飯後五大不宜進行的事
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維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
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0 l7 _# E. h$ z5.39.217.77:8898一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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$ }: A2 T% Z* G& L9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。公仔箱論壇; y" p0 S" s: r0 q+ X" m7 R/ ?- D
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; a0 ?3 A5 r4 i6 O; u8 v8 c) [5.39.217.77:8898三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C$ X: ]2 c7 U7 U1 z
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。0 n: n1 H$ F; a5 k9 T0 `, F2 P
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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