飯後五大不宜進行的事
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( f( s D Y. _ [% h' q公仔箱論壇維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。5.39.217.77:8898 K, U! U% i Y7 K8 ^
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。5.39.217.77:88986 j- O* x! Z5 A8 W7 L. ?
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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. a0 \& x+ v9 }. C公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _" f. ]5 D8 J' k" u# ^
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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