烏龍茶公仔箱論壇* y! T# Q8 J3 x! i) s# U, r( }5 y3 f
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
Y* W/ L0 K) k; ]* |7 l9 Ttvb now,tvbnow,bttvb原料》烏龍茶
) @1 X7 [% U$ y5 D z) s5.39.217.77:8898做法》用開水沖泡。5.39.217.77:88981 h: v7 r7 p% z9 d- T* F9 C2 q' |
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶tvb now,tvbnow,bttvb* A% U0 M* s T
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
3 M3 _. ?& u! O1 K& m* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
, x# b% S2 I" N# z" ^$ R8 V0 v做法》以熱水煮開，就可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D7 |' N8 V8 ?/ t
功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶
' ]) P0 i& ]' `公仔箱論壇姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
+ q2 A3 h' q6 L4 o7 L) k原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
" T. X1 M8 o( U- v+ z8 T- C, b做法》用開水沖泡即可。
6 V. l. ? W$ F k2 F0 e公仔箱論壇功效》清暑利濕、治水氣浮腫。' } x: g4 c- V( N% l: y* G. W
" m* E% K. R! v- k+ |公仔箱論壇決明子茶
5 o) ` v, r7 D) u/ A e! \5.39.217.77:8898腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
5 i) I3 X; K, `& x4 z8 s9 V. g- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》決明子5.39.217.77:8898" l$ b6 H5 X5 z i! [
做法》熱水沖泡。
X/ Q, m0 M( L9 z' P5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清肝明目、利水通便。
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麥芽茶7 K/ i2 g+ @- i- w6 S5 Q
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
! k$ c* S) C/ G n/ Q( `% q原料》炒麥芽５錢、山楂５分。5.39.217.77:88982 O0 L$ {2 K) J9 m( Z0 f: {
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。5.39.217.77:88986 l& j3 p- W& h: u5 V
功效》開胃健脾、消食除脹。
* B9 f, z2 D( h3 `- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o/ s: t2 P' Z# s* [" F! o p' C0 |
檸檬
; ~$ k! i3 ~) W5 V0 r3 F4 u/ c+ J2 C& otvb now,tvbnow,bttvb有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 , e6 t. ]* m9 N8 ^$ W9 q
原料》檸檬一顆。
3 C8 ?. p/ J7 b7 ^5.39.217.77:8898做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
! H* C, u8 g8 p( ~% y# r- Z切片在茶中浸泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |& h0 u. J8 ?1 T; d
功效》消脂、助消化、美白肌膚
* S9 M, p& e" [3 `% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 F* w1 S) O3 m0 X8 H3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶
" B7 K& e p2 i) P e% F0 g0 e3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。公仔箱論壇+ \! Z( u0 z7 t* w) I) y' ~
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
$ S# |+ K T1 A: M" d5.39.217.77:8898做法》熱水沖泡。
8 U+ m0 K3 ~# |# e* {2 j# [功效》幫助消化、消除油脂。
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2 w, P, g+ [) Z; f7 ]8 [5.39.217.77:8898玫瑰花茶5.39.217.77:8898# k. g' U& |' r- L. N( F2 W
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。5.39.217.77:8898 p: {- B. c- {2 @- T; o, e
原料》乾燥玫瑰花５克。
8 w' u4 s& C+ e( |$ S做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇5 E0 }. h$ k8 S4 f2 _
功效》治肝胃氣痛，調經。5.39.217.77:8898( @, n( H% t- _7 z5 d" }
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菊花茶
4 M* a2 k. ^* a, K) @/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清火、減肥最方便的飲品。tvb now,tvbnow,bttvb( D( q) d$ W( d! S& E/ Y
原料》幾朵乾燥的菊花。
; P* E6 G5 n" mtvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb8 E! n6 Q# E+ I* W- Y
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶
3 a7 t8 i6 u( v吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
C( V% @- D6 ]0 w( Y6 s6 ^原料》陳皮4 克。tvb now,tvbnow,bttvb; U6 R' J, c2 P4 a: h( V [
做法》用熱水沖泡。公仔箱論壇) }0 L3 x- ]* j
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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