飯後五大不宜進行的事
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6 H' x. W1 a2 s) ] L# ~$ I+ [" b維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：& ]: w% @$ ^% T" C/ J! |: P' U- h2 I
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8 Y1 A6 F# q, V$ @; [一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。公仔箱論壇6 A+ j* k2 d# Y5 a
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q0 m+ V9 g0 ~. x$ J0 w1 W
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; g7 E) x; N% X$ F+ }+ M; v+ J9 f公仔箱論壇三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c) U( ^& ]3 ~; D
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6 M0 T/ N7 ~* b% ?四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。tvb now,tvbnow,bttvb( c: Q( O/ b/ M* E0 ]2 Q/ w& `
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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