運動員較能帶傷上陣運動員的疼痛耐受性較高，有助於解開對抗疼痛的線索。tvb now,tvbnow,bttvb3 A: \5 E: [- v# }( n. W
( }+ F2 S4 X3 J9 X0 g 5.39.217.77:8898, ^. D7 \7 j1 ~3 i& L
運動中不可避免扭傷、拉傷、以及更糟的傷害，而且多數運動員忍痛比賽。* B, F" v; C+ g/ U1 T
1 N! s" a0 o, c+ P$ a. B 這些運動員是如何背負著別人無法忍受的疼痛繼續比賽呢？最新研究證實，相較於每天坐在沙發上、或是週末值勤的人來說，運動員對疼痛的忍耐力較高，這有助於研究人員發現更好的疼痛處理方法。tvb now,tvbnow,bttvb, o1 i2 c" C8 s8 x K3 b
公仔箱論壇: h" m3 N7 D( g( ?. g+ j
德國的研究人員審查了15項研究結果，比較運動員和非運動員的疼痛閾值與疼痛耐受性。疼痛閾值是指對刺激（熱、壓力等）感到疼痛的點；疼痛耐受性是指一個人能忍受最大的疼痛。
. u9 C e4 g+ i' R4 n' i1 x/ |0 s
9 W0 H) z; f" E3 g% |( _5.39.217.77:8898 在研究中，運動員和非運動員的疼痛閾值類似，但運動員對疼痛耐受性比正常活動的成年人更能持續。運動員能夠容忍疼痛的量會因為運動而有所改變，足球或是橄欖球員通常比那些參加耐力運動的球員更能容忍疼痛。有篇研究發現，除了足球運動員之外，越野滑雪者疼痛耐受性也非常高。5.39.217.77:88986 x5 M, H& [% m5 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f7 ?5 N* P3 X" t% }
刊載在6月號疼痛（Pain）期刊的這個研究結果並沒有探討原因，海德堡大學的Jonas Tesarz醫師表示，需要更多研究來確認增加體力活動是否有助於控制疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ n9 f% Q4 j0 R( d* ?. F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y1 C9 ?* {7 Q6 @" C' G
體能活動可以提升極類似「感覺良好」或緩解疼痛opioids的化學物質含量，稱為腦內啡。加州大學舊金山分校的Allan Basbaum博士表示，他約在四年前高度懷疑腦內啡可以鈍化疼痛，有一組德國的研究人員證明，跑步等劇烈運動確實能增加大腦及血液中的腦內啡。
1 |0 y) Q o) V' {: }7 c9 t公仔箱論壇 $ x9 a3 B# ~0 Q: p' b
Basbaum博士表示，之前的研究曾注意到血液中的腦內啡，但血液中的含量與大腦所進行的事情無關。因為運動員非常積極地持續做他們正在做的事情，所以可能比其他人更容易忽視疼痛警訊，帶傷上陣。
2 N, A1 Y- m& [( l5 | 公仔箱論壇 h9 Z- V7 C6 S h+ J
多數運動員不會問自己受傷了嗎？，會問自己，可以忍受多少痛苦？可以忍受最大疼痛的人，最有可能成為運動員。& q' d" g2 Y" z6 H; W! @ c
- H7 {1 ^! @/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News
7 A4 _* ^$ F% w. s' s9 m. I) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Salynn Boyles 8 ?9 O. A0 u' p5 z( `
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-7-9 10:47 AM
| 