烏龍茶& }+ t: Q. M [3 S# a* D! o# o
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。tvb now,tvbnow,bttvb/ s7 _: D! Q: U! U0 a
原料》烏龍茶5.39.217.77:8898+ }9 f) A( v1 K/ _* ?; B& I
做法》用開水沖泡。
; ? V" k% D1 f" h5.39.217.77:8898功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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& t/ W( w' L, }. c薏仁茶+ X/ C# p( {" [6 d; t9 X/ g' v
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
6 Z, ?; G7 T* W2 v# I6 x" j* e原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a% O: z0 L8 P8 z
做法》以熱水煮開，就可以飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `4 L1 _2 t4 y2 K9 P3 K* l/ S
功效》清熱、利濕、治水腫。
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/ ]0 Q, M& I: m荷葉茶5.39.217.77:8898- @( F2 ?6 `3 u; ?+ k
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
/ S" ?" \% m, A( Y6 E7 N# Y! u' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
3 l: i4 C1 y1 `6 x: ^tvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡即可。- T W; w @, @5 _ Q5 D3 b3 z, v4 x# \
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶
$ t; k' @* A+ s% K ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~& E4 J9 y" r. q
原料》決明子
3 ~! b x. B# D2 V+ _8 ?2 F. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。! ?$ |5 F( N% p6 p4 E( ?
功效》清肝明目、利水通便。tvb now,tvbnow,bttvb. p) B' k$ S9 g0 s1 p8 a
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麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb- e, m* f4 c( c% K* m, Y# D. r+ O
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 公仔箱論壇( K2 o2 V; z) F+ i) `' H
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
( R+ A& D9 U+ m% Y c8 e+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。公仔箱論壇- `# u2 o& B& }$ \; \% g2 s
功效》開胃健脾、消食除脹。tvb now,tvbnow,bttvb8 F& o9 p6 y. U; c/ |2 S0 Y% W
) Q# a, H( I" _( L( c# j- n公仔箱論壇檸檬
9 ^% z1 n Z" w. z ~" \! |, |tvb now,tvbnow,bttvb有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m2 C* e# X* d+ `
原料》檸檬一顆。
6 _3 l# o4 a4 u- w$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
' G5 i! G2 B* f4 l切片在茶中浸泡。
5 ~" h* ^0 T' i4 Q功效》消脂、助消化、美白肌膚
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; B7 e4 w1 }! d' T普洱茶2 H' u) V0 e. T0 _$ E( u0 a
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
" }. k) k5 w" C E0 B J原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
2 M% Z9 _% V, a7 H! g' J公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
[! X" r, T- B功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶
8 T. ^: ~1 l. ?) k$ w" @* ]公仔箱論壇不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
, z! f: i2 Z7 I$ ftvb now,tvbnow,bttvb原料》乾燥玫瑰花５克。
* ^0 }# i( z8 M% ?; `9 k* V# ?' X |# e8 @做法》溫開水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~; ?9 q5 B6 [" |5 X* i% R' e6 s" [. n
功效》治肝胃氣痛，調經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^) U- ^# L* j) U4 D# Z' p
/ I2 J* @% Y$ C5.39.217.77:8898菊花茶
8 P2 _& z$ B- Z0 }tvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。5.39.217.77:8898, a- f4 D& v/ g, w, p" y
原料》幾朵乾燥的菊花。9 |7 V: B+ | S+ ~$ Z0 {& I- J
做法》以熱水沖泡。5.39.217.77:88982 l9 I. B& C/ \; C! \
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶4 J( s3 \1 ]! x/ j! i
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
2 p/ H; J p& R, O* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》陳皮4 克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x7 A7 ^ n2 a }, r
做法》用熱水沖泡。' |! J8 s" o: y& y# L% e
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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