烏龍茶
8 w7 n* ~2 s3 { s% C5.39.217.77:8898節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。- F! r) T8 m7 m+ }6 }+ q+ L% C
原料》烏龍茶
- x0 l4 Q5 h/ W0 f u3 Q+ L+ Jtvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。
: y+ E Q# _2 x$ y' Z8 O0 y2 T6 J功效》助消化、解油膩毒素、消脂。1 Q2 V$ f. P- t- I/ R+ G/ x# U
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薏仁茶tvb now,tvbnow,bttvb/ h* t- F% N, ?2 _- L3 U
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。5.39.217.77:8898- R6 V! q3 M6 q7 \& r
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
% T( Q( o2 h0 |7 i1 d! v做法》以熱水煮開，就可以飲用。tvb now,tvbnow,bttvb) M' C* ^, a' Z# o2 w( v4 o3 S! u
功效》清熱、利濕、治水腫。 @2 E1 S8 a( k1 I
8 V3 o. {) h: A) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb2 [7 _* h- x! o3 B' x% Q
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
8 t) R! W# A r6 j) a; E+ f5.39.217.77:8898原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。5.39.217.77:8898# \: b/ ^6 R' K7 Y
做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 F7 a" t* ]2 D0 z
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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6 |; \( P0 _9 O5.39.217.77:8898決明子茶
. W6 ^, }, L) k: ^. a' s& O. v; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
( H2 T- f( A& X, l. L. J原料》決明子
0 X+ ^$ j" o6 p做法》熱水沖泡。公仔箱論壇8 D" g. \. w" A7 J* [6 ^
功效》清肝明目、利水通便。6 c! A7 Z6 k0 N9 z4 S, l. \
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麥芽茶
# t0 k4 S! V) I2 x3 q8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
1 g( c( F# X; R% U* B" X$ d原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
% {8 |( ]% P: _! ]- F# }0 i5.39.217.77:8898做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。tvb now,tvbnow,bttvb2 {! f& ~ |: \4 }. f* E
功效》開胃健脾、消食除脹。
7 ^ A# a; Z( G/ M" H6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W p1 y" W# I檸檬
; Y4 k: g' Q! J( l7 n0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 公仔箱論壇3 L( ~) ^9 ]% R( A6 O
原料》檸檬一顆。- f0 R, |& R& u8 i( z
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬5.39.217.77:8898- q* C- O( u3 L( r1 a* y
切片在茶中浸泡。 5.39.217.77:8898; S4 Z( w& n% k9 d( F3 a* x8 z
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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: T% M0 @5 R& k7 A; P" r公仔箱論壇普洱茶
( ~& X+ l% q' w, y- A1 U3 r可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。公仔箱論壇) c( O- m$ Y: d- w/ K c2 ]
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
7 y5 v8 a+ l0 k% c/ S9 H5.39.217.77:8898做法》熱水沖泡。
4 G3 t% q, G/ ^! |3 @/ e6 h公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。: ]# m, }1 ?. ?! B/ F# j
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玫瑰花茶
7 J9 t' q3 R Z( q- Q$ E# qtvb now,tvbnow,bttvb不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ p3 r, F8 ]" T- I; Q* |
原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb! F# A: e1 q2 p" z W2 ~( N
做法》溫開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb5 V. Z. [: I9 @
功效》治肝胃氣痛，調經。tvb now,tvbnow,bttvb# W9 S* z$ r; s; z0 w
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菊花茶
: X& V) W3 V; |2 E. T5.39.217.77:8898清火、減肥最方便的飲品。
0 g1 `8 U+ D! V原料》幾朵乾燥的菊花。7 Q( d8 D. M/ R8 W
做法》以熱水沖泡。! c1 o6 C6 ^5 J# D, e$ L
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。; l& v/ }) W" k4 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y. K& C$ T; B+ y& b
陳皮茶
" }5 T$ y. h; {+ B: S; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb$ o' j9 I1 Q; I
原料》陳皮4 克。
Q" B5 [8 ?- U8 J2 E: p0 o8 J: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。% R, s, K( \6 q" J" [
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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