飯後五大不宜進行的事
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9 @5 |0 L( f* M維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：4 O4 F6 i0 K1 Y1 t9 [
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1 c; A, z2 V0 q. j/ m" D' C% g5.39.217.77:8898一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。tvb now,tvbnow,bttvb7 |, v# d) a* q9 V! ~; L% Y- O
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0 f N0 T8 ^, i* ~: j& I/ Q# rtvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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6 ^% A$ [! k1 w+ ~0 h4 D' q, U三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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