自製防暑飲料

soforlee

　山楂湯　將山楂片１００克、酸梅５０克加3.5公斤水煮爛，放入白菊花１００克，燒開後撈出，然後放入適量白糖，涼後即可飲用。
, _) k+ ~  |# L8 C$ X! C3 t5.39.217.77:8898　　綠豆酸梅湯　綠豆１５０克，酸梅１００克加水煮爛，加適量白糖，涼後即成。
+ \7 D4 R# P/ g) g6 @" ?　　荷葉涼茶　將鮮荷葉半張撕成小片，與白術１０克、藿香、甘草各６克共煮２０分鐘，加入適量白糖，涼後可飲。) u: @7 _% m3 ~4 N
　　椰汁銀羹　銀耳３０克，洗淨後用溫水發開，除去硬皮，加椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。1 I* D# w) k8 B* ~8 s4 T8 Q. ^9 c
　　金銀花湯　金銀花30克，加適量白糖，開水沖泡，涼後即可。0 Q7 y6 R2 J5 R* z' K
　　食鹽甘草飲　甘草１５克，加少量食鹽，沸水沖後浸泡１小時即可。