烏龍茶
$ M3 M4 o3 l( g6 d, o; E+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。/ A7 `% E1 J$ Y" Q/ j- `7 W
原料》烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M2 T7 V4 {" s; F
做法》用開水沖泡。
; r5 J9 j: }1 ^, h- ]7 \公仔箱論壇功效》助消化、解油膩毒素、消脂。8 j/ h1 o6 P5 i
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薏仁茶5.39.217.77:8898# O7 q: t3 j, [5 D
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
) \7 i$ H% `' M* ] Y; e* L( ^公仔箱論壇原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。5.39.217.77:8898/ [! F6 W8 O- E N+ C
做法》以熱水煮開，就可以飲用。公仔箱論壇# z% E U7 l" M% R# s
功效》清熱、利濕、治水腫。
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/ k9 _0 L+ ?& ~公仔箱論壇荷葉茶公仔箱論壇9 V& I* G" ?+ s2 l: F
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b9 K9 u7 u- G t# z
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
5 {2 t" G) E) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb" q% b5 C" j. m, }: c8 \
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。6 P% J8 x, n7 l$ t3 U
6 a7 T- U: q# v5.39.217.77:8898決明子茶5.39.217.77:88988 @7 Y% e! p8 J+ l
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
1 O2 U# E* C! B) h5 `/ e/ Y5.39.217.77:8898原料》決明子
: ?+ p; n' H+ |* Z2 G6 z5 R做法》熱水沖泡。5.39.217.77:8898) b3 {/ I/ F$ Z
功效》清肝明目、利水通便。
. L8 t4 a$ b8 y O, |8 K9 b1 k公仔箱論壇公仔箱論壇: W/ p7 C. Q# {
麥芽茶
, n+ H3 p# Y9 c( W, k/ w體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
2 t' f4 Y( T% t: }2 R, g% u8 I+ Ntvb now,tvbnow,bttvb原料》炒麥芽５錢、山楂５分。5.39.217.77:88985 |2 Z l) @4 H# Z
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
, K8 u5 I3 W6 }功效》開胃健脾、消食除脹。
) l6 t5 p& i( @: [9 y5 j, E y3 y6 e公仔箱論壇* }. w' G G A/ T
檸檬
$ S, v2 _0 K3 G1 Utvb now,tvbnow,bttvb有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m9 a: @2 a: w7 Q# P
原料》檸檬一顆。
4 y: W; Z# t& L: \做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
! Q- ~ M* Z1 [4 _" R- V, I7 y5.39.217.77:8898切片在茶中浸泡。
5 q6 x7 @& C: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂、助消化、美白肌膚5.39.217.77:8898' a1 s. {: V2 P2 _6 l" a' U0 x
& O/ m4 v& x. p普洱茶7 M/ ?. n& G; t$ Y
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
! p0 P3 S! f: h. [7 l# ~1 }6 R0 l* k原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb. u0 t* K O* |% d
做法》熱水沖泡。 0 O) [5 r9 m/ {# ~: i: f1 ?
功效》幫助消化、消除油脂。
' X4 v2 `. M1 Q& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! Z) Y0 {$ [2 y N4 c4 m
玫瑰花茶
5 l7 n6 y. x. ?4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
0 F$ d7 h1 o( h# dtvb now,tvbnow,bttvb原料》乾燥玫瑰花５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |- g' }% e& X- R% {
做法》溫開水沖泡。
1 m5 Z. o" x j" }3 M功效》治肝胃氣痛，調經。
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6 Z4 }" a$ r5 ~4 i( Z0 dtvb now,tvbnow,bttvb菊花茶
& I- F: b8 a# j公仔箱論壇清火、減肥最方便的飲品。
& f) @: M8 A! ~/ V! Y3 i; f( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》幾朵乾燥的菊花。
" Q5 X+ f; D. S7 E做法》以熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v, B7 t* `, |/ Q
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。# T. m7 M+ ]1 |$ K& g
; Q9 j( _: J0 H2 a( ], R2 N0 ^2 _( g A陳皮茶5.39.217.77:8898( P5 u9 Q7 R# \. I
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
% v. N5 G" G- g$ M/ }原料》陳皮4 克。
3 a* ]3 n* z# ]& d% A. c做法》用熱水沖泡。
$ z: z5 f; t- X1 i) m7 P4 k功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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