烏龍茶0 q- Y. i! w) G0 ^" o
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
$ \5 g5 I7 T$ H3 }原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb# i2 i$ k8 I) y5 y }; v
做法》用開水沖泡。5.39.217.77:8898# n+ I1 ]. `5 F
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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9 o5 {! d/ \; x1 ^薏仁茶
$ U& f1 U- Q/ l# P/ v1 s5.39.217.77:8898想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
2 {2 z5 @$ F0 _% n$ [/ k公仔箱論壇原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
9 w" N3 Q0 z1 e* ?" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水煮開，就可以飲用。
' w. ^8 \; F* d" [3 B! f) x公仔箱論壇功效》清熱、利濕、治水腫。
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# B V! e$ l/ A& S4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e6 Z, W0 i3 |, p. }, x
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。' q. [' h+ |0 k4 N6 o& G v
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。( c2 y3 M) H! j$ g% K& m- c- f
做法》用開水沖泡即可。
3 z3 E2 c( H7 }& b5 Y5.39.217.77:8898功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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5 E) d" H6 s0 W. U) M' ^% F) p5.39.217.77:8898決明子茶$ C( V+ E$ p6 T3 Z9 S; R/ P
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
: J; D# e" k# Q- }0 u5.39.217.77:8898原料》決明子tvb now,tvbnow,bttvb8 e/ n# _# B! Y
做法》熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~7 K0 k' l7 u$ B$ @
功效》清肝明目、利水通便。4 n, X: Q8 r& {( {7 Y) C
9 s$ I! x' E0 Q8 {tvb now,tvbnow,bttvb麥芽茶
o. F. I2 h; r3 I5.39.217.77:8898體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
6 [" I) A( D( P% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
6 l! V g/ a- G1 C: {5 q做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
% X: W) G2 Q3 O公仔箱論壇功效》開胃健脾、消食除脹。
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( \1 t- `: c b3 ?* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬5.39.217.77:8898" o4 t% R0 j$ X. X6 U
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 5.39.217.77:88985 V, i* _/ H [& k: K5 H
原料》檸檬一顆。
: W" [, d4 P, T4 | g' C( Vtvb now,tvbnow,bttvb做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬. l( P& \8 A, u& y- U% }
切片在茶中浸泡。
7 W) X, T& @/ ~2 X公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚5.39.217.77:8898, F( H1 f& F/ F; A( y2 d& R! v
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普洱茶
* B: U9 ^& U7 t可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。5.39.217.77:88989 H; _" w* l& s
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
1 {9 `1 R6 c8 M: A" t5.39.217.77:8898做法》熱水沖泡。 5.39.217.77:88982 u% a+ d4 a2 q5 Z, `
功效》幫助消化、消除油脂。5.39.217.77:88981 I! W6 G& m) S$ n4 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s. O- Z5 f0 k" L( |( A; A n
玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [2 p3 O' e: J% ]3 s+ A
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。公仔箱論壇$ `. @$ v* `( h/ S2 P
原料》乾燥玫瑰花５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D; I; Q$ M8 o6 \% d
做法》溫開水沖泡。
0 j/ f: B( t- K1 V8 p6 P$ r4 w8 b5 h( j5 g功效》治肝胃氣痛，調經。
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! j( c$ @, p: r8 n; [5.39.217.77:8898菊花茶' T- @' N9 m- _. s, @1 I
清火、減肥最方便的飲品。tvb now,tvbnow,bttvb _0 j+ W2 e3 v& O/ m& ]( G
原料》幾朵乾燥的菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m4 j \1 @) }, y1 r ~4 A
做法》以熱水沖泡。
' K, G6 o( }4 d5.39.217.77:8898功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
& c0 D9 _1 N( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' n( c2 K: ^$ g, s' d2 _: R$ ]2 ftvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶5.39.217.77:88980 q- x/ h' i7 k& w* N& N0 D2 g9 E
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
1 e5 f; }1 D/ c$ v# U0 D' E, g5 c8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》陳皮4 克。
0 P4 D* n+ K1 R" a6 I2 ]3 h8 k公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。
2 z- i F; n7 e. \: J4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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