烏龍茶公仔箱論壇; f) X6 ]" \8 o _" j
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
0 k% c6 E! A5 B0 G \) h0 N; W. [原料》烏龍茶
) J9 P/ }2 ?0 M6 E$ h8 p4 c" ]$ ~5.39.217.77:8898做法》用開水沖泡。公仔箱論壇3 O" U, S0 E! Y$ I& j3 B
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶3 c5 m6 H" ~, w# w0 ~) y9 I" M
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
, T- e4 J6 Y; v0 w5.39.217.77:8898原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
& O* U( d3 S1 O: j% w2 i做法》以熱水煮開，就可以飲用。
7 d) k( j' h- A# y2 y3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。
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5 A; l- P5 K! @# J) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉茶
( D( Z ^' Z% a* T7 L. C: k& a- ~5.39.217.77:8898姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
: p4 b/ U p8 t! I5.39.217.77:8898原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。5.39.217.77:8898 i$ C* c* z5 R0 h4 r/ L3 m
做法》用開水沖泡即可。$ F7 ^& G; U1 ?9 S0 B4 u7 n
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。2 S6 z6 x$ q( ]4 S$ a% a
; J' D+ t! a9 D' I" z. O2 g決明子茶, E7 R) s b! d q9 \# F7 t
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
3 k0 {: P9 N; J8 t t原料》決明子tvb now,tvbnow,bttvb+ d4 @" h" j- C! W; a3 t
做法》熱水沖泡。5.39.217.77:88989 h! `7 x( |4 d; W' n8 W
功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇5 ^- k9 ~$ Q- U g8 ~% t( N, c! B
: M" K# ]- @) _, s, d/ N公仔箱論壇麥芽茶
- j: b2 F$ O y: G: G+ x4 J7 _$ Atvb now,tvbnow,bttvb體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
. I2 K6 \3 z( e3 ]原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
; |7 K8 d! H! r1 I$ b, G ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
$ g6 u3 k' n5 S, N; s公仔箱論壇功效》開胃健脾、消食除脹。公仔箱論壇! v/ d; C/ C3 V! h& U% E- H
2 w: O4 m" e, ^公仔箱論壇檸檬
4 p4 T; ?* E8 v7 }6 N5.39.217.77:8898有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
% [+ P+ P2 a! b9 [$ Z8 H% Z原料》檸檬一顆。
; U# @: j7 ~6 x4 j* c0 w6 x做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬tvb now,tvbnow,bttvb: b- S9 A0 {5 B2 u1 T% U% g
切片在茶中浸泡。 公仔箱論壇/ W5 p8 _8 v4 B: m
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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普洱茶公仔箱論壇: |& T! o* Q3 V0 {/ S; v5 p2 i! b
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
+ L& D7 c6 z8 y/ Mtvb now,tvbnow,bttvb原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
- n# [; I$ \/ E4 O7 R3 \! n$ U) ftvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。 2 e' e }" M0 ^# A* L( J8 N" |
功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb' j) X( c% R5 R4 z' H+ S) z* _
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb- H4 F- S8 v# h( g4 o
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K" ?% M' V4 e3 X2 \% p
原料》乾燥玫瑰花５克。
* L3 E! S6 I6 c1 ?( y做法》溫開水沖泡。
+ l9 p X9 G9 o0 \公仔箱論壇功效》治肝胃氣痛，調經。
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- s( T6 r# ]+ q" B6 u! h V! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶5.39.217.77:8898& q3 o% `" n, w0 u
清火、減肥最方便的飲品。- v8 d# `: Y+ v/ q( ^
原料》幾朵乾燥的菊花。7 \0 I" P# _% [8 A& m# X
做法》以熱水沖泡。
7 C8 c9 I- [- z5 V/ }功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。tvb now,tvbnow,bttvb9 [! ^4 Z) p0 [% C+ C
' O8 w" X" f/ @3 Y' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮茶
- m' S/ d. t" [; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb4 l- k4 D3 U. ] ` V
原料》陳皮4 克。$ u9 F, s6 d9 D/ n! E+ ~* `+ P- I* f
做法》用熱水沖泡。
4 {7 y, ^; \: _; Z$ O" }/ C( f公仔箱論壇功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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