% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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