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8 X3 ?: ]' `4 i# h/ i公仔箱論壇菜名]：梅菜扣肉
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* j+ C! S5 X, F5.39.217.77:8898[菜系]：闽菜/ A6 B* e% Y# h" D
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[原料|调料]
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+ ?$ X3 W3 _3 y0 \tvb now,tvbnow,bttvb猪五花肉1000克，梅菜150克，豆豉15克，红腐乳10克，姜5片，蒜头5粒，白糖l.5汤匙，川椒酒1茶匙，深色酱油l汤匙，浅色酱油1茶匙，生粉适量。
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) P1 u5 v* B$ G5.39.217.77:8898[制作流程]- [6 y3 r5 x1 D0 i( w8 H
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1、将花肉刮洗干净，用清水煮至刚熟，取出，以深色酱油1／3汤匙涂匀肉皮。烧热炒锅，下油，烧至七成熟，将肉放入油中，加盖炸至无响声，捞起，晾凉后改切成长8厘米、宽4厘米、厚0．5厘米的块状，排放在扣碗内，成风车形。 }3 N7 V! I* v W1 f4 @
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2、将豆豉、蒜头、红腐乳压烂成茸，放入碗内，加入川椒酒、盐、白糖1汤匙、深色酱油、姜片，调成味汁，倒入肉内，然后整碗放锅中蒸约40分钟取出。- s! E- H0 c4 U; z0 P* l
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3、将梅菜心洗净，切成长3厘米、宽1厘米的片，用白糖、浅色酱油拌匀，放在肉上，再蒸5分钟取出，滤出原汁，然后将肉复扣在深碟中，将原汁烧滚，加生粉水勾稀芡淋入深碟中即可。
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这样香喷喷的梅菜扣肉就可以上桌享受了。tvb now,tvbnow,bttvb( i3 ]3 h( G/ }9 U1 `
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[特点]6 o) n% [4 i- V4 s
& D0 c2 C- v; Otvb now,tvbnow,bttvb色香味惧全，传统客家菜。 |
發表於 2007-12-4 06:43 AM
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