運動員較能帶傷上陣運動員的疼痛耐受性較高，有助於解開對抗疼痛的線索。
% `. p* F7 W. q n, K+ @3 [- j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L# f8 g8 o1 v& h8 j# A
 tvb now,tvbnow,bttvb' @' i. i, I! e! L: C/ w1 d9 j3 t3 e7 ]
運動中不可避免扭傷、拉傷、以及更糟的傷害，而且多數運動員忍痛比賽。
# @8 S- O( E) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |' x) T6 v( f& p: L! O
這些運動員是如何背負著別人無法忍受的疼痛繼續比賽呢？最新研究證實，相較於每天坐在沙發上、或是週末值勤的人來說，運動員對疼痛的忍耐力較高，這有助於研究人員發現更好的疼痛處理方法。/ d3 j7 \! \4 G) _" I2 K d" @
5.39.217.77:8898" G6 w# W# K$ c5 k- _1 k1 `4 Y
德國的研究人員審查了15項研究結果，比較運動員和非運動員的疼痛閾值與疼痛耐受性。疼痛閾值是指對刺激（熱、壓力等）感到疼痛的點；疼痛耐受性是指一個人能忍受最大的疼痛。& e# Z: M3 U1 k: m( K9 @
tvb now,tvbnow,bttvb8 F8 I1 j2 n; L+ f
在研究中，運動員和非運動員的疼痛閾值類似，但運動員對疼痛耐受性比正常活動的成年人更能持續。運動員能夠容忍疼痛的量會因為運動而有所改變，足球或是橄欖球員通常比那些參加耐力運動的球員更能容忍疼痛。有篇研究發現，除了足球運動員之外，越野滑雪者疼痛耐受性也非常高。
1 g) Y' k( v3 G/ Z; y, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇) v5 X1 _7 a( l& u8 y" c) B A6 V0 P
刊載在6月號疼痛（Pain）期刊的這個研究結果並沒有探討原因，海德堡大學的Jonas Tesarz醫師表示，需要更多研究來確認增加體力活動是否有助於控制疼痛。
: W7 S9 I; o, O$ o
g% w7 L. V7 ^4 w, X% h+ F6 ?7 _ 體能活動可以提升極類似「感覺良好」或緩解疼痛opioids的化學物質含量，稱為腦內啡。加州大學舊金山分校的Allan Basbaum博士表示，他約在四年前高度懷疑腦內啡可以鈍化疼痛，有一組德國的研究人員證明，跑步等劇烈運動確實能增加大腦及血液中的腦內啡。
: `6 {7 R" E. n$ D5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ]" S- k; N9 K" S0 z Basbaum博士表示，之前的研究曾注意到血液中的腦內啡，但血液中的含量與大腦所進行的事情無關。因為運動員非常積極地持續做他們正在做的事情，所以可能比其他人更容易忽視疼痛警訊，帶傷上陣。) E" X' R- q' F/ @+ w) Z
/ ~5 b- J* b- @, I" p6 W 多數運動員不會問自己受傷了嗎？，會問自己，可以忍受多少痛苦？可以忍受最大疼痛的人，最有可能成為運動員。公仔箱論壇 ]3 o s. V* r2 j# ^4 u# X
+ t) w: J$ W, n7 A' s; jtvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News
8 G3 I8 J X5 R$ t2 i+ t8 t+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Salynn Boyles 公仔箱論壇 E+ g1 C" n" `7 O
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-7-9 10:47 AM
| 