烏龍茶5.39.217.77:8898, r3 n+ H2 U1 l% A( _
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.77:88987 B% ]# f# r. x
原料》烏龍茶
- c9 v6 Q. J4 f公仔箱論壇做法》用開水沖泡。
* |: Q5 V; f$ y+ D! g5.39.217.77:8898功效》助消化、解油膩毒素、消脂。5.39.217.77:8898/ v) D! E" [5 n. r* e
( u$ I7 a! p, l( ?薏仁茶5.39.217.77:88987 J: ~0 g& ?7 q) H' s% G
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
: M% n( _; Y- F& I) K" ^; ltvb now,tvbnow,bttvb原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。7 u3 R; M, o6 M+ a) q1 L. f
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
, b* }3 M3 J# a' A. [公仔箱論壇功效》清熱、利濕、治水腫。. Q0 h# y4 ^2 X4 T& l
! d" Y5 p6 J( ^5.39.217.77:8898荷葉茶
* ~% f3 ]% d8 A% A- B, M5 F! W' |( S公仔箱論壇姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。公仔箱論壇% m% w5 p3 V3 N% \: W
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。) ~, ?# D! t! B% {' h4 g3 }
做法》用開水沖泡即可。
9 b' d) p7 j( H功效》清暑利濕、治水氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k6 s, b8 y% J- o. e1 o$ a/ B
, y! H! J4 T7 A$ u- A' H- e3 R5.39.217.77:8898決明子茶5 T# P6 P4 |1 j! e% s
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
o1 O' n7 e: R1 X7 r, }( V+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》決明子
|& |# ]% Z* K1 \7 e3 F做法》熱水沖泡。
S. V, Z5 C& S4 o9 a' U4 Y6 G# Ztvb now,tvbnow,bttvb功效》清肝明目、利水通便。
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0 W: F9 z, M# q公仔箱論壇麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb4 G1 Z7 A. z, d% c. l
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 ) Z# c5 E' `) t Y
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
$ {7 x) n8 S/ J n3 ?1 N" k公仔箱論壇做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。tvb now,tvbnow,bttvb: p& N0 M* ^4 |1 e+ J
功效》開胃健脾、消食除脹。
2 V0 T" G9 D( ? @6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 [' r+ p" G7 Y( S6 }3 ?tvb now,tvbnow,bttvb檸檬: D5 U1 F! W3 w0 A
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 tvb now,tvbnow,bttvb3 I# k5 k/ P1 {% @
原料》檸檬一顆。2 r. d. |( d* X0 u0 o9 V
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
) K* v/ V1 H* t1 ?! `: j- atvb now,tvbnow,bttvb切片在茶中浸泡。 公仔箱論壇% o; b; _; m B% o* q
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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9 r% ~% c! P9 e0 L+ itvb now,tvbnow,bttvb普洱茶公仔箱論壇2 }6 D* p) W5 F- X1 J
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S# D& _! H% w3 T' e* I
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。$ f; C4 `2 C; A1 G; i
做法》熱水沖泡。 5.39.217.77:8898( q( K8 P i P0 v3 @' e2 k* N6 u
功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶
$ i" V) m( a. f5.39.217.77:8898不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y" G- i% G; K6 _% H0 }2 Z
原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb. @* Z2 g8 l9 {& W, e" e
做法》溫開水沖泡。
8 G6 b( @, |0 L' {. f/ q- k9 C公仔箱論壇功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶公仔箱論壇6 ]* C* V& t# m" ~. W# ]" N
清火、減肥最方便的飲品。公仔箱論壇$ c" o7 |8 G3 j8 L1 l. s
原料》幾朵乾燥的菊花。
* m) {9 [- A" H5.39.217.77:8898做法》以熱水沖泡。
& L4 h/ }) T7 A5.39.217.77:8898功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
4 \0 c& u% Y$ T' x公仔箱論壇
4 F5 @9 O" ?% R& O! r- U$ N5.39.217.77:8898陳皮茶
H9 h& n" |# m1 l7 g6 ctvb now,tvbnow,bttvb吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
$ ^% z4 I: \3 R5 |! y+ T- L$ `2 A \0 v公仔箱論壇原料》陳皮4 克。
7 M8 O- r" D' `3 J6 y; g' etvb now,tvbnow,bttvb做法》用熱水沖泡。3 n" |. d; ?; R5 B7 l2 c' ?
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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