飯後五大不宜進行的事tvb now,tvbnow,bttvb" G9 }' W* @) C% L! W) H
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維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
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2 K: E0 r: B0 ^& ~# U公仔箱論壇一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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: B ?7 {1 r4 b! z* M* c二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C公仔箱論壇/ i" m3 g; p5 w2 D/ N6 h9 y& u
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6 {) C5 g9 k9 L9 i+ `四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。
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. ^; p% @1 h$ B, G: d五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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