飯後五大不宜進行的事! C9 G' J. w# F3 ~ d2 |& J" ]/ [
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- a. ?: H O/ }! B$ S維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q3 y4 y3 \ E) E: W Z$ H) r
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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" C9 Y+ U* g) o公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。0 F' x' L# F5 Q+ c
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) R" H' {/ H5 Z( Y" p- m7 } H7 ^三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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# R5 r& f2 D+ z% s$ l/ H5.39.217.77:8898五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。5.39.217.77:8898* ?# y0 v) Z/ ? A9 W
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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