本帖最後由 soforlee 於 2012-7-9 03:37 AM 編輯
( b, h; \$ d8 z$ m/ z公仔箱論壇* k9 p3 v2 ^' ^% M
玉子燒
' L2 |2 ~% I6 U! L公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ o0 }; Q7 @3 Z$ o! D# g
" ~) k8 q$ R3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! b! M- ^6 ] m
& @! t9 j6 e- y' ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ L/ B7 j! Z+ e* v
! z: [9 Q# ]% Q( c8 M* |& I
甜甜的玉子燒又是吃日本料理時的必吃之選，自家製你又試過沒有？玉子燒是日文來的，讀音 "Tamagoyaki" "たまごやき", 我們叫甜蛋，玉子燒最難的不是調味，而是用筷子來捲蛋，但對初學者來說比較難，常會刺穿蛋皮，或是焦底，捲不起來，現在介紹一個非常簡單容易的方法，初學者也能捲到靚靚甜蛋。
0 V3 _8 p1 _8 m" ]& j! ]$ E公仔箱論壇
7 Y, i; H9 _5 J5 M9 j5 X8 D5.39.217.77:8898我這個甜蛋專用平底鍋已有十年歷史，是家裡最舊的一件煮食廚具，連LC的鍋子也要比下去，外層雖有點污漕，不過易潔底還是很漂亮，幾百YEN用了十年，超讚! 公仔箱論壇# z+ j( B7 ]$ }( B* u' G0 Y8 o/ F
: q1 b; O4 T) D( J# [公仔箱論壇
3 _! A3 Q/ F" S- f1 U公仔箱論壇說回甜蛋，秘訣是濕布跟麵粉切刀，煎完放濕布上冷卻，令蛋不會黏在鍋上，更易捲起， 麵粉切刀的闊度跟鍋底差不多，蛋皮可牢牢地全面地被捲起，方便容易!
, \$ Q1 ]+ T$ R1 H$ z公仔箱論壇
- T$ h" i5 ]% i3 d3 m# @1 O5.39.217.77:8898
9 f2 y, w: n6 g p 公仔箱論壇) Q$ ~: }) r- h3 m/ k- {$ p
5 k( ^4 _ k N; V6 i g! J
, k: c' f2 l- K& B9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [0 F! n: K2 z* {- B$ T- |
7 v# Z0 p! {; e/ o: w$ v公仔箱論壇5.39.217.77:8898 w6 m1 B" H! b8 S) z& L5 t
8 Z" M3 z+ m- i9 G! G. t4 Y5.39.217.77:8898+ @6 `$ w( K( ?
材料及工具：甜蛋專用平底鍋，筷子，濕布，麵粉切刀，壽司竹蓆公仔箱論壇3 [% {3 s1 t- r: U9 T$ V" q
tvb now,tvbnow,bttvb. F! b$ A# ]: M& G1 x
1 V- U, K- \( Z' Q& m: Q! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^5 z) i0 ?9 U$ z8 K3 O& \
; k6 w3 U$ H/ f I* ^: l/ E7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H- X$ ^( y8 m2 b- {$ V
秘密武器 ﹣ 麵粉切刀公仔箱論壇* A6 } Q6 `& o2 R5 u; q
6 \8 i- V" l2 w6 `' }6 N公仔箱論壇, Z) z" L5 |9 Q9 X" w# q
* o' k$ _' ^- B" j+ P' _, i
公仔箱論壇# W7 Y; e! W* L. H
材料： 公仔箱論壇+ b4 m1 g) ?* s5 ~- `: B, S
, ]1 A8 M2 B( G! u: D& J/ w/ i公仔箱論壇' h) q8 ^$ h4 U2 g/ D. o
雞蛋 3隻 5.39.217.77:88988 v: s7 i3 j0 l- @/ W
. l) n; L" I8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 ?% Q# i. [0 }& i% @鹽 半茶匙
' E" z4 w! H/ s5.39.217.77:8898" ]) ?0 M& r0 y) d( R- ?+ U4 b
3 p8 h3 F# p8 j7 U1 x0 g
砂糖 3茶匙 （好甜的可用3湯匙） * V3 ]' Q! t2 M# H' ]! n& w4 u$ B
9 Q$ I; M. E, _; d) T# L5 e- A公仔箱論壇鰹汁粉 1茶匙 * p r. r" a/ F: @5 A
5.39.217.77:8898" Z/ Y4 Y0 e2 [% g E
油 1湯匙
8 K' r/ U/ y$ s* _tvb now,tvbnow,bttvb
) G! ]1 k, D9 `! O" ?公仔箱論壇
8 x; {1 b; N" f: J* O公仔箱論壇
公仔箱論壇0 E- h; ^5 Y$ V; A( `0 H8 b
工具： 公仔箱論壇) c, d7 e. @5 m7 ~' r9 G
5.39.217.77:8898( {1 P, R) O/ H" Q. h5 m
甜蛋專用平底鍋
- q( F) n) z' Y8 J/ g4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" J! N- u( H2 Z. w4 i. {2 [筷子 W) v; l% M* M9 O5 A
- u" B" V# P G4 g+ ]壽司竹蓆（10蚊店有售） 濕布tvb now,tvbnow,bttvb3 `8 ~& _; q; g! u
麵粉切刀（10蚊店有售）3 } ^1 G2 U1 L% N
' \. a) s$ U) c$ i$ G4 f
公仔箱論壇! I7 }- n/ \; E: C
製法：8 a6 ~1 W! }' w
1）把全部材料加入大碗中打勻
& a" x. {; Y' @ Y, l% Utvb now,tvbnow,bttvb 2）中大火預熱甜蛋專用平底鍋，轉中火加油，以廚房紙抹去多餘油份， 加入一半的蛋汁，約5秒後用筷子輕力攪3﹣4下，讓空氣進入，蛋皮會更鬆厚
! N2 P0 `" M) |) ^ 3） 約45秒煎好蛋後，熄火，平底鍋放濕布上略為冷卻，讓鍋底不易黏，再用麵粉切刀把蛋皮向內捲
1 j# ^ Z) F4 \. K) f# u+ f% ` 4）卷好後，向外推至鍋邊，如有需要，把廚房紙上的油抹在鍋上，再加入剩下的蛋汁， 用筷子剔起一點蛋卷，讓新的蛋汁能跟捲好的蛋黏在一起，約5秒後用筷子輕力攪2﹣3下
/ |1 Q: J! U( F D+ P8 r 5） 約45秒煎好蛋後，熄火，平底鍋放濕布上略為冷卻， 再用麵粉切刀把蛋向內捲
( X6 b, T. E' _4 [1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6） 以壽司竹蓆捲好甜蛋，以雙手輕按甜蛋至長方條型
0 e3 e4 c. x5 A6 c& u; w5.39.217.77:8898 7）上碟把蛋卷切成4﹣6份
, m+ d& t/ H6 U" r% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O$ B3 }8 M2 }5 G' i% M
! A" v ]8 N( v4 `. P0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：
& p E3 N' f- _) I5 A6 q; b- ktvb now,tvbnow,bttvb 1）很多本日菜都以鰹汁為基礎，甜蛋加了鰹汁，更能帶出蛋的鮮味。
) G- o9 z) k3 n7 A公仔箱論壇 2）用日本雞蛋，日本味再濃厚些。
7 Z, K. Z+ {/ {: ?$ Ttvb now,tvbnow,bttvb 3）寧願慢火也不要大，因為糖分易焦
g/ g. e( v0 F5 q6 Q# X5.39.217.77:8898
, R$ D. F# d' _) Y7 Q( g' j. E% j
公仔箱論壇! Y4 B, \1 \3 V0 ^8 `( Y. c0 q
}! B9 ]( l' j7 |0 W
鰹汁粉（かつおだしの素）在10蚊店有售，為日式食品必備調味料; M r0 y: I7 C1 p9 N
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g$ ?- s) U" n5 D9 ]) Y
7 j& q" b$ G+ t) B8 j1 c5.39.217.77:8898 |
1 _ S5 _$ b) @: ]6 j
今次還製作了動畫, 因為很多朋友都說很難捲，所以介紹了這個方法。
8 I- b5 A/ F2 c公仔箱論壇
! m1 |2 B6 U i6 n* i# h! Otvb now,tvbnow,bttvb這是相公的第一次，雖然收邊差些，但第一次，算不錯了
9 @. q2 k3 j. M$ S: Q9 n+ W
3 W' l# f% p+ r; s! \公仔箱論壇 , l9 t/ \ f/ b; D/ k
2 l5 x# \5 P: ?7 k' X
' |0 p) J* H: B9 e5 o9 m
4 B! q* n9 @( z9 j2 \' O公仔箱論壇除了做玉子燒，用來炒蛋都得!tvb now,tvbnow,bttvb' q$ f3 U2 y/ i; E8 d4 Y# @
 5.39.217.77:8898- k2 S: X5 c: N0 S: V& d/ `& M$ W
- j' N2 b1 ~ C" c; V1 T公仔箱論壇" m4 Y+ e, x: H! E' J
比大煎pan 更易炒出靚靚的滑蛋
! d$ R1 F- \" j' w0 k2 v# Xtvb now,tvbnow,bttvb # J+ n) p6 o4 u$ r
日式滑蛋雞肉飯（親子丼）
) T( h" u, X: X9 M2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 知道為什麼日式滑蛋雞飯日文叫做「親子丼」？ 因為雞肉是父母「親」，蛋是「子」，父子一鑊熟便是親子丼了，其實聽起來挺殘酷的。現在介紹一個方便的親子丼醬包，在 Jusco Living Plaza (以前的10蚊店)有售，12元1包二人份。用LC鍋會令雞肉更入味。
8 h5 ~. a6 b: s- I' [5.39.217.77:8898, F1 K8 U8 ~7 K# b5 ~
( K1 Z1 ~, x9 E5 q5.39.217.77:8898
# {! H# t: O$ ~2 T' d5.39.217.77:8898
! \. E8 V, n- ^2 G9 Y( J" X2 O
9 ?6 ]. k) d& M& E' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R5 F, Q! V# l V8 }, G2 g1 ^% z
材料 （二人份）：
& t: q3 O4 r: Z8 l& v& itvb now,tvbnow,bttvb雞脾肉切粒 500g
! W0 K7 G- ^& L( H0 ^洋蔥切條 半個
. [- d1 C0 g4 |& b+ P$ Q% Etvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2個公仔箱論壇0 g6 R6 U; s$ J1 k9 x0 B
水 160mltvb now,tvbnow,bttvb: A W ^2 M! s( w$ E
親子丼醬 2包
& y! Y6 N' L# S! Q9 J蔥花或洋芹 少許
* O9 f% g. q( e5.39.217.77:88989 w8 K4 k" ^$ V6 p6 \
, O6 t: R1 k! [* M: k1 b2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：8 X& a& R3 W0 q& [( Y0 ~! s3 e4 `
1）平底鍋或LC淺底鍋下水、親子丼醬包、洋蔥，滾起轉小火煮3分鐘/ s& [. Y6 @' t1 v
2）轉大火下雞肉粒，滾起轉小火加蓋煮6分鐘
) W! r+ }& |( f! z5 Q公仔箱論壇3）大碗盛飯備用
1 G: w3 f" Y" ftvb now,tvbnow,bttvb4）小碗打勻雞蛋，淋上雞肉，至蛋汁半熟，約40秒，放上飯面，灑上蔥花便成2 p9 ^# z8 u2 T: Z& T, x0 S% C
5 k7 {/ ~- x% R5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ k+ C4 R- B: g- L& F# ?. U
) m+ d" ?) G& o3 P% I* u. b7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
e& W8 G. c! H! e) ~, i4 G/ x
6 Q8 r! T: Y5 ^( J7 U9 t+ a- L0 E6 U- G3 J9 l
|
tvb now,tvbnow,bttvb1 d, i0 j! t3 w1 E. ]: s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h" K! F; b) G
tvb now,tvbnow,bttvb4 U% Y, n+ H& ?2 ~/ [: F
親子丼醬包公仔箱論壇6 \) ~ A6 y6 `2 F0 C- u: I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e D- O h6 D" ~$ R
5.39.217.77:8898; `8 S& E1 H# |+ H! T
日式蛋包飯
( Q* ^5 c$ d) ]3 k5.39.217.77:8898公仔箱論壇' h! u- ?# D" y A3 m1 }# I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _5 D$ N8 y) X+ U$ N) z# @
- {1 ?; Y1 V1 G' F8 L2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 q# n+ {( D5 S7 g0 s
日式咖啡廳的招牌菜式，茄汁炒飯跟雞蛋，美味!# J6 I$ p# ~2 c. t
tvb now,tvbnow,bttvb$ V9 C8 }: Q4 I
愛吃日式蛋包飯，做法不難，不過比較花時間，清潔廚具也是一大問題，所以不常煮，不過煮了，自己也覺得好吃，清潔問題還是遲些再算或由相公負責。公仔箱論壇2 F. ~6 T$ J; ?
5 [, w: ], n) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S* U: Q/ e8 A( k
. ?. U, D e9 C+ v4 ?* E6 Ytvb now,tvbnow,bttvb
9 l9 |2 D U; p2 P/ H2 r5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j$ n' i6 K9 }, |5 O" u
/ c& Z. |' o; u# J7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! f0 T: T$ {( G6 r
材料（二人份）：公仔箱論壇, W# l! N0 L5 r/ ?- V, k3 M$ c' z6 O
8 S) l6 }- H- I9 c# `+ c
雞蛋 3隻 tvb now,tvbnow,bttvb4 l2 E4 H( f+ O* G
雞肉(切粒) 150g tvb now,tvbnow,bttvb, z- L# l! w \6 k0 n. j( O
洋蔥(切粒) 1隻
& f9 _/ [2 Y* V! h$ X* `5.39.217.77:8898雜菜粒 150g
& d0 h% A/ J( x# ?: c) g5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯(隔夜最好) 2碗 - D8 z* J' H% y; Q; Y+ W/ j/ ^
: {, \/ U1 c$ Itvb now,tvbnow,bttvb調味：
, f0 t# S) [" q0 Z+ `公仔箱論壇
" \& ?1 u! T( X& d5.39.217.77:8898茄汁 4湯匙
7 X! V9 }; T1 V& E# ]9 I. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1.5茶匙
4 h$ m- `4 @6 s1 ptvb now,tvbnow,bttvb酒 1茶匙 8 d, d7 W* C- y' Q: Y# o* E0 I
鹽及胡椒 少許
2 u7 Q$ B. _! n! K橄欖油 1茶匙
E! h6 N- a- x N牛奶 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 e0 H. b2 N8 I0 t- s- M F7 Y
公仔箱論壇- b* C' |. g; Z8 i% f
製法：, \5 t' m+ n( W& _2 B
( E2 ?- }* _' h2 h; ]
1） 雞肉以1/2茶匙雞粉、1茶匙酒、 少許鹽及胡椒醃5分鐘， 大碗加入雞蛋， 1茶匙橄欖油、牛奶及少許鹽，打勻備用
/ A [( a# J1 e7 m. G: Q7 M( |5 |7 [2） 平底鍋預熱下油，中火炒香洋蔥，約2分鐘，加入雜菜粒及雞肉炒2分鐘，加入1 湯匙茄汁炒勻
3 T5 Q3 b# p* h+ `% x: d) otvb now,tvbnow,bttvb3） 加入白飯、3湯匙茄汁及1茶匙雞粉炒勻至雞肉全熟，飯粒乾身，約5-6分鐘，最後加少許鹽及胡椒調味 tvb now,tvbnow,bttvb& h7 v( Y/ \# \ K+ c, ^
4） 另一個平底鍋預熱下油，中火倒入半碗蛋汁，雞蛋2/3熟時熄火，加入炒飯於蛋中間，兩邊向中間包好，用隔熱手套把碟反轉放平底鍋上，按實碟及平底鍋再快速反轉平底鍋，蛋包便會完整的置在碟中，淋上茄汁便成 公仔箱論壇5 v, r7 D! T7 k$ S
4 l8 _: t; d; i- I5 O/ E( }/ M# Ctvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
: T( Y$ U+ ~* L/ E. b
3 _9 Y$ z% B, |7 r/ q- ~6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）想蛋包得靚，要小心包蛋及反轉，比較考功夫 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^) x; Y) h. x" z2 H" l. y" B
- \: V+ c7 l% c0 g( I公仔箱論壇2） 用火腿代替雞肉也行
9 a& n0 B: P0 W5 J0 P+ ]溫泉蛋
( w( I, u8 C; A0 N! J+ ?tvb now,tvbnow,bttvb" t1 M2 m. G9 k6 f+ ^
 tvb now,tvbnow,bttvb0 b' w; e/ _3 w
1 I; v3 }& }+ D0 N! n p
[tr][/tr][/table]只須兩分鐘，便能用微波爐高速製成滑滑的溫泉蛋。5.39.217.77:88988 p1 q9 M/ s+ d
' r8 e, o* z, O9 G
 1）打蛋入小碗
$ P w& p2 R2 y
, r- H' o6 f: C+ G+ V4 q7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 2）倒入室溫水，水要蓋過蛋 |
( g' s9 \% Z. P/ a" y. `+ ?公仔箱論壇 | | [table] | | 3）放入微波爐以中火（約400W）加熱40秒 |
3 A' u/ U$ p; x/ B) H
 | 4）小心把水格掉便成
) c; u( i3 H R, w, U! O5.39.217.77:88988 ] S; ~4 W9 E
|
如不太熟，便以每10秒來加熱，不同微波爐的溫度不一，多試幾次，便能掌握正確的時間。加點鰹魚汁（つゆ），藥味及紫菜便成一道簡單的小吃。
2 ?0 Z# o, d @1 G8 N! X2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 j. v: s' b; `) H' P$ `. g( `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, [4 _" _- E; G& I, K9 K Z
  5.39.217.77:8898' W3 |. F) f4 b u6 [( h+ Y+ T! c ~
+ O" N d5 K8 B: Y5 A3 r
! b& f: e- Y* J( e. K _0 M
2 c- ~( m& c0 V% k _( [. _0 `& X) ?tvb now,tvbnow,bttvb
( j. y5 h" v1 Vtvb now,tvbnow,bttvb; {0 H$ N# G5 ]2 \: D2 C) _
2 O1 Z3 M! N( Z& W. ?& b
: I) m2 H5 ?' ?2 j/ j; i+ f4 ]" c
( t1 @1 M. C3 O) ^: B5.39.217.77:8898
* y: B4 h% r* ~2 z3 _, d
7 u* d2 j/ {; N$ L/ t
菜甫炒蛋tvb now,tvbnow,bttvb2 n- F% ~; j. x( l: Y$ I
. i9 F+ B, C$ v u* E) Z
7 V( S& Q4 Q9 I3 G {( r公仔箱論壇 , ^- `8 T% [& B# ?+ I
5.39.217.77:88981 b9 H) J7 Q5 o' o( ~
包裝好的菜甫及常備家中的雞蛋，簡單容易又惹味，送飯一流
D& N3 b& B. C/ [. S* s" I- E
4 e/ ~4 U2 W2 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v1 `! i- \" \% ~. T" [
材料. ]/ Z' d2 z5 J: m
（二人份）： + [* c$ N+ Z; }( N! `' ? a( \
2 L) K& F/ c& z( v. W# D7 o/ O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i! {/ p) b5 R4 A
tvb now,tvbnow,bttvb1 e+ R$ l6 L K9 ]/ A6 l/ \
製法： 5.39.217.77:8898" C1 f& S6 v& e% p/ |( e" [8 [
1）菜脯以水沖走多餘的鹹味，瀝乾水備用
9 ^! q( v6 F3 n公仔箱論壇2）混合雞蛋，菜脯及蔥打勻
9 Q( [( ^ { n0 _* I5.39.217.77:88983）平底鍋預熱下油，以平常方法炒蛋，當然用煎的方法也可以
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x1 R/ o, `: _) \# R
$ Z* E# N/ ]1 T: [4 Q: ]5.39.217.77:8898 | | 3小包獨立包裝，一次用一包，方便衛生， |
0 }* z: e0 B# k! F公仔箱論壇: A5 R* k9 s6 ~- y1 V- ~8 J
生雞蛋撈飯5.39.217.77:8898. n% c; \: m: z+ c A
, y% r, A6 E, W! j
打均生雞蛋，倒到熱騰騰的白飯上再加一點豉油，很原始的食法卻很有風味
9 o, K* t; q$ W5 }& s. b; v* [; Z/ q9 }
公仔箱論壇) g% t7 M) b& A1 N- y8 P& k- L( ^ A
, ?" \) ?; d2 I- e2 E" r- ]公仔箱論壇
4 [( s% ^% G6 u4 A& f$ a) R
8 c$ O0 G0 l5 Y
6 j2 k! l) |+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g) B5 A8 o; B9 Z. N8 c* L! Dtvb now,tvbnow,bttvb- }% W. U) h4 Z$ X- ~
- [1 i: U: B: a! ? n5.39.217.77:88984 ~4 F- t7 h# b. p
tvb now,tvbnow,bttvb+ e4 b, \( M3 f) z
$ a, B4 X/ _) x" C7 P# t6 u: Z+ K1 Q
/ G% E) C* _& J, l! M4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v) \2 s# ^) d# V# k" X0 s5.39.217.77:8898
, S2 M% E1 {9 J' M! ^公仔箱論壇當然還有最基本的炒滑蛋及荷包蛋，早餐必備！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u- Q, Z1 r* N
; w0 m, T% K4 m( C8 o. V btvb now,tvbnow,bttvb
7 D/ m+ X0 f' A, _
5 n; m9 e6 x& ~* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb; n' H( Y! v/ W4 V. m# R
$ `- B, L8 c) W5 G* d
$ `: P9 ^5 o5 d- m
: C+ u# Q6 _/ u* F. u" R% X+ |tvb now,tvbnow,bttvb
) N3 x. |3 c8 p1 C% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c+ y: l: {. x/ o& ]# N. }
3 \" l5 G5 ^7 |, A& f8 m
- C0 F* \9 P' S3 o; v. {) I. c- A1 | |
發表於 2012-7-9 03:23 AM
| 
